Debellin Premium Fry pan

Cara Gampang Menyiapkan Spaghetti rendah kalori (menu diet puasa) yang Lezat Sekali

Dipos pada October 14, 2021

Spaghetti rendah kalori (menu diet puasa)

Ada ide oke hari ini, kita akan membuat Spaghetti rendah kalori (menu diet puasa) yang mudah Cara membuatnya tidak terlalu susah. jangan terburu-buru ya, kalau salah proses dan bahan rasanya nanti tidak enak. Umumnya Spaghetti rendah kalori (menu diet puasa) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Biasanya setiap masakan akan ada beberapa hal yang bisa mempengaruhi cita rasa dari Spaghetti rendah kalori (menu diet puasa), antara lain: kualitas bahan, metode memasak, proses memasak, kualitas bumbu, dan proses penyajian. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Spaghetti rendah kalori (menu diet puasa) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Bahan-bahan dibawah akan sangat pas untuk porsi penyajian Spaghetti rendah kalori (menu diet puasa) biasanya untuk 1 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Jangan lupa ya, biasanya waktu yang dibutuhkan untuk memuat Spaghetti rendah kalori (menu diet puasa) diperkirakan sekitar 1 jam.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Spaghetti rendah kalori (menu diet puasa) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Spaghetti rendah kalori (menu diet puasa) memakai 8 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Aku itu lagi program diet. Alhamdulillah meskipun diet, tapi tetap bisa makan enak. Hebatnya lagi aku turun 23 kg dari BB 99kg ke 76an kg selama setahun. Selama proses diet, menu makan ku enak semuanya. Dan ga seperti orang diet! Yuk intip :)

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Spaghetti rendah kalori (menu diet puasa):

  1. 80-100 gr spagetti Merk La fonte
  2. 1/2 bulat bawang bombay
  3. 2 bh Bawang putih
  4. 1 bh bawang merah
  5. 2 potong daging rebus
  6. secukupnya Susu low fat
  7. secukupnya Lada, garam, penyedap jamur, minyak wijen
  8. Cabe rawit biar pedes

Langkah-langkah untuk membuat Spaghetti rendah kalori (menu diet puasa)

1
Potong bawang bombay dan cabe rawit, cincang kasar bawang merah dan putih
2
Rebus spagetti sampai lunak. Lalu tiriskan
3
Tuang minyak wijen sedikit, tumis bawang bombay, bawang merah, bawang putih dan cabe rawit
4
Setelah bawang harum, masukkan susu low fat, masak dengan api kecil, dan aduk agar tidak hancur. Lalu masukkan spagetti kedalamnya. Dan juga daging rebus yang sudah di masukkan
5
Koreksi rasa dengan menambahkan garam, lada dan kaldu jamur secukupnya. Masak hingga susu mulai kental. Lalu disajikan.
6
Dalam resep ini, aku masak hingga susunya mulai asat ya, jadi susu lebh kental/creamy.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Susu Kurma (Stok Sahur Busui & Bisa Untuk Ide Jualan)

Susu Kurma (Stok Sahur Busui & Bisa Untuk Ide Jualan)

Bismillah... Gak terasa sudah hari ke-4 puasa,selamat berpuasa bagi teman-teman yang menjalankan ya...maaf lahir bathin πŸ™ Bikin susu kurma sekalian banyak biar praktis untuk stok sahur jadi tinggal minum,kalau saya resep di bawah hanya untuk 3 hari karena si kakak juga ikut minum.Meskipun takaran airnya agak lebih banyak tapi tidak mengurangi khasiatnya karena saya sudah mencobanya ya moms,Alhamdulillah tetap berenergi selama seharian berpuasa dan ASI tetap lancar jaya.Bisa untuk ide jualan juga ya ini moms,di area saya tinggal pasaran harga jualnya kisaran 10 ribu sampai 15 ribu perbotol 250 ml.Daya tahan 8 jam di suhu ruangan,3 hari di lemari pendingin dan 6 hari di freezer setelah tanggal produksi. Source : Rohma Retno Wulandari #GA_TheNextLevel #Mingguke46 #MinumanBundaMelvy

5 botol @250ml
Es sarang burung melon 🍈🍈, menu takjil πŸ€—

Es sarang burung melon 🍈🍈, menu takjil πŸ€—

Hai kaka kaka... Aku bikin resep menu takjil nii, seger, manis,dan enak niiih. Cocok banget buat berbuka puasa, Coba bikin aja yuk ahπŸ‘‰πŸΌ #KampoengRamadan #CookpadCommunity_Tangerang #PekanPosbar #PekanPosbarEsCampur #EsDicampur

Β± 5-6 porsi
1 jam
Bihun Goreng Buka Puasa

Bihun Goreng Buka Puasa

Tiap hr liat org jual bihun goreng buat menu buka puasa,akhirnyaa buat sendiri biar mantebs..

5porsi
Bakwan Jagung / Bala-Bala Jagung / Takjil / Menu Buka Puasa

Bakwan Jagung / Bala-Bala Jagung / Takjil / Menu Buka Puasa

Yuk ikutan challenge #CABEKU Apaan tuh cabeku? Cabeku adalah singkatan dari challenge bareng komunitas. Kali ini challengenya yaitu menu jagung! Belum afdol ga sihh kalo takjil atau menu buka puasa ga makan bakwan? Heheheh Yuk jangan lupa recook! ☺️❀️ #CABEKU #RamadanPenuhIdeMasakan #FestivalRamadanCookpad #DiRumahaja #KeDapurAja #CookpadIndonesia #MasakItuSaya #CookpadCommunity_Bandung

20 pcs
30 menit
Bakmi jowo goreng #BikinRamadanBerkesan

Bakmi jowo goreng #BikinRamadanBerkesan

refrensi menu untuk buka dan sahur. Semoga bermanfaat HAPPY COOKINGπŸ‘. ini sy pake isian seadanya didapur..optional ya buibu untuk isiannyaπŸ˜† manfaatkan aja stock didapur drpd kebuang mubadzir

4 porsi
Rabuk cakalang

Rabuk cakalang

Manfaatin sisa ikan cakalang goreng yang gak habis . D buat rabuk iwak kalau kata orang banjar . Enak buat menu sahur . #PejuangGoldenBatikApron

Pepes ayam

Pepes ayam

Kebetulan masih ada sisa daun kemrn.hari ini bikin pepes..buat berbuka dan sahur juga enakπŸ˜‰

Oseng Oncom + Leunca

Oseng Oncom + Leunca

Salah satu menu sahur yg bikin nambah nasi terus...hehe... buatnya pun cepat dan sangat mudah...

Resep Kilat Takjil Es Semangka Mint Squash Segar Menu Berbuka Tanpa Gula Ion tubuh

Resep Kilat Takjil Es Semangka Mint Squash Segar Menu Berbuka Tanpa Gula Ion tubuh

Cuma punya 5 menit bikin apa? bikin ini hehe kilat bener . semangka punya kemampuan menghidrasi sangat baik sehingga cocok untuk mengembalikan ion tubuh pas untuk buka puasa

1 orang
5 menit
Menu sahur / sarapan yg simple,sehat n penuh gizi

Menu sahur / sarapan yg simple,sehat n penuh gizi

Ini pengalaman pribadi aja ya... sewaktu program diet 😍😍

5 mnt
Soto Ayam + Koya resep Ibu Mertua #ramadhan #hari1

Soto Ayam + Koya resep Ibu Mertua #ramadhan #hari1

Marhaban ya Ramadhan, setiap bulan ramadhan ibu² pastilah bingung mau masak apa krn org rumah klo ditanya pasti jwb terserah 🀭 Jadi sebenernya ini adalah resep soto ayam biasa, tp resepnya dari ibu mertuaku. Kuah sotonya kental dan gurih bgt, setiap masak soto aku selang seling kdg ala ibu mertua fav. Suamik, atau kdg ala mamaku kalo ak lagi kangen masakan mama. Oia total belanjaan semua bahan kurleb 38-40rb yaa Yuk ikutin

4-8 porsi
45 menit
Puasa Hari ke 9 (Sayur Ikan Laut & Terong Kemangi)

Puasa Hari ke 9 (Sayur Ikan Laut & Terong Kemangi)

Kangen Rumah, Kangen di masakin sayur ikan laut dikasih Kemangi. Yaa ini salah satu cara mengobati rindu sama keluarga dikala pandemi.

Kering Kentang Mustofa

Kering Kentang Mustofa

#BikinRamadanBerkesan #17 Source : Rose Shanty https://cookpad.com/id/resep/2157673-kering-kentang-mustofa?via=sidebar-bookmarks Bebikin ini buat bekal sahur di kosan wkwk... pertama kali bikin nih insyaallah anti gagal.. asal sesuai resep aja ya buibuu.. saya modif sedikit resep nya untuk bumbu di tambah asam jawa sedikit... hasilnya ttp enak dan jadi aga segar2 gituu hehe...

Puasa hari ke 2 (Soto Ayam Pacitan)

Puasa hari ke 2 (Soto Ayam Pacitan)

Karna cuaca kalau pagi panas & sore hujan, jadi pengen buat yang panas", dan lumayan lama gak masak Soto. Dan lagi kangen masakan ibu juga,.. yang jelas ini request keponakanku yang lain maen kesini πŸ₯°

Es sagu mutiara chia seed

Es sagu mutiara chia seed

Buat buka puasa ok jg nih.simpeeelnya ya dongπŸ˜‰πŸ˜‰πŸ˜‰πŸ€—πŸ€­ Happy cooking😍😍😍😘

Menu ramadhan #4

Menu ramadhan #4

Gimana udah mulai mikir mikir ya. Masak apa ya sahur buka besok ? Wkwkwk padahal udah googling, udah cookmark resep di Cookpad anggeur wae bingung. Tp Alhamdulilah udah ada ide buat masak sampe minggu 😎

Bubur Sumsum Lembut untuk buka puasa

Bubur Sumsum Lembut untuk buka puasa

#antiribet #buburmanis #siapramadhan #murahmeriah #jemputrejeki Buka puasa dengan yang manis-manis 😊

Udang Sambal Rica-rica

Udang Sambal Rica-rica

Happy Ramadhan teman-teman cookpad πŸ€— #PejuangGoldenBatikApron #PejuangGoldenBatikApronWeek9 #SeaFood #MasakDariRumah #MakanDiRumah #Ramadhan #MenuBukadiRumah Happy Cooking πŸ’• Wulan's Cooking Diary πŸ’ž

Ayam kecap simple

Ayam kecap simple

Dikulkas ada ayam 6 potong, digoreng bosen, masak yg simpel aja, buat berbuka dan sahur.. πŸ˜€