Resep Bubur Ayam Oat (menu diet) yang Bisa Manjain Lidah

Lucy Lane   22/08/2020 10:38

Bubur Ayam Oat (menu diet)
Bubur Ayam Oat (menu diet)

Anda sedang mencari ide resep bubur ayam oat (menu diet) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal bubur ayam oat (menu diet) yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Resep Bubur Ayam Oat (menu diet).. Resep BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT). Yang lagi program diet siapaa niih? 😍 Yang bosen makan nasi pas buka puasa siapaa??

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bubur ayam oat (menu diet), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan bubur ayam oat (menu diet) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan bubur ayam oat (menu diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Bubur Ayam Oat (menu diet) menggunakan 15 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Bubur Ayam Oat (menu diet):
  1. Gunakan 4 sdm Oat original
  2. Sediakan Air +/- 200 ml (secukupnya)
  3. Sediakan 1 potong Ayam (suwir)
  4. Gunakan Wortel (rebus dahulu)
  5. Gunakan Daun bawang
  6. Sediakan Telur (rebus dahulu)
  7. Gunakan Tomat
  8. Ambil 1 helai daun salam
  9. Ambil 1 helai daun jeruk
  10. Siapkan Bumbu
  11. Ambil 1 siung bawang merah
  12. Gunakan 1 siung bawang putih
  13. Ambil Kunyit seruas jari
  14. Ambil sejumput Garam
  15. Siapkan sejumput Royco

Tapi, Kreasi bubur ayam yang satu ini bukan terbuat dari beras lho, melainkan dari oatmeal. Baca Juga: Resep Nasi Susu Keju Rice Cooker, Cocok Jadi Menu Sarapan yang Auto Bikin Kenyang! Menu ini pas untuk kamu yang sedang diet dan mencari alternatif pengganti nasi. Resep Bubur oat (sarapan sehat utk diet).

Cara membuat Bubur Ayam Oat (menu diet):
  1. Masukan air ke dalam panci yang telah disediakan,lalu didihkan
  2. Siapkan bumbu dan haluskan,lalu setelah air mendidih masukan bumbu ke dalam panci,tambahkan garam, royco,daun salam dan jeruk.
  3. Kemudian setelah cukup meresap,masukan oat lalu aduk2 hingga mengental dan bertexture lembut.
  4. Kecilkan api, 5 menit sblm dimatikan masukan wortel dan daun bawang,tomat sebagai campuran sayur
  5. Hidangkan selagi hangat, beri topping sesuai selera dan buat semenarik mungkin. selamat mencoba. (untuk 1 porsi)

Ini menu sarapan simple aku, kalo lg ga ada buah buah an di rmh 😅skr sih udh ada oat kari sm oat soto yg juga enak buat sarapan,, drpd kudu sarapan berat di pagi hari,, krn saya tipe yg sgt cpt naik berat badan dn susah turun,, jd dr abis lebaran taun. menu yang dipilih haruslah menu yang mengenyangkan juga supaya nanti takdelah asyik nak buka tutup pintu peti ais sahaja. So this time, i nak share menu bubur oat ayam dari Quaker Oat yang ringkas, mengenyangkan, mudah dan lazat dan sangat sesuai untuk yang tengah berdiet. Bubur ayam biasanya terbuat dari beras yang kerap dijadikan menu sarapan. Kali ini, bahan utamanya bisa diganti dengan Quaker oat. Cara pembuatannya pun sesederhana bubur ayam biasa.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan bubur ayam oat (menu diet) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!

©2020 Kreasi Masakan - All Rights Reserved