Debellin Premium Fry pan

Cara Gampang Menyiapkan Sarapan Pagi Sehat yang Enak

Dipos pada January 28, 2021

Sarapan Pagi Sehat

Hi Mommy, yuk praktek untuk buat Sarapan Pagi Sehat yang gampang Cara membuatnya sedikit repot. Pengerjaan harus hati-hati dan perlahan agar rasanya nikmat. Umumnya Sarapan Pagi Sehat yang lezat akan mengeluarkan aroma dan cita rasa yang akan membangkitakan selera.

Ada beberapa hal yang akan mempengaruhi kulitas dari Sarapan Pagi Sehat, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Untuk gampannnya dan tidak terlalu repot penyajian Sarapan Pagi Sehat bisa dirumah atau rumah keluarga, karena lebih menguasai situasi penyajian dan dapat lebih maksimal.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Sarapan Pagi Sehat kira-kira 1 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang dibutuhkan untuk membuat Sarapan Pagi Sehat diperkirakan sekitar 15 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sarapan Pagi Sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sarapan Pagi Sehat memakai 6 jenis bahan dan 1 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bismillah....membagi menu menu harian di sini semoga bisa memberikan inspirasi dan manfaat untuk semua yang membutuhkan

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sarapan Pagi Sehat:

  1. Buah buahan segar sesuai stok yang tersedia di rumah
  2. Mangga
  3. Rambutan
  4. Nanas madu
  5. Kurma Sukari ganjil 5,7 atau 9
  6. Pepaya

Langkah-langkah untuk membuat Sarapan Pagi Sehat

1
Cuci bersih buah kemudian kupas dan potong sesuai selera siap disajikan pagi hari sebagai sarapan sehat.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Mini bolen pisang kurma la _ala...πŸ’

Mini bolen pisang kurma la _ala...πŸ’

Selamat sore ... Sebetulnya ini resep bikin ny pas bulan puasa kemaren tp ...baru sempat shere skr .... camilan buka puasa/pulang taraweh /camilan sebelum sahur...😁alhamdulilah my family suka...πŸ’...mari berkreasi mom...semoga bermanfaat...πŸ‘Œ

Jus Kurma Susu

Jus Kurma Susu

Pas kemarin mau beli es buat takjil ternyata motor dipakai suami kerja, jadi gak bisa keluar rumah πŸ˜₯ Ya sudahlah.. bikin seadanya di kulkas 😁 Ternyata suami suka n minta dibikinin lagi buat takjil hari ini πŸ˜„

2 porsi
5 menit
Susu Kurma

Susu Kurma

#day12 #BikinRamadanBerkesan Berhubung kurma lagi banyak stoknya, coba-coba bikin susu kurma. Rasanya manis legit dari kurma dan creamy dari susu oke bangeet. Recook dari bunda Laylla Gama. Makasih bundaa resepnya πŸ’•

1 porsi
Juice tompay

Juice tompay

Selamat pagi bunda.. Setiap pagi saya selalu biasain minum air putih, lalu mnm air madu, krn dl sy penderita magh akut tp alhamdulillah skrg insyaallah udah sembuh, setelah 1/2 atau 1 jam biasanya lalu mnm juice tompay ini.. Alias juice tomat pepaya.. Juice ini tanpa tambahan gula krn sy selalu campur dg kurma. Rasanya Nikmat & terasa dingin di perut..

2 org
Cake kurma aroma jeruk

Cake kurma aroma jeruk

berhubung anak saya suka banget sama cake, bahan cake ada dilemari sama ada kurma. Pake resep yang coba coba jadilah cake kurma inii taraaaaaaa:)

Kolak Labu Kuning 8+

Kolak Labu Kuning 8+

Mumpung ada labu kuning di kangsayur, emaknya kepikiran bikin kolak. #camilanmpasi #camilan8+ #snackmpasi #mpasi8+ #camilantinggikalori #snacktinggikalori

3 porsi
20 menit
Rum Balls

Rum Balls

Pengen cemilan yang bikinnya super duper gampang? Cus... Bikin aja, nih, rum balls. Jadi inget waktu SMP. Pelajaran Tata Boga masak pertama diajarin bikin Bola-Bola Coklat. Btw, cemilan ini bisa dibuat pas Valentine, Natal, atau dijadiin hadiah buat temen ultah!

Mp asi edisi ramadhan"labu kuning plus kurma"

Mp asi edisi ramadhan"labu kuning plus kurma"

Mp asi yg simple karena bahan bahan cocok bgt ne buat baby irham lembut bgt...

Minuman Pembersih Liver

Minuman Pembersih Liver

Cek Instagram @sulistyowati_05 YouTube Sulistyowati webster

Moist Banana Dates Cake

Moist Banana Dates Cake

Kali ini coba yang olahan pisang. Qila pake pisang Ambon yang sudah matang dan manis. Jadi bener2 manisnya juga pas. Oh iya resep asli pake kurma, tpi karna stock kurma dirumah lagi ngak ada, jadinya pake kismis deh. Dan kismisnya lupa ngak Qila potong2πŸ˜… tapi itu sesuai selera yaa, begini juga udah enak bangeeet 😍 wanginya kemanamana pas dipanggang, teksturnya juga pas ditambah aroma kayu manisnya. Cobain yu! Resep ini dari ci @tintinrayner πŸ˜‹

Es Tape Kurma Nyes

Es Tape Kurma Nyes

Ini eksperimen aku perpaduan antara tape dan kurma ternyata klop dan nyesss dijadikan es..mau dibikin anget jg oke yukkk mari bikin πŸ˜‹

5 porsi
20menit
Bolu Pisang Ambon πŸ‘©β€πŸ³

Bolu Pisang Ambon πŸ‘©β€πŸ³

Iseng pertama kali bikin bolu pisang ambon, karena dirumah ada bahannya. Meskipun sedikit gosong, tapi tetep ludez 🀭

Kurma coklat Β Lengket di hati ala mama tiga

Kurma coklat Β Lengket di hati ala mama tiga

ini resep sebenry udh tau sendri tp dipermantp oleh mm tiga,, ftoy aja dr mm tiga tapi jngn slh rasaya itu loooh .!! enaak Masya Allah

Koningskroon aka lapis kurma

Koningskroon aka lapis kurma

Ini gara2 kepincut sama postingan nya mba Tintin Rayner yg keren banget kue nya akhirnya coba bikin, ini pake 1 resep ya, karena ga punya loyang 3 sekat jadi pake 2 loyang brownies 30x10 makanya jd kurang tinggi sedikit, dan karena dirumahnya cuma punya kurma ya udah lapisannya pake kurma aja, dan rasanya...lembut banget, pokoknya enak deh

Sop Akar Lotus

Sop Akar Lotus

makanan sakti dikala musim penghujan. mungkin belum banyak yang tau mengenai akar lotus ini, atau malah sebaliknya ? akar lotus ini punya segambreng nutrisi yang terkandung di dalamnya. diantaranya yaitu, vitamin B, vitamin C, zat besi, potassium, thiamin, dan masih banyak lagi. juga sebagai sumber protein dan serat yang baik untuk tubuh. khasiat dari akar lotus juga banyak sekali, diantaranya untuk kesehatan pencernaan, jantung, dan paru-paru. dan masih banyak segudang manfaat lainnya. teman-teman bisa googling sendiri yaa. #GA_TheNextLevel #CookpadCommunity_Bandung #ChineseFoodbyTaniaHelena

Kurma Susu Simpel, Cepat, Nikmatt.. #boosterASI

Kurma Susu Simpel, Cepat, Nikmatt.. #boosterASI

Dulu saya pernah buat jus kurma dr buah kurma asli yg kemudian diblender dgn susu cair. Enak sih, tapi ya prosesnya cukup memakan waktu. Kalau ini mah tinggal aduk aja jadi deh... sering banget bebikin ini, karena selain rasanya nikmat, juga berkhasiat sbg booster ASI... saya share aja disini, mudah mudahan bermanfaat..

Bread pudding with kurma

Bread pudding with kurma

Ada roti tawar nganggur dah kering, supaya kemakan jadi dibuat bread pudding aja buat buka puasa ditambah kurma dan saus custard....hmm... so yummy....

Puding Roti Pandan (agar-agar)

Puding Roti Pandan (agar-agar)

Biasanya bikin puding roti itu dikukus, kali ini coba yang dingin. Pas banget bahannya juga sesuai dengan resep. Resep asli menggunakan roti tawar pandan dan Tanpa topping. Saya tambahkan topping kesukaan si kecil yaitu kurma dan gojiberry (bikin pudingnya dibantuin si kecil πŸ˜†). Diresep saya untuk rasanya tidak terlalu manis, apabila suka yang lebih manis bisa ditambahkan Gula pasir/SKM. Source : Arni Murnawati #February2021 #Minggu39 #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Jember #wenytaresep

Kurma Coklat

Kurma Coklat

Cemilan ngenyangin dan favorite bangeed,bikinnya simple bangeed.. source:jihan mustofa sungkar