Anda sedang mencari inspirasi resep fillet dada ayam panggang bumbu kari (menu diet) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal fillet dada ayam panggang bumbu kari (menu diet) yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Ayam Panggang Brokoli (menu diet enak dan sehat) super gampang! Dg cara diet rendah kalori tapi tinggi nutrisi. Olahan Dada Ayam Yang Sehat Dan Lezat.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari fillet dada ayam panggang bumbu kari (menu diet), mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan fillet dada ayam panggang bumbu kari (menu diet) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa.

Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan fillet dada ayam panggang bumbu kari (menu diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Fillet Dada Ayam panggang bumbu kari (menu diet) menggunakan 9 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Fillet Dada Ayam panggang bumbu kari (menu diet):

1. Sediakan 1 dada Ayam Tanpa tulang
2. Sediakan Bumbu marinade:
3. Sediakan secukupnya Garam
4. Gunakan Oregano
5. Sediakan Lada putih halus
6. Sediakan Lada hitam kasar
7. Ambil Bubuk Kari (agak banyak)
8. Ambil Italian Seasoning (bole skip)
9. Sediakan Bubuk Cabe (bole Skip)

Beberapa resep ayam fillet menggunakan dada ayam tanpa kulit yang rendah lemak. Selain itu, direkomendasikan juga untuk menggunakan bahan-bahan pilihan terbaik, salah satunya seperti bawang Sunrise. Ayam panggang ayam panggang di dalam oven tidak kalah lezatnya dengan ayam goreng, tapi lebih sehat di bandingkan dengan ayam yang di goreng karena tidak memiliki tambahan lemak dari minyak yang di gunakan untuk menggoreng. Lumuri fillet dada ayam dengan yogurt, pala, merica, dan bawang putih.

Cara membuat Fillet Dada Ayam panggang bumbu kari (menu diet):

1. Marinade Dada ayam dengan bumbu marinade semalaman di kulkas
2. Keesokan harinya, keluarkan dari kulkas. Bungkus dada Ayam dengan alumunium foil rapat rapat
3. Panggang dalam alumunium foil dengan api sedang kurang lebih 20-30 menit. Bisa pakai oven (saya pakai double pan happy call), setelah 10-15 menit di balik tanpa di keluarkan dari alumunium foilnya
4. Cek kematangan dengan membelah sedikit bagian tengah ayam. Jika belum matang, tambah waktu memanggang sekitar 10-15menit. Jangan terlalu lama memanggang supaya daging ayam moist / tidak kering.
5. Sajikan dengan Salad + Vinegar oil

Cuci, potong dan gaul dada ayam fillet dengan : bawang putih, garam, jintan putih, serbuk buah pala, serbuk ketumbar, dan serbuk kunyit. Masakan ayam fillet jadi salah satu alternatif menu praktis di rumah. Kita bisa membelinya langsung di supermarket dengan mudahnya. Bahkan bisa juga kita memotong sendiri di rumah. Jika ingin lebih sehat, pilih fillet bagian dada.

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat fillet dada ayam panggang bumbu kari (menu diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!