Banaga Smoothies (Smoothies Pisang Naga)

Cocok buat sarapan ni moms.. Apalagi buat yang lagi diet atau sembelit. Anak-anak juga pasti suka.

Jus Buah Naga

Es Kopyor JSR

Masih dengan resepnya ibu saya yang mengandalkan kata-kata "sehat". Es kopyor sehat ini gak pake gula sebagai pemanisnya tapi pake kurma. Rasanya segar, gabungan kelapa muda dan sirsak. Cocok banget sebagai menu pendamping di #BancakanOnlineBarengCookpad yang sedang berlangsung minggu ini. Untuk bonusnya saya kepingin #VideoMasak biar bisa nambah resep dan ilmu masak memasak. Semoga terkabul... Amin...

Salad buah sederhana

Solusi ketika berbuka puasa agar perut tidak sebah atau mbesesek ataupun terlalu kenyang 😁 Untuk resep lainnya silakan cek di menu resep masakan saya 😁

Scones

Memanfaatkan sisa buah kurma di rumah, kebetulan punya stok coklat green tea, aduh rasanya jd unikkkk banget. Roti ini cocok di pakai untuk sarapan atau teman ngeteh/ngopi. Teksturnya padat, dan mengenyangkan.

Resep progmil (memperbanyak sperma)

Bagus untuk oligozoospermia

Lemon tart with red currant & BlackBerry fruit (flourless)

Suami jarig dan ini hasilnya, cepat no bake gampang deh yummmyy. Buah buahnya terserah yah sesuaikan dengan masing masing selera. Saya jadi 5 tarts. No tepung tapi roll oat, kurma seedless yah. Source: Pinterest #PejuangGoldenApron2

Energi booster busui saat puasa

Bismillah... Kelupaan, ini menu yang hampir wajib saat sahur. Nabeez blender... Masyaallah seger... Tapi kali ini mau share yang di tambah susu uht untuk para busui.. #nabeezkurma #sahur #festifalramadhancookpad Source.dapurummahat

Puding Roti Kukus

Hallo semua, Kali ini saya buat cemilan yang waktu dan proses pembuatannya relatif singkat dan mudah. 😊 #tantangandiakhirtahun #masakditahunbaru

Sup ayam kici/ kuah vitamin

Sup favorit di rumah. Dari kecil suka dimasakin ini, sampai sudah besar jadi favorit keluarga juga. Saya suka sebutnya kuah vitamin 😂😂 mungkin karena banyak manfaatnya ya. Goji berry/ kici mengandung vit A yang bagus untuk mata dan banyak manfaat lainnya (bisa di google), angco/ kurma cina mengandung kalsium dan vit C. Rasa sup ini cenderung manis dari goji berry dan angco, ada rasa pahit juga dari ginsengnya, gurih dari kaldu ayamnya. #berburucelemekemas #resolusi2019 #ahlinyaayam #siapramadan #menusup

Oat and Date Crumble Slices

Masih ada Kurma dirumah? Kue lebaran mulai abis? Yuk bikin Oat and Date Crumble Slices. Ini adalah kue kesukaan anak saya. Begitu keluar dari oven belum nunggu dingin langsung ingin dimakan. Jadi tidak pernah bertahan lama langaung blasss 😀. Saya buatnya sudah lama banget dan diposting di blog, sayang kalau tidak di share disini, siapa tau ada yang ingin mencobanya. Isiannya bisa diganti dengan selai strawberry botolan. Saya pernah coba juga saat tidak ada kurma. Saya dan keluarga bukan pengemar manis dan kue ini sudah manis dari kurmanya tapi kalau teman2 suka manis bisa ditambahkan gulanya. Tidak punya tepung gandum? No worries! Ganti aja tepung gandumnya dengan tepung terigu semuanya. Enak2 aja kok.

Soup jamur kuping cantikkk

Berawal dari hobby nonton drama China...

Kolak Labu, pisang, kolang-kaling tanpa santan dan gula pasir

Pengen bikin takjil yang manis dan legit tapi low sugar... jadi coba bikin kolak nya gak pakai santan ( ganti dengan fibercreme) gula pasir di ganti dengan kurma dan sedikit gula merah... rasanya gak kalah enak dan seger lho... #PejuangGoldenApron2 #TakjilRamadan #WongSoloMasak #Cookpadcommunity_solo #FestivalRamadanCookpad

Resep Darah Rendah Alami

Video, Tips dan Resep lengkapnya ada Di instagram @sulistyowati_05

Oat (Energy) Bar

Coba bikin Oat Bar nya mba Rina Okta. Ternyata ini enaknya kebangetan. 😊😊😊 Source : Rina Okta #RecookPapadaan_RinaOkta #AksiDutaRecook #DutaRecookBanjarmasin #CookpadCommunity_Kalsel #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Banjarmasin

Overnight Oat With Mango Yoghurt

Ikut meramaikan Tim DeGendhis FTC yang mengadakan challenge bebikin menu makanan, minuman sehat dengan salah satu / sebagian dari 10 bahan hasil tebak tebakan kata dalam rangka peringatan hari AIDS sedunia. Saya pilih oatmeal dan yoghurt yang dipadukan dengan buah naga,mangga, susu, selasih, kurma dan mint. Saya coba menjelaskan manfaat dari 1.Oatmeal : memberi antioksidan, meningkatkan insulin & mengurangi kadar gula darah, asupan vitamin & mineral, meningkatkan kadar kolesterol baik, melancarkan sistem pencernaan, membantu mengontrol berat badan, mengurangi risiko asma. 2.Yoghurt pun kurang lebih memiliki manfaat yang sama dengan oatmeal yaitu dapat menurunkan berat badan, melancarkan sistem pencernaan dan dapat memperkuat tulang. 3. Susu : menjaga kesehatan tulang, meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Nah, hari kamis lalu kita dapat sharing ilmu di wag ftc soal nilai gizi oleh mbak Tri Puji Lestari. Saya akan mencoba untuk belajar menghitung nilai gizi makro dari segelas overnight di resep saya yaitu dari oatmeal, yoghurt, susu uht, buah naga dan buah mangga. Total Energi : 584, 33 kkal Protein : 17, 6 g Lemak : 19,1 g Karbohidrat : 90,05 g Saya makan ini kisaran pukul 11 siang dan sampe pukul 4 sore perut masih terasa kenyang dan urusan ke belakang di esok paginya lancarrr 🤭 Source resep dari : Nur Azizah Prantoro #foodtographyclub_hariaids #PosbarMenuSehatHariAids #foodtographyclub #tim_DeGendhis #CookpadCommunity_Surabaya #PejuangGoldenApron3 minggu ke 27 resep ke 3

Grape Plum Infused Water ala Pawon Tayo

Selain bunda, si panda ikutan senang banget dan antusias pake' botol tumblr dari cookpad untuk dibawa ke kantor. Karena bunda pengen panda bahagia dan sehat selalu, jadilah bunda bikinkan air infus yang cocok banget buat dietnya panda, dan bikinnya di botol tumblr cookpad kesayangan. Biar makin seger, semangat, bahagia, dan sehat tentunya. 🥰☺️ #CookpadCommunity_Ambon #PawonTayo #Resolusi2019 #BanggaJadiCookpaders

Pancake Banana Oat Sugarless by dapur eNJi

Chocobanana Oat Cookies Cemilan Sehat Simple

Pengen ngemil cookies, tapi takut BB naik. Akhirnya cari bahan yang ada untuk bisa ngemil tanpa takut BB naik😅

Banana Split Ice Cream Tempe Organik Non GMO

Video dan resep lainnya ada Di instagram @sulistyowati_05