Debellin Premium Fry pan

Bagaimana Membuat Smoothie pisang yang Lezat

Dipos pada February 6, 2021

Smoothie pisang

Penasaran dengan rasa yang diwarung tempo hari, yuk kita berkreasi membuat Smoothie pisang yang lezat Cara membuatnya tidak terlalu susah. jangan terburu-buru ya, kalau salah proses dan bahan rasanya nanti tidak enak. Umumnya Smoothie pisang yang pas akan mengeluarkan aroma dan rasa yang sedap.

Beberapa faktur yang bisa mempengaruhi rasa dari Smoothie pisang, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Lakukanlah hal gampang dalam penyajian Smoothie pisang bisa dirumah atau rumah keluarga, karena lebih menguasai situasi penyajian dan dapat lebih maksimal.

Jangan lupa ya, waktu yang diperlukan dalam memasak Smoothie pisang diperkirakan sekitar 10 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Smoothie pisang sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Smoothie pisang memakai 6 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Smoothie pisang:

  1. 2 buah pisang masak
  2. 3 biji kurma palmfruit
  3. 100 ml susu uht vanilla
  4. 100 ml air putih
  5. 4 sendok makan oat, rendam di air panas (optional)
  6. Chia seed

Langkah-langkah untuk membuat Smoothie pisang

1
Potong-potong pisang, pisahkan kurma dg biji nya.
2
Blender semua bahan
3
Tabur dengan chia seed
4
Bisa untuk beberapa kali minum, jd sisa nya masukkan di toples/botol kedap udara, masukkan di kulkas. Supaya tidak enek aku tambahi air putih sedikit saat mau di konsumsi...
5
Selamat mencoba... 😘😘

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Oatmeal Bowl (Sarapan Sehat)

Oatmeal Bowl (Sarapan Sehat)

Sarapan sehat, enak penuh gizi *tinggi serat *sumber protein Cocok untuk diet sebagai pengganti nasi

1 Porsi
Nasgor Sehat

Nasgor Sehat

Assalamu'alaikum mamiiii... Tadi siang makan apa? Aku tdi siang bikin nasi goreng sehat πŸ˜† Ngga cuma enak tapi beneran sehat. . Terinspirasi dari resep2nya dr. Zaidul akbar Yukk...ceki..ceki.. step by stepnya dibawah ini ⬇️ #PejuangGoldenApron3

2 porsi
10 menit
Es blewah kurma selasih

Es blewah kurma selasih

#BikinRamadanBerkesan #15 Selalu siapin takjil buat suami nyambut c cinta yg baru plg krja, pasti capek haus slama prjalanan..slalu bebikin yg trbaik dan seger2 hhe

Pudding Roti Tawar

Pudding Roti Tawar

Lembut, moist, harum, dan limpahan toppingnya..hmm..mengesankan, sungguh deh. Simpan di kulkas dulu sebelum disantap ya. Biar makin nyess di mulut πŸ₯°. Alhamdulillah tabarakallah. Resep lain klik πŸ‘‡πŸ» https://www.youtube.com/channel/UC83zjrTnIbVqmVSUpAhflng Noted : saya pakai loyang yang lebarnya pas dengan size roti tawarnya. #PejuangGoldenApron2 #breadpudding #puddingroti #puddingrotitawar #dessert #menubreakfast #@marhezaayu #kikiayurecipe

Infused Water Buah #jurussehatrasulullah #jsr

Infused Water Buah #jurussehatrasulullah #jsr

Detox hari ke - 4 (BUAH) Infused Water : Apel, Tomat, Kurma, Air Masya Allah baru hri ke 5 bner2 efek ny udh terasa dibdan. Brapa hri ini byk aktifitas tp bdan gk gampang capek. Biasa ny klo udah byk kgiatan langsung gk enak badan. Karna sy tipe org yg gk bs capek. Psti langsung sakit. Skrng Alhamdulillah badan bugar trus rasa ny. Bangun tidur yg biasa ny capek sperti digebukin org sekampung sekarang malah fresh tiap bangun pgi. Masya Allah makin smangat atur pola hidup sehat. @zaidulakbar Resep Mendetox Sisa GP, C, MI, PS, P (Gluten goreng, seblak, Cilok, mie instant, penyedap sintetik, pengawet). Rules ini punya efek luar biasa jika rutin Di kerjakan berkaitan dengan #infusedwater or #airnanojsr Hari 1 Rempah (kunyit, jahe, ketumbar, Kayumanis) pilih salah satu atau dua. Hari 2 Buah (Semangka, anggur, jeruk nipis/lemon) dll. Hari 3 Sayur (timun, seledri, sawi) dll. Gunakan Air 600 ml suhu ruang (bukan Air mendidih), boleh masuk kulkas boleh juga gak, Bahan yg Di masuk kan gak usah banyak cukup beberapa potong atau 1/3 bagian dasar dr tumbler. Ekstrasi mulai optimal Di 6 jam pertama dan maksimal 12 jam, setelah 12 jam gak usah Di refil lagi bikin baru karna kadar kandungan sudah mentok Di 12 jam. Kurma bisa masuk Di 3 hari tadi, campur aja 1-3 butir. Hari ke 4 balik lagi ke pola ke 1 lakukan selama 1 bulan. Note : -600ml infused water konsumsi utk 1 orang, jika suami ikut minum buat 2 botol masing2 600ml. -Minum air putih 2-3 liter air PH netral/alkali.

Bolu kurma dan pisang kukus #rabuBaru #bikinRamadhanberkesan

Bolu kurma dan pisang kukus #rabuBaru #bikinRamadhanberkesan

#day22 Punya kurma alhamdulillah ada banyak. Lalu alhamdulillah dikirimi lagi kurma sama teman. Dimakan gitu aja kok rasanya ga habis habis yah 😊 ganti haluan dibikin bolu aja. Cek di cookpad nemu resepnya mba triana ummu unaisah cocok banget.. langsung bikin dengan sedikit modif yah.. kalau mau lihat resep aslinya bisa lihat di https://cookpad.com/id/resep/1734121-cake-pisang-kurma

Lemon Butter Cake/ Bolu Mentega (lembut banget dan ekonomis)

Lemon Butter Cake/ Bolu Mentega (lembut banget dan ekonomis)

Cake ini lembut dan aroma butter nya terasa, plus sari lemon dan lemon zest bikin rasanya semakin yummy, a must try recipe😍. Resep asli dari mbak dzakiyyah Asih, dgn sedikit perubahan. #resepketujuh #metimeismybakingtime

60 menit
Oatmeal #sarapansehat

Oatmeal #sarapansehat

Bingung mau sarapan apa pagi" bikin yg simpel" ajadeh,

Nabeez water

Nabeez water

Selain enak banyak sekali manfaat minuman kurma ini selain utk detox ini juga bisa utk memelihara kesehatan tubuh

Lapis Legit Kukus

Lapis Legit Kukus

Ikutan kursus lapis legit kukus bersama ibu siswaty, alhamdulillah hasilnya memuaskan. Seharusnya ini pakai sukade tapi berhubung dirumah gak punya jadi saya ganti dg potongan kurma😊 Source : Ibu Siswaty Elfin Bachtiar #cookpadcommunity_Kalsel #PejuangGoldenApron3 #GenkPejuangDapur #MasakItuSaya #KampoengRamadan

Cimory yogurt dessert

Cimory yogurt dessert

Lagi bingung mau bikin dessert buat buka puasa, jadinya manfaatin stock yg ada aja. Aku suka sekali yogurt dicampur buah jd stock yogurt selalu ada di kulkas, tapi karena lg puasa butuh asupan gula lebih jd aku tambahin SKM dan biskuit deh, buat yg lagi diet ini enak dan praktis loh :)

2 orang
30 menit
Puding Roti Putih Telur

Puding Roti Putih Telur

Ketika bik ijah sayang dgn sisa putih telur πŸ˜‚ Recook resepnya @Erfani Yanti #MurahMeriah #SiapRamadan #resepnyaharu #cookpadcommunity_Palembang #cookpadcommunity_Prabumulih #cookpadcommunity_id #cookpadcommunity

Jus sehat Detox usus

Jus sehat Detox usus

Jus sehat utk detox usus dan membuang mukoidΒ² dalam usus, bagus untuk pencernaan dll. Jus terenak dan sehat yg pernah kucoba.. Source: dr @zaidulakbar ,mbak @sulistyowati_05 di IG.. #cookpadindonesia #cookpad_paders #komunitaspaders #cookpad_id #cookpadcommunity #foodie #foodporn #foodgram #liyanifyhomemade #berbagiresep #resepsimpel, #berburucelemekemas #resolusi2019

Cake Brudel Pandan

Cake Brudel Pandan

Cake ini mirip bolu tapi rasa roti...anak2 suka banget sama cake ini...saya buat versi ekonomis iah...cuma 1 telur #PejuangGoldenApron3 #Week4

Jus Kurma Susu #KamisManis

Jus Kurma Susu #KamisManis

Manjur banget buat booster asi dan booster tenaga. Wajib ada pas sahur karena pak suami juga suka πŸ˜€

Butter date yogurt

Butter date yogurt

Ada challenge di suatu komunitas: bikin olahan kurma Duhhh... sejujurnya kalo kurma lebih suka langsung dimakan Akhirnya coba bikin yg simpel aja Ehh enakkkk

2 gelas
40 menit
KurMeCok(KurmaMeteCoklat)

KurMeCok(KurmaMeteCoklat)

Kepikiran pengen buat cemilan yg simpel dan praktis buka kulkas ternyata masih punya stok kurma,mete,dan coklat dan jadilah kurmecok dehπŸ˜