Debellin Premium Fry pan

Langkah Mudah untuk Membuat Martabak telur tahu low calorie yang Menggugah Selera

Dipos pada November 24, 2020

Martabak telur tahu low calorie

Sore-sore begini enaknya membuat Martabak telur tahu low calorie yang mudah Cara membuatnya sedikit repot. Harap diperhatikan langkah-langkanya dan waktu pembuatannya agar rasa yang dihasilkan sempurna. Umumnya Martabak telur tahu low calorie yang lezat akan mengeluarkan aroma dan cita rasa yang akan membangkitakan selera.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Martabak telur tahu low calorie, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Lakukanlah hal gampang dalam penyajian Martabak telur tahu low calorie enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Perkiraan porsi dari bahan dibawah untuk membuat Martabak telur tahu low calorie sekitar 3 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Martabak telur tahu low calorie sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Martabak telur tahu low calorie memakai 10 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Anak2 n paksu pingin pesan martabak manis buat buka coz ga doyan martabak telur pdhl emaknya senengnya martabak telur yg gurih2 gitu, drpd pesan yang makan cuma sendiri mending bkin aja, yang lebih rendah kalori dan lebih sehat karena minim minyak. Rasanya enak juga kok walo ga seenak klo martabak telur asli ya..tp lidahku juga suka sih. Mending kurang dikit enaknya tp sehat, lidah lama2 menyesuaikan kok, jadi lebih suka rasa yang 'sederhana'๐Ÿ˜† Yang ak bkin lebih rendah kalori coz isiannya tahu dan dada ayam. Yuk masak yuk...ni resepnya

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Martabak telur tahu low calorie:

  1. Kulit lumpia
  2. Olive oil/coconut oil untuk memasak
  3. Adonan isi:
  4. 2 butir Telur
  5. Tahu kotak putih 1 dicacah halus
  6. Dada ayam 1/2 dicincang halus
  7. Daun bawang 1 buah dipotong kecil
  8. secukupnya Garam himalayan
  9. secukupnya Lada bubuk
  10. secukupnya Kaldu halawa

Langkah-langkah untuk membuat Martabak telur tahu low calorie

1
Campur semua bahan adonan isi. Ini kebeneran daun bawang sisa dikit, lebih banyak lagi boleh
Martabak telur tahu low calorie - Step 1
2
Beri sedikit minyak pada wajan (1-2 sdt) lalu stir fry kulit lumpia
Martabak telur tahu low calorie - Step 2
3
Tambahkan adonan isi di atas kulit lumpia
Martabak telur tahu low calorie - Step 3
4
Tutup dengan kulit lumpia lainnya
Martabak telur tahu low calorie - Step 4
5
Balik jika sudah berwarna kecoklatan
Martabak telur tahu low calorie - Step 5
6
Sajikan hangat
Martabak telur tahu low calorie - Step 6

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Risoles Mayo

Risoles Mayo

dapat resepnya lewat yutube ...kulit nya hasilnya bagus tdk mudah robek enak buat cemilan di sore hari ditambah teh hangat Source:thehasanvideo

Tahu Aci / Tahu Pletok

Tahu Aci / Tahu Pletok

Resep: @yulys_kitchen Lg pengen makan tahu aci khas Tegal, pas jg dapat resepnya dr cookpaders Bandung. Sesuai deh sama event cocomtang #CookiesPlesiran_Bandung. #PekanCooksnap #CookiesPlesiran_Bandung #CookpadCommunity_Tangerang

Mendoan Geprek Sambel Bawang

Mendoan Geprek Sambel Bawang

Lg buat mendoan dr Source : Rahma_Bunda Radit & Rafa .. Sekalian buat versi geprek.. Hahaaha.. Sekali buat menu, 2-3 resep terlampaui.. #CookpadCommunity_Sumbar #CookpadIndonesia #GA_TheNextLevel #PejuangGoldenApron3 #Sumbar #KampoengRamadan #GenkPejuangDapur #RememberGenkPeDa_RahmaBundaRaditRafa

Tahu Isi Crispy

Tahu Isi Crispy

Tahu isi crispy ini juga jadi cemilan untuk antaran panitia kurban kemarin. Biasanya tahu isi biasa, nah ini dibuat crispy jadi makin enak. Source : Mba Flo @Florensia_Wenda #Maminang_RayoAji #KampungIdaman #Basidoncek #GenkPejuangDapur #CookpadCommunity_Sumbar #PosbarIdaman #PPKM #RememberGenkPeda_FlorensiaWenda

4 orang
50 menit
Bakwan Kulit Buah Naga

Bakwan Kulit Buah Naga

Assalamualaikum,wr.wb,,, Sobat Cookpaders,,,, #SemarakClover datang lagi dengan tema olahan "Buah Naga"dan Alhamdulillah,,,, meramaikan juga #PosbarGembira Rakit bersama Author Cookpad yang lain dan terima kasih banyak banget Cookpad yang sudah memberi ruang dan kesempatan buat kita belajar dalam program Rakit Spesial buat Ta'jil Ramadhan 1442 H,saya ajak Sobat Cookpaders buat kudapan khususnya gorengan Buah Naga yang cantik ini mulai dari kulit dan daging buahnya bisa diolah jadi berbagai macam makanan yang pasti menggoyang lidah Sobat Cookpaders semua Berbagai Olahan dari Buah Naga ini bisa dilihat di Akun Cookpad ini Alhamdulillah,,, hasil akhir gorengan ini enak,teksturnya lembut karena tanpa campuran sayuran yang lain,jika ingin hasil yang lebih lembut dan garing bisa ditambahkan sayuran yang lainnya,,, Lumayan buat ta'jil nanti bareng keluarga dirumah #Semarak_AstagaNaga #AstagaNaga #GA_TheNextLevel #Bagikaninspirasimu #PosbarGembira #KampoengRamadhan #Cookpadcommunity_surabaya #Coolpadcommunity_madura #Clovercookinglover #Cookingwithheartheatingwithlove #48

Tahu isi toge

Tahu isi toge

Buatnya simpel dan praktis #cookpadcommunity_depok #pekanposbarprotein #kampoengramadan

3-4 orang
30 menit
Nugget Pisang

Nugget Pisang

Nyontek resepnya iboook @Arni Susanti, ada perbedaan dikit dari resep asli karena ini yg simpel aja tapi tetep endul kok ๐Ÿฅฐ

Kulit Risoles (lentur)

Kulit Risoles (lentur)

25-28 lembar
Tahu Kemul

Tahu Kemul

#Busway_AkuTahu #cookpadcommunity_jakarta Rinciannya Tepung bumbu instan Rp 3000 Tahu Rp 7000 Minyak Rp 3000 Bawang daun Rp 500 Total Rp 13.500, Masak enak ga harus mahal

Mendoan Gurih Sambal Kecap Jeruk Purut

Mendoan Gurih Sambal Kecap Jeruk Purut

Gorengan, menu yang tak pernah membosankan, bahkan bisa membangkitkan selera dengan paduan sambal kecapnya, kali ini dikasih perasan jeruk purut yang wangiii menggoda๐Ÿ˜. Cocok buat menu sahur maupun buka puasa. #CookpadCommunity_Bekasi #KampoengRamadan #GA_TheNextLevel #week47

Tahu Walik

Tahu Walik

Bismillaah, Meramaikan #pekancooksnap minggu ini ambil resep yang mudah dan disukai anak-anak aja sebagai cemilan sekaligus untuk event #cookpadcommunity_Bandung #Pais_SagalaAci Resep dari @DapurIbukKayana ; dengan beberapa penyesuaian

Bakwan Mie

Bakwan Mie

Nikmat buat temenin takjil dan emang cocok banget sama sambelnya jangan di skip yaaa! ini udah paduan yang pas banget dengan sambelnya. Langsung eksekusi yukkk! Untuk step lengkap kunjungi youtube teh Lis Achmady. Selamat mencobaโœจ Source: Lis Achmady youtube #CookpadIndonesia #Cookpaders #CookpadCommunity_Garut #GoldenApronChallange3 #PejuangGoldenApron3 #Week47

7 porsi
1 jam 15 menit
Bala-bala/Bawan Sayuran Ala abang2

Bala-bala/Bawan Sayuran Ala abang2

Sc..rahma_bunda radit & rafa Bikin gorengan ala abang dipinggir jalan...mantull #Genkpejuangdapur #Genkpeda_eksis #remembergenkpeda_rahmabundaraditrafa #cookpadcommunity_surabaya

Tempe Goreng Kriuk

Tempe Goreng Kriuk

Mohon maaf lahir batin mpok2 semua ye... setor dulu nih buat #PejuangGoldenApron3 Mudah kok dan kriuk nya tahan lama

Pisang goreng keju susu

Pisang goreng keju susu

5 porsi
30 menit
Saus Lumpia Semarang

Saus Lumpia Semarang

Saus lumpia Semarang nih... Cocolannya lumpia... By. Anitya Hapsari IG : masak_itu_seru Youtube : Masak Itu Seru

20 - 25 porsi
5 menit
Risol mayo

Risol mayo

Resep dari William Gozali

Tempe Goreng Crispy

Tempe Goreng Crispy

Kriuk! Enak dimakan panas-panas dan pas masih anget supaya crispy bangett. Cocok buat takjil buka puasa ataupun lauk ๐Ÿ˜ Follow IG: @dtndy dan tag/mention ya jika recook, terima kasiih โ˜บ๏ธ๐Ÿ™๐Ÿป

4 orang
30 menit