Bagaimana Menyiapkan Inovasi Bubur Oatmeal Menu Sarapan Diet yang Sempurna

Name: Inovasi Bubur Oatmeal Menu Sarapan Diet
Yield: 1 orang
Ingredients: 1,5 gelas air; 5 sdm oat; 1 lembar daun salam diremas; Garam secukupnya (pakai garam diet lebih OK); secukupnya Kaldu jamur; 2 sdt fiber creme; 2 buah daun bawang iris"; 1 butir telur (diorak Arik); 1 potong dadu Hati sapi (boleh skip); 1 potong ayam panggang (boleh skip) kebetulan di rumah ada; secukupnya Lada; Bubuk bawang putih

Dipos pada December 15, 2018

Hi Mommy, yuk praktek untuk buat Inovasi Bubur Oatmeal Menu Sarapan Diet yang mudah Cara membuatnya sedikit repot. Harap diperhatikan langkah-langkanya dan waktu pembuatannya agar rasa yang dihasilkan sempurna. Umumnya Inovasi Bubur Oatmeal Menu Sarapan Diet yang pas akan mengeluarkan aroma dan rasa yang sedap.

Biasanya setiap masakan akan ada beberapa hal yang bisa mempengaruhi cita rasa dari Inovasi Bubur Oatmeal Menu Sarapan Diet, seperti takaran, banyaknya bahan, banyaknya bumbu, pemilihan bahan yang baik, hingga cara memasak dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Inovasi Bubur Oatmeal Menu Sarapan Diet di dapur dan menggunakan peralatan yang baik untuk penyajian.

Kira-kira porsi penyajian Inovasi Bubur Oatmeal Menu Sarapan Diet yaitu 1 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Sebagai perhatian, biasanya waktu yang dibutuhkan untuk memuat Inovasi Bubur Oatmeal Menu Sarapan Diet diperkirakan sekitar 15 - 20 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Inovasi Bubur Oatmeal Menu Sarapan Diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Inovasi Bubur Oatmeal Menu Sarapan Diet memakai 12 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Semangat buat kurus, semangat buat diet, tapi kadang g suka sama makanannya. Udah berkali nyoba makan oat (merah) ttp aja susah nelannya. 😂 Kemarin agak suka diberi pisang sama pepaya terus akunya pengen berinovasi aja, pengen buat bubur yang rasanya gurih karena emang aku orangnya ndak suka yang manis" 🤗 let's go, kita masak buundd....

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Inovasi Bubur Oatmeal Menu Sarapan Diet:

1,5 gelas air
5 sdm oat
1 lembar daun salam diremas
Garam secukupnya (pakai garam diet lebih OK)
secukupnya Kaldu jamur
2 sdt fiber creme
2 buah daun bawang iris"
1 butir telur (diorak Arik)
1 potong dadu Hati sapi (boleh skip)
1 potong ayam panggang (boleh skip) kebetulan di rumah ada
secukupnya Lada
Bubuk bawang putih

Langkah-langkah untuk membuat Inovasi Bubur Oatmeal Menu Sarapan Diet

Didihkan air, masukkan oat, daun salam, garam, lada, bubuk bawang putih, dan kaldu jamur. Setelah mendidih masukkan fiber creme. Aduk sampai merata.

Di kompor yang berbeda panaskan olive oil, orak arik telur, taburi lada, sedikit garam, kaldu jamur dan bubuk bawang putih

Angkat bubur dari panci ke mangkuk, ini masih disisakan sedikit kuahnya yaaa... Taburi daun bawang, orak arik telur, ati sapi yang sudah sedikit dihaluskan (ini udah dimasak kalau punya saya, dimasak bacem), taruh ayam panggang pula sbg toppingnya.

Bubur oat rendah kalori siap santap selagi hangat😉

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Bubur Ayam Sederhana

Lagi pengen bikin bubur ayam, mari kita buat sendiri bubur ayam sederhana ya moms.. Selamat mencoba

3 orang

2 jam

Bubur MPASI Salmon Keju

Keju yang saya gunakan untuk menu ini keju belcube ya bu jadi bisa ditambahkan sesaat sebelum akan dikonsumsi. Tapi dapat juga ditambahkan keju dengan merek lain kok bu, kalau takut tidak nyatu dengan bubur nya bisa ditambahkan saat memasak ya bu. Sebisa mungkin masak bubur nya selalu dengan api kecil ya bu Happy recook 🥰🥰

3 porsi

MPASI 7 BULAN: MENU KOMPLIT (BUBUR DAGING SAPI+TOMAT)

3 porsi

30 menit

Bubur Beras Ketan

5-6 orang

+/- 30 menit

Mpasi 7 bulan: bubur hati mentimun

karna baby Ken udah masuk 7 bulan, jadi aku mau coba kasih dia mentimun🤗 kali ini aku masak dengan cara di tumis dan kukus lalu dimasukkan ke dalam bubur

2 kali makan (pagi & sore)

1 jam

Bubur Sagu Rangi/Sagu Ambon

Dapet resep dri pemilik warung 🤪🤭 warung langganan agak jauh jg dr rmh...warung yg biasa aku belanja klo malem2 🤭 bnernya suka liat yaa dulu2 mama bikin ini tp ga prnh ku toel🤭 Giliran lg rajin masak liat di warung ada ini ku beli😹 Ennnaaakkk apalagi klo dimkannya setelah disimpen dikulkas 🤤😍 #CookpadCommunity_Bogor

Bubur Wortel Ikan Patin

Bubur ayam kuning

Bubur Ikan Pontianak

Saya besar dan lahir di Pontianak, Kalimantan Barat. Setiap kali saya merindukan kampung halaman atau masa kecil saya, saya berusaha melepas rindu melalui makanan, dan hari ini saya mewujudkannya dengan salah satu jajanan fav saya di Pontianak, Bubur Ikan atau sup ikan. Walaupun disajikan dengan nasi putih yang disiram dengan kuah ikan, tetap dibilang, bubur ikan 😁

4 porsi

2 jam

Bubur Gurih MPASI Telur Yampung

Kadang sudah bingung mau masak apa. Ini menu simpel yg semua bahan nya kebetulan ada di kulkas. Telur ayam nya bisa pakai telur ayam biasa ya. Santan nya lupa tidak kefoto 🙏🏻 saya pake santan kara cair. Untuk besaran komposisinya dapat disesuaikan dengan kebutuhan anak ya bu. Selamat recook 🥰

3 porsi

Bubur Ayam 6+ (4 🌟)

MPASI Arr 6+ Dengan menu 4 Bintang yaitu karbohidrat, protein hewani, protein nabati dan sayuran

2-3 porsi

-+40menit

Bubur Manado (Tanpa Labu Kuning)

Assalamualaikum.. Bismillah.. Alhamdulillah minggu ini masih bisa setoran..🙏 Berita sedih dan duka silih berganti..yaa Allah..di masa pandemi ini kita harus patuh prokes dan sll jaga kesehatan, minum air putih, makan yg bergizi, dan jangan lupa vaksin utk yg kondisinya sehat..karena vaksin bisa meminimalisir resiko jika terpapar dengan covid..tetep patuhi prokes walaupun sudah vaksin karena bisa jadi imun kita kuat tapi belum tentu orang lain..pandemi ini mengajarkan kita utk lebih berempati dan peduli dengan sesama..mari kita sama2 berjuang dan pasti kita bisa..semoga di bulan kemerdekaan ini kita bisa segera merdeka beraktivitas juga.. Untuk yg lagi sakit semoga senantiasa sabar dan Allah segera memberi kesehatan..Aamiin.. Bubur Manado ini bisa dijadikan salah satu makanan utk yg kebetulan lagi susah maem nasi karena sakit tenggorokan..tekstur bubur yg lembut dan kaya akan sayur dan protein dari ikan asin bisa dijadikan alternatif.. Ini saya bikinnya disesuaikan dengan bahan yg ada dan selera karena sebenarnya di rumah ga terlalu suka labu kuning..🙏🤭 Makasiiih mb Ika @nurikasari resepnya..semoga berkenan yaaa.. Untuk resep asli silahkan disini https://cookpad.com/id/resep/9654277-7-bubur-manado?invite_token=RE9oAK28sqBeZ6nan1bBQMq3&shared_at=1628382259 #MasakanKhasSulawesiUtara #BuburManado #BamasakBaimbai #BAYAMian #CookpadCommunity_Kalsel #CookpadCommunity_id_Borneo #CookpadIndonesia

MPASI Menu 4 ⭐ Usia 6 Bulan - Bubur Hati Ayam Tempe Bayam

#PekanPosbar #PekanPosbarProtein

3 porsi

Bubur Kacang Ijo/Kacang Hijau

Pas hamil tahun lalu, dikirimin kacang ijo banyak banget sama ibu. Hingga sekarang baby udah usia 8 bulan kacang ijonya masih, soalnya memang baru kumasak sekali 😂 Dulu sengaja aku masukin kulkas sih. Kemarin waktu aku cek, siapa tau udah jelek dan waktunya buang (itung-itung biar kulkas longgar), kok ternyata masih bagus-bagus. Ya udah aku olah aja yang simple. #DibuangSayang #PosbarIdaman

2 orang

Bubur ayam Korea.. kumplit bergizi. untuk anak balita / dewasa

Melihat resep korea yg campur aduk jadi saya bikin versi bubur ini. Bubur bisa juga untuk yg sedang sakit atau pemulihan. Dan balita yg butuh banyak gizi .yuk coba bun..☺️

2 porsi""""""""

1/2 jam

Bubur Ayam Simple

Berawal dari anak kecil yg flu, sekarang satu rumah flu semua 😂 kebetulan punya ayam dan sisa nasi, langsung aja bikin bubur 😄 Pelengkapnya bisa ditambah ya suka suka yg makan. Bisa pakai abon, cakwe, kacang. Mau polosan juga udah enak. #PejuangGoldenBatikApron

3 orang