Debellin Premium Fry pan

Langkah Mudah untuk Menyiapkan Sarapan Sehat kenyang sampai siang yang Enak

Dipos pada January 28, 2021

Sarapan Sehat kenyang sampai siang

Menu praktis dan gampang yaitu membuat Sarapan Sehat kenyang sampai siang yang pasti lezat Proses dan cara membuatnya pasti simple dan menyenangkan. Pengerjaan harus hati-hati dan perlahan agar rasanya nikmat. Umumnya Sarapan Sehat kenyang sampai siang yang sempurna akan terlihat sedap dan terasa sangat enak dan sempurna rasanya.

Biasanya setiap masakan akan ada beberapa hal yang bisa mempengaruhi cita rasa dari Sarapan Sehat kenyang sampai siang, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Lakukanlah hal gampang dalam penyajian Sarapan Sehat kenyang sampai siang bisa dirumah atau rumah keluarga, karena lebih menguasai situasi penyajian dan dapat lebih maksimal.

Perkiraan porsi dari bahan dibawah untuk membuat Sarapan Sehat kenyang sampai siang biasanya untuk 1orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Sekedar tambahan, waktu yang dibutuhkan untuk membuat Sarapan Sehat kenyang sampai siang diperkirakan sekitar 5 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sarapan Sehat kenyang sampai siang sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sarapan Sehat kenyang sampai siang memakai 6 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Saya lihat manfaat beepolen banyak sekali. Saat lihat dokter Zaidul Akbar, katanya sarapan bisa kenyang sampai siang. Dengan beepolen dan madu. tapi karena saya makannya banyak, buat beneran kenyang sampai siang, saya tambahkan KURMA dan OAT MEAL😁😁

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sarapan Sehat kenyang sampai siang:

  1. 1 sendok Beepolen
  2. 1 sendok Madu
  3. 2 SDM Oat Meal
  4. 5 butir Kurma
  5. Air Mineral biasa untuk Jus
  6. Air Panas

Langkah-langkah untuk membuat Sarapan Sehat kenyang sampai siang

1
Masukkan air panas, Oat Meal dan bepoolen dalam mangkuk. Setelah hangat, tambahkan Madu
2
Pindahkan ke blender, dan masukkan Kurma dan Air
3
Sarapan siap di santap

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

18. Puding Susu Kurma #kamismanis #bikinramadanberkesan

18. Puding Susu Kurma #kamismanis #bikinramadanberkesan

Hari ke18 #bikinramadanberkesan bikin yg manis2 lembut dingin. Ini brasa minum susu kurma dlm bentuk lain. Dan yg bkin senang krn anakku suka 😄😄

Sup Kacang Onde

Sup Kacang Onde

Met Pagi sobat cookpad, kali ini lagi masak sup kacang onde,setiap imlek pasti makan sup ini,karena Kacang (Huasheng) melambangkan semua akan lebih meningkat alias makin baik dan Onde (tangyuan) mengandung makna semua bersatu (berkumpul)😁

Salad kurma muda

Salad kurma muda

Bosan ngejus kurma. Akhirnya aku jadikan salad buah deh 😁😁

06. Air nabeez kurma #prRamadhan_Takjil

06. Air nabeez kurma #prRamadhan_Takjil

#BikinRamadanBerkesan air Nabeez ini, disebut sebagai minuman kesukaan Rasulullah. Bikinnya mudah, manfaatnya banyak. Coba deh gogling supaya lebih lengkap infonya ya bund. Utk Romadhon kali ini yuk kita rutinkan. Semoga makin fit dalam beribadah. Bikin saat saur, minum saat buka. Bikin saat buka, minum saat saur. Niatkan mengikuti sunnah Rasulullah, semoga Allah tambahkan kesehatan dan pahalaNya.. aamiin

Ramuan JSR (jahe,kencur,jeruk nipis dan madu)

Ramuan JSR (jahe,kencur,jeruk nipis dan madu)

Baru nyala Matlis, dan di sini habis gerimis cuaca dingin,tadi habis ambil paketan dari cookpad apron makasih #cookpad_indonesia , bikin yg simple ramuan JSR dari zaidulakbar

Chocolate Praline Heart

Chocolate Praline Heart

📝Sabtu13Februari2021. Bismillahirrahmanirrahim.. Di bulan februari / bulan kasih sayang (valentine day's) WA GACC ngadain posbar lagiii buat seseruan, bertemakan kreasi bentuk lope 💞💞 Untung punya cetakan coklat bentuk 💖 punya kakak dijaman sekolah dulu disimpan dilemari 😁😄. Jadilah aku buat yang simpel aja cokelat praline isi kacang tanah hehee.. 🍫Gunakan cokelat kualitas bagus ya, rasa enak misal, Colatta, mercolade, tulip dll.. Untuk isiannya boleh disesuaikan dengan selera yaa,, boleh diisi dengan selai kesukaan/kacang mede/kacang almond/kismis/kurma dll.. #GACC_KreasiBerbentukHati #CookpadCommunity_id #SalamKompakSelalu #CuisineMe #OlahanCokelatKikiRA #OlahanKacangKikiRA 👈lainnya

Puding Pumpkin Madu Kurma

Puding Pumpkin Madu Kurma

Source : Bunda Eki Mayantari Sutikno @cookpad "Puding Labu Kurma #PudingSehat" 🔲 Pada resep ini sy skip kurma ya, karena betul2 kosong stock di mini market. Entah, mungkin memang sedang tdk musim 🙂 Shg sy gunakan madu kurma dan volumenya sy beri lebih banyak dari resep asli. Cita rasa manis puding ini didapat dari rasa manis alami labu dan madu. Takaran bahan sy ± ½ dari resep asli. Utk resep asli dimohon lgsg menuju akun Bunda Eki yg tertulis di atas ya 🙏 atau link berikut https://cookpad.com/id/resep/2725831-puding-labu-kurma-puding-sehat Tue.20/Feb.2018

Bola kurma cokelat (3 bahan)

Bola kurma cokelat (3 bahan)

Cemilan ini sebenernya dibikin tahun lalu, tapi, baru inget belom dipindahin ke sini hehehe. Resepnya boleh liat di Instagram delle.kitchen. Seperti biasa, resepnya nggak pakai takaran, dikira-kira aja ya.

Almond Milk

Almond Milk

Pengen almond milk reju** yg suka dijual di mal2. Tp karna disini ga ada, akhirnya coba2 bikin sendiri. Tidak ada penambahan gula, pemanisnya dr kurma atau madu. Hasilnya cukup kental, dan aroma kacangnya masih agak kuat. #cookpadcommunity_semarang

Smoothie kurma #BikinRamadanBerkesan

Smoothie kurma #BikinRamadanBerkesan

16/5/2018 #BikinRamadanBerkesan selain bagus untuk meningkatkan energi, jus kurma susu juga bagus untuk penderita asam lambung terutama disaat puasa

5 gelas
Ketupat Kandangan

Ketupat Kandangan

MRT(Masak Resep Teman) hadir di minggu kedua bulan Maret ini,bergandengan dg Monas( MoNanya? Silahkan) yang menampilkan teh Opi & pilihanku jatuh pada resep Ketupat Kandangan, atau biasa keluargaku sebut "Haruan Panggang Bakuah",untuk teman makan ketupat.yuk kedapur.... Source: OpiBun,dg penyesuaian selera keluargaku . #MRT_OpiBun #CookpadCommunity_Jakarta #memasakdengancinta #nikmatidengansyukur #PertahankanImunTubuh

Susu Kurma

Susu Kurma

Bikin minuman buat berbuka puasa ataupun saat panas di siang hari yang sederhana+cepat.. 😉

3 gelas
5 menit
Simple Nikujaga🥩🥔 Japanese Beef stew

Simple Nikujaga🥩🥔 Japanese Beef stew

Hari ini mau masak yg simple, ala Akari Papa,yaitu Nikujaga Kebetulan punya sedikit sliced beef, juga kentang.tapi sedikit penyesuaian bahan aja,krn kami ngg konsumsi gula dlm masakan aku ganti kurma dlm hitungan ganjil,juga kecapnya aku pake yg organik sesuai kebutuhan angg keluargaku tersayang😍 Source: Akari papa

Brownis Kurma

Brownis Kurma

Berawal dari stok kurma yang melimpah iseng-iseng buat brownis kurma, 😍

1jam
Puding Roti Tawar Kurma

Puding Roti Tawar Kurma

Ikutan giveaway tapi gak menang huhu 😅,source resep dari ci tintin rayner yg dimodifikasi sdikit sama aku

Detox Watermelon Juice

Detox Watermelon Juice

Kriiikkk... kriiikkkK bunyi Jangkrik yang riuh bersahutan 🎶 beda lagi kalau memasuki bulan penghujan maka bunyi tikkk... Tikkktikkk bunyi udan di atas gentiiiing -lah yang saya lagukan sebagai pengantar tidur dua keponakan saya yang masih polos. Bocah halus sing ayu.. ❤. Saat ini matahari sedang panas-panasnya bunaaa... 😩subhanallah rasanya pengen berendam di air es saja kalau sudah begini 😂. Saya buatkan jus smoothie dari kombinasi buah-buahan detox semangka, strawberry, lime juice, madu, dan tambahan chia seeds serta kurma ganjil. Kebetulan ada dua sejoli yg bersahabat bagaikan kepompong. Saya senang dengan dua anak ini. Biasanya menemani mama saya mengobrol. Kalau biasanya diajak ngobrol selesai mengaji, kali ini asik mengobrol di siang hari. Saya buatkan jus semangka ini biar makin asik obrolannya😅 kalau begitu saya tinggalkan saja mereka bertiga, wis saya istirahat saja dulu.

002 Coklat Kurma Keju

002 Coklat Kurma Keju

Cemilan ringan disaat santai

Mulberry + Dates Smoothies (no sugar added)

Mulberry + Dates Smoothies (no sugar added)

Alhamdulillah pohon arbei di halam rumah ga berhenti berbuah setiap hari. Saking banyak, suka saya simpen di freezer untuk dimakan sewaktu waktu. Biasanya sih yang udah masuk freezer nantinya akan berakhir diblender. xixixi Ini salah satu smoothies tanpa tambahan gula ataupun pemanis lainnya tapi rasanya teteup segar dan manis, #BikinRamadhanBerkesan

1 gelas besar
Kurma Coklat Isi Hazelnut #RABUBARU

Kurma Coklat Isi Hazelnut #RABUBARU

Assalamu'alaykum. Buka puasa enaknya pake kurma dong.. Buat menarik perhatian anak anak, ramadhan kali ini nyetok kurma coklat buat buka puasa. Ternyata buatnya gampang banget. Jadinya juga buanyak.. Bisa banget ini buat jualan juga #BikinRamadhanBerkesan

7 toples