Sedang mencari ide resep mpasi - 9m+ bubur sayuran yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal mpasi - 9m+ bubur sayuran yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari mpasi - 9m+ bubur sayuran, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan mpasi - 9m+ bubur sayuran enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.
Jadi pada saat memasuki masa MPASI, Bunda tak boleh memberinya makanan tunggal seperti buah atau sayuran saja. Dijelaskan Dokter Lusia bahwa justru buah atau sayuran tak terlalu bermanfaat pada usus anak. MP-ASI Homemade Organik merupakan makanan pendamping ASI Bubur sayuran.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat mpasi - 9m+ bubur sayuran yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat MPASI - 9M+ Bubur Sayuran menggunakan 6 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan MPASI - 9M+ Bubur Sayuran:
- Gunakan 3 sdm beras putih
- Siapkan secukupnya air matang
- Ambil 1 potong labu siam, iris parut
- Sediakan 5 btg daun katuk, ambil daunnya saja, cincang
- Siapkan 1 potong tempe, iris cincang
- Siapkan 1 sdt evoo (optional)
Bentuknya memang cukup keras, sehingga harus dihaluskan terlebih untuk dijadikan MPASI bayi. Labu siam Labu siam juga merupakan sayuran yang kaya akan fosfor dan kalsium dan sangat baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi bayi. Coba yuk buat aneka kombinasi bubur sayuran. Mudah, aman, dan cepat untuk bayi yang lapar dan ibu yang sibuk.
Cara menyiapkan MPASI - 9M+ Bubur Sayuran:
- Cuci bersih beras putih, masak dg air matang. Tambahkan tempe saat mulai mendidih.
- Aduk hingga hampir mengental, lalu tambahkan dg labu siam dan daun katuk.
- Aduk hingga mengental menjadi bubur. Tambahkan evoo, sajikan.
Jika bubur akan dimakan, anda dapat merendam bubur beku dalam air mendidih dengan wadahnya sebelum diberikan pada si kecil. Pada masa MPASI ini, biasanya kebanyakan ibu akan memberi anaknya bubur, sayuran dan buah-buahan yang dianggap menyehatkan. Nah, salah satu sumber nutrisi yang dianggap aman untuk dikonsumsi bayi adalah sayur bayam. Pasalnya di dalam sayuran hijau tersebut terdapat Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Kalsium, Asam Folat, Fosfor, Zat Besi, dan Mangan. Sayur bayam sendiri memang sudah sejak lama dikenal masyarkat Indonesia sebagai sumber gizi yang banyak manfaat.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat mpasi - 9m+ bubur sayuran yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
