Debellin Premium Fry pan

Cara Gampang Membuat Jus alpukat nutrisi yang Bikin Ngiler

Dipos pada February 17, 2021

Jus alpukat nutrisi

Bagaimana membuat Jus alpukat nutrisi yang simple Proses dan cara membuatnya pasti simple dan menyenangkan. Pengerjaan harus hati-hati dan perlahan agar rasanya nikmat. Umumnya Jus alpukat nutrisi yang sempurna akan terlihat sedap dan terasa sangat enak dan sempurna rasanya.

Biasanya setiap masakan akan ada beberapa hal yang bisa mempengaruhi cita rasa dari Jus alpukat nutrisi, seperti takaran, banyaknya bahan, banyaknya bumbu, pemilihan bahan yang baik, hingga cara memasak dan menyajikannya. Lakukanlah hal gampang dalam penyajian Jus alpukat nutrisi bisa dirumah atau rumah keluarga, karena lebih menguasai situasi penyajian dan dapat lebih maksimal.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Jus alpukat nutrisi sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Jus alpukat nutrisi memakai 3 jenis bahan dan 12 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Jus alpukat

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Jus alpukat nutrisi:

  1. 1 buah alpukat
  2. 14 butir kurma
  3. 1 gelas air

Langkah-langkah untuk membuat Jus alpukat nutrisi

1
Pilih buah alpukat yang sudah matang ya..soalnya klo yg keras nanti pait
Jus alpukat nutrisi - Step 1
Jus alpukat nutrisi - Step 1
2
Belah buah alpukat anda secara rapi seperti yg saya contohkan..soalnya mau di upload.. belahnya pake pisau ya
Jus alpukat nutrisi - Step 2
3
Buang bijinya lalu ambil daging buah pake sendok..
Jus alpukat nutrisi - Step 3
4
Masuk2an buah langsung ke dalam blender anda jgn blender tetangga. Nanti anda dikira modus
Jus alpukat nutrisi - Step 4
5
Nah udah gitu siapin kurma andalan and sebanyak 14 butir. Sy sih saya banjur kurma dlu dengan air panas.. supaya kuman2 dipermukaan kurma mati.lalu jangan lupa foto dulu.
Jus alpukat nutrisi - Step 5
Jus alpukat nutrisi - Step 5
Jus alpukat nutrisi - Step 5
6
Setelah itu lalu masukan kedalam blender anda.
Jus alpukat nutrisi - Step 6
7
Siram dengan air dingin satu gelas ya smpe takaran semuanya 750 CC. Jangan pake es.
Jus alpukat nutrisi - Step 7
Jus alpukat nutrisi - Step 7
Jus alpukat nutrisi - Step 7
8
Langsung aja tanpa menunggu lama anda blenderin aja. Tunggu skitar 1 menit
Jus alpukat nutrisi - Step 8
Jus alpukat nutrisi - Step 8
9
Buka tutupnya lalu tambahkan madu skitar 3 sendok.. biar manisnya dapet namun sehat ya.. jangan pake gula pasir lagi. Soalnya bikin perut anda buncit.
Jus alpukat nutrisi - Step 9
10
Tuangkan kedalam gelas anda.
Jus alpukat nutrisi - Step 10
11
Siap untuk diminum. Baik untuk minuman sarapan Anda.
Jus alpukat nutrisi - Step 11
Jus alpukat nutrisi - Step 11
12
Saya setiap pagi rutin membuat minuman jus ini. Sangat menyehatkan disaat weekend dan di hari kerja sebelum pergi ke kantor. Daripada makan nasi putih mending minum jus ini ya. Salam sehat bernutrisi !
Jus alpukat nutrisi - Step 12

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Pancake susu with saus kurma

Pancake susu with saus kurma

#CABEKU #Telur3in1 #WeekendChallenge

Mpasi 10m+ Overnight Black Rice Puding

Mpasi 10m+ Overnight Black Rice Puding

Ceritanya ngikut overnight oats gwetohh.. hahahahaha.. sebenernya ini ga sengaja aj, pagi mau jalan, jadi maunya abis jalan pagi langsung mamam barengan si emak & bapaknya.. so malem2 dah bikin ini, taroh dikulkas buat besok paginya.. jadi ini penyajiannya aga dingin ya mom

1 porsi
Sup ayam obat sederhana dan mudah

Sup ayam obat sederhana dan mudah

Resep ini terinspirasi dari postingan teman di FB dan karena akhir akhir ini saya sering belanja di Segari, padahal tidak suka memasak. Resep ini mudah dan semua orang pasti bisa.

2-4 orang
30 menit
Sanggara balanda

Sanggara balanda

Tadinya mau buat menu takjil dadar fla kacang tp Karena abang galon lamaaa banget antar airnya, jdinya inisiatif buat yg ngk pakai air, berhubung msh punya stok pisang jdinya buat sanggara balanda ala dapur yu' πŸ˜πŸ˜‰

Cake tape kurma keju

Cake tape kurma keju

Mudah bgt buatnya nih bun... No mixer yay.. 😍😘 #SiapRamadan

Nasi goreng

Nasi goreng

Memanfaatkan sisa nasi semalam 😊

1 porsi
30 menit
Puding Roti Tawar (Snack MPASI 9m+)

Puding Roti Tawar (Snack MPASI 9m+)

Nak bayik habis sakit panas krn baru bisa jalan, nafsu makan jadi drop. Sakit 2 hari doang, baju yg tadinya udah sempit langsung longgar. Umma nya kudu muter otak biar mau makan lagi, kasih snack yg jarang dimakan biar balik doyan makan lagi 🀀

315. Kue Lumpur Kentang topping kurma

315. Kue Lumpur Kentang topping kurma

Bismillaah,,, alhamdulillah msih bisa ikut meramaikan event kali ini.. nyobain pake resep @BundaMelvySofia bunda onlinekuhhπŸ’•πŸ’•πŸ’• *dg penyesuaian.. krna lagi ga punya topping kismis, keju jg lagi abis, adanya kurma, aku ganti dg kurma dipotong kecil2 mirip kismis.. rasanya jd tambah manis,, hasilnya jd 7 pcs lumpur kentang, dg cetakan teflon diameter 27,5cm tinggi 3cm.. ~markicob_mari kita coba~ #Jabodetabek_olahanpalawija #CookpadCommunity_Bekasi

7 buah kue
30-45menit
Bread Pudding Oreo cheese

Bread Pudding Oreo cheese

Ps* karena dengan mangkuk keramik akan memakan waktu lebih lama jadi saya juga menggunakan alimunium foil berukuran kecil agar cepat matang ❀️❀️❀️

7 porsi
60 menit
Jus Kurma Susu

Jus Kurma Susu

Ramadhan ini pengen puasa tapi masih menyusui? Sama hehe. Dapat resep suplemen yahud satu ini dan alhamdulillah kuat puasa dan kuantitas kualitas asi terjaga. Buat bapak-bapak dan yg ga menyusui bagus juga lho, lumayan bikin terasa kenyang lebih lama. #siapRamadhan

2 Porsi
Balado Ikan Sarden Suwir

Balado Ikan Sarden Suwir

kemarin mau masak pepes tongkol sama ica, dalam edisi mau nyoba makan pake oatmeal. ternyata kesorean kepasarnya. yang ada tinggal ikan sarden aja. daun pisang juga udah ga ada. jadilah belok arah jadi masak balado suwir. mudah2an cocok.

6 porsi
60 menit
kurma cokelat keju

kurma cokelat keju

1 porsi
20 menit
Cake Pisang Buah Kering

Cake Pisang Buah Kering

Terobsesi dgn cake pisang dan English Fruit Cake resep Tintin Rayner.....pas bgt dirumah ada pisang rebus diberi sodara...(harusnya si pisang matang yg blm direbus) ...bahan2 lengkap minus bumbu spikuk dan gula palem....lgsg cusss ke dapur eksekusi...resep modif sana sini.....perpaduan cake pisang dgn English Fruit Cake....legit bgt ternyata rasanya...😊

Bolu Kukus Pisang Kurma Pandan

Bolu Kukus Pisang Kurma Pandan

Masa akhir libur panjang Paskah di Papua, 17 April 2017, mulai rindu dengan aktifitas rutin kantor. Muterin dapur nan mungil, buka tutup kulkas. Akhirnya memodifikasi bolu kukus pisang terdahulu dengan zat adiktif... treeenggggg pakai pasta pandan...

Ollie Bolen / roti goreng

Ollie Bolen / roti goreng

Waktu hujan kok pengen nyemil, liat ig2 ada resep saya utak atik sesuai bahan dirumah...

Overnight Oatmeal

Overnight Oatmeal

Lagi coba-coba buat overnight oatmeal untuk sarapan pagi. Check it out!! πŸ‘‡πŸ»πŸ‘‡πŸ»πŸ‘‡πŸ»

Puding Bolu Panggang

Puding Bolu Panggang

Ingat waktu kecil ibu sering banget bikin puding ini untuk camilan saat kita pulang sekolah... Jadi kangen dgn puding ini....kebetulan mbak dari Magetan bawa bolu panggang . .. Untuk melepas kangen dg puding ini aku coba buat...dg sedikit modifikasi dg bahan yg ada...😊 Sebelum habis dimakan...difoto dulu...πŸ˜ƒ