36. Jus Buko Atotel#Bunga Kol Apel Tomat Wortel

Di dapur ada bunga kol, 1 tomat dan 1 wortel blm kesentuh. Datang suami bawain apel. Buat sarapan sehat pagi hari OK banget

RUJAK LONDHO/Salbu (SALADBUAH) dressing PAS

sehat, simpel, gampang.

Morning detox juice

Bismillaah.. pagi hari adalah awal segalanya.. maka awali dg yg baik2, yu buat jus detox.. in syaa Allah buat kesehatan jg semoga aktifitas lancar selalu, biidznillaah.. syukran untuk@dr_zaidulAkbar

Detox day 4

Detox day 4 ala JSR dr zadul akbar

JSR - obat asam urat dan kolesterol

Avo Smoothie Bowl

Pancake ala anak kost

Homemade almond milk

Dari pada beli mahal banget, mending buat sendiri, rasanya juga gak kalah enak, yg pastinya healthy & higienis👌

Oat meal almond cookies cocho cheap

Iseng2 ada oatmeal mau di apain.. semoga bermanfaat buat ank2 yg alergi telur

Oat Brownies Cruncy.. no sugar.. free gluten (cemilan diet)

Nyetok cemilan sehat biar ga melebar lagi 🤣🤣 dan ini hasil coba cobaku berkreasi dg brownies tanpa gula tanpa tepung dan hasilnya woww.. enaaak bangeett..ga cukup satu klo incip... garing diluar lembut didalam..

Bread Pudding

Anak saya yang no 3, kalau makan roti pasti bagian pinggirnya ditinggal gitu aja. Jadi, saya simpen di dalam wadah plastik, taruh di dalam lemari es. Kira-kira seminggu lebih atau bahkan dua mingguan, tapi gk rusak. Yah keras aja paling. Karena mereka enggak biasa jajan di luar, bikin makanan aja terus di rumah. Pas inget ada sisa roti, bikin puding roti aja. Liat resep dari https://cooking.nytimes.com/recipes/1012636-simple-bread-pudding Gak suka tekstur yang lembut, jadi puding rotinya gak direndam lama di dalam air susu. Tapi, kalau mau teksturnya seperti puding custard, jumlah telur bisa ditambah jadi 3 atau 4, rotinya bisa direndam lebih lama di dalam larutan susu yang sudah dimasak itu. Untuk pelengkap puding rotinya, terserah aja. Saya pakai keju, cokelat, sampai selai blueberry, karena memang ada sisa di dalam lemari es. #GA_TheNextLevel

Resep jsr

Apa sih jsr ? Jsr itu jurus sehat ala rasulullah aku mulain minum jsr nih buat kesehatan jadwal nya itu hari pertama rempah , hari kedua buah , hari ketiga sayur hari keempat diulang lg ke hari pertama rasa nya perut enteng BAB lancar napsu makan berkurang minum nya pagi pas bangun tdr perut masih kosong ,, buat nya dr malem deh biar dingin 👍🏻

Srikaya nugget

Untuk recipe srikaya nya udah pernah di posting ya, ini saya modip lagi jd nugget wkwk rasanya yummy✨

Fruit pastry cake

Salah satu cake yang beberapa hari viral di IG Monggo dicoba, buahnya silahkan disesuaikan dengan selera aja

Pancake Labu Kuning

Pertama kali coba-coba bereksperimen buat pancake labu kuning dan anak saya langsung suka

Air Nabeez Chia Seed for promil dan turun BB

Dapat referensi kalo air nabeez merupakan air rendaman kurma yang merupakan kesukaan Rasul. Kurma dan chia seed , dua super food yang kaya antioksidan ini mulai saya dan suami rutinkan minum saat berbuka dan sahur, efek nya BAB lancar, puasa nya bertenaga, kenyang lebih lama, dan bonus turun berat badan ❤️

Nabeez

Nabeez ini air rendaman kurma. Kurmanya pakai jumlah bilangan ganjil, bisa 3, 5 atau 7. Bisa pakai kurma ajwa ataupun kurma yang ada aja. Minuman favorit yang wajib ada ketika sahur biar puasanya kuat biarpun makan sahur dikit 😁😁 kalo lagi rajin sih dibikin susu kurma tapi diminum kayak gini juga enak. Kurmanya jadi lembut karna didiamkan dulu hingga 7 jam, jadi saya bikinnya biasanya habis isya sekitar jam 8n malam, jadi siap diminum jam 4n subuh. Amunisi puasa yang ampuh buat saya 🥰 . . #WanilahMeolah #DutaRecookBeraksi #DutaRecookKandangan #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunityKandangan #PejuangGoldenApron2

Coklat Buah Homemade

Bread butter pudding

#PejuangGoldenApron3

MPASI Adek Razzan (Hari ke-27)

Kali ini nyoba menu yg manis manis ahh.. siapa tau adek suka.. Emaknya sih suka pas td nyobain.. Rasanya enak 😍