Resep "Sup Daun Kelor" yang Lezat Sekali

Anne Rice   03/11/2020 08:38

"Sup Daun Kelor"
"Sup Daun Kelor"

Lagi mencari ide resep "sup daun kelor" yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal "sup daun kelor" yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Lihat juga resep MPASI; Tempe + Daun Kelor enak lainnya. Dengan produk Royco, kamu dapat membuat Sup Daun Kelor dan Omelet Ayam Pakcoy yang lezat dan tetap bernutrisi. Sup daun kelor ini saya buat karena saya mengalami anemia saat kehamilan.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari "sup daun kelor", mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan "sup daun kelor" yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa.

Nah, kali ini kita coba, yuk, buat "sup daun kelor" sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat "Sup Daun Kelor" memakai 18 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan "Sup Daun Kelor":
  1. Siapkan 4 potong ayam
  2. Sediakan 37 gr daun kelor muda
  3. Ambil 3 buah wortel
  4. Siapkan 3 buah kentang
  5. Gunakan 36 gr daun bawang
  6. Gunakan 1 buah bawang bombai
  7. Sediakan 1 buah tomat
  8. Gunakan 2 liter air bersih
  9. Ambil Bumbu halus :
  10. Ambil 4 siung bawang putih
  11. Gunakan 2 buah bawang merah
  12. Gunakan 1 buah kaldu blok rasa ayam
  13. Gunakan 1/2 st butir merica
  14. Ambil 2/3 st garam
  15. Sediakan Pelengkap :
  16. Ambil 1 sm gula pasir
  17. Siapkan 1/4 st royco rasa ayam
  18. Sediakan 2 sm minyak goreng untuk tumis

ID - Mungkin sebagian orang masih menganggap daun kelor itu tanaman yang sepele. Padahal, daun kelor ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti mencegah anemia. Sayur bening ternyata tak hanya menggunakan bayam saja, lho. Kali ini, sajikan daun kelor sebagai bintang utama dari resep klasik ini.

Langkah-langkah menyiapkan "Sup Daun Kelor":
  1. Siapkan dan bersihkan bahan. Iris-iris wortel, kentang, bawang bombai, tomat, dan daun bawang, haluskan bumbunya.
  2. Siapkan panci, rebus ayam setengah matang, sisihkan. Siapkan wajan, tumis bumbu halus, beri air sedikit, aduk rata, masukkan ayam dan kentang, 5 menit kemudian (kentang setengah matang) masukkan daun kelor, diamkan sebentar agar bumbu meresap.
  3. Pindah tumisan ke panci. Kemudian masukkan semua sayuran, aduk rata. Masak hingga mendidih, beri royco. Aduk rata, angkat.
  4. Sayur sup daun kelor siap dihidangkan. Rasanya seperti daun katuk.

Daun-Kelor Sup daun kelor Disini saya akan membahas beberapa manfaat daun kelor untuk tubuh: Menurunkan tekanan darah dan kolesterol. Seorang pakar herbal mengemukakan bahwa manfaat daun kelor adalah menjaga kadar darah danmencegah kolesterol tinggi, hal itu karena daun kelor memiliki kandungan zat hiocarbamate glikosida, nitrile dan glikosida. Jakarta: Daun kelor merupakan salah satu sayur yang memiliki gizi seimbang dan sangat baik untuk tubuh. Bahkan, mampu menurunkan kadar gula darah. Chef Yuda Bustara menyatakan bahwa khasiat daun kelor yang luar biasa menyehatkan bisa diracik menjadi sup nikmat untuk anak-anak maupun orang dewasa.

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan "sup daun kelor" yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

©2020 Kreasi Masakan - All Rights Reserved