Anda sedang mencari inspirasi resep tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.

Resep Tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori. Makan enak tapi tetap sehat dengan fiber creme moms 😊 #dirumahaja #dietsehat #menudiet #festivalramadhancookpad #tongsengayam #resepayam Resep Tongseng ayam rendah kalori fiber creme. Lihat juga resep Tongseng Ayam Sehat AB #BikinRamadanBerkesan enak lainnya.

Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori menggunakan 26 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori:

1. Siapkan 500 gr ayam, dipotong kecil kecil
2. Gunakan 15-20 sendok fiber creme + air @1,5 liter
3. Sediakan 250 gr kol, dirajang kasar
4. Sediakan 3 buah tomat merah, dipotong-potong
5. Ambil 2 lembar daun salam
6. Ambil 2 lembar daun jeruk buang tulang tengah
7. Siapkan 1 ruas lengkuas, dimemarkan
8. Sediakan 2 batang serai, ambil putihnya, memarkan
9. Siapkan 6 batang daun bawang, rajang kasar
10. Siapkan 3 siung bawang merah, dirajang
11. Siapkan 3 buah cabai rawit merah, dipotong
12. Ambil 3 sdm kecap manis bango
13. Ambil 1 sdm kaldu bubuk
14. Ambil 1 sdt teh garam
15. Sediakan 1 sdt lada bubuk
16. Gunakan 1,5-2 sdm gula pasir
17. Gunakan Bumbu Halus:
18. Gunakan 9 siung bawang merah
19. Sediakan 5 siung bawang putih
20. Siapkan 3 buah cabe rawit
21. Ambil 5 butir kemiri, disangrai
22. Gunakan 1 ruas kunyit,
23. Sediakan 1 ruas jahe
24. Sediakan 1 sdt ketumbar sangrai
25. Sediakan Pelengkap ; bawang goreng
26. Ambil Tempe panggang

Selain itu juga gunakan panduan makanan mana yang harus dihindari dan mana yang dianjurkan. Hal ini juga lebih rendah kalori daripada daging lainnya. Perlu Secukupnya ayam bumbui lada garam (me dada potong dadu). Siapkan Toping sesuai selera bisa udang,baso,sosis dll.

Langkah-langkah membuat Tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori:

1. Cuci bersih ayam, lalu potong menjadi beberapa bagian, lumuri air jeruk nipis biarkan selama 30 menit, cuci bersih kembali.
2. Didihkan air dan rebus sebentar ayam dan bawang putih geprek, rebus sebentar saja kemudian tiriskan.
3. Haluskan semua bumbu halus.
4. Panaskan minyak, tumis bumbu halus bersama sereh, daun salam, daun jeruk dan lengkuas, tumis sampai harum, lalu masukkan ayam yang sudah direbus, aduk merata.
5. Tambahkan air fiber creme, kecap, gula, kaldu, lada dan sedikit garam, aduk2 sampai mendidih, test rasa.
6. Masukkan kol, cabe rawit, tomat dan daun bawang, masak sebentar sambil diaduk aduk.
7. Sajikan tongseng ayam ala fiber creme dengan taburan bawang goreng.

Siapkan Secukupnya sawi hijau (me pake kol karena lagi ga ada sawi). Perlu Secukupnya kaldu bubuk. tongseng ayam berapa kalori tongseng ayam bandung. tongseng ayam fiber creme resep tongseng ayam fillet . menu tongseng ayam tongseng ayam ncc Dada ayam sudah sangat terkenal sebagai makanan yang memiliki protein tinggi. Agar semakin bagus, untuk menu diet dada ayam bisa dimasak tanpa digoreng bisa dengan di kukus, rebus, atau panggang. Menu diet dengan nasi putih kali ini adalah ayam rebus. Kala mengonsumsi ayam, usahakan untuk memilih bagian dada, karena dada ayam adalah bagian yang paling rendah lemak.

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!