Sedang mencari inspirasi resep fillet dada ayam panggang bumbu kari (menu diet) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal fillet dada ayam panggang bumbu kari (menu diet) yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Ayam Panggang Brokoli (menu diet enak dan sehat) super gampang! Dg cara diet rendah kalori tapi tinggi nutrisi. Daging dada ayam tanpa kulit dan tulang merupakan sajian menu diet populer.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari fillet dada ayam panggang bumbu kari (menu diet), mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan fillet dada ayam panggang bumbu kari (menu diet) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah fillet dada ayam panggang bumbu kari (menu diet) yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Fillet Dada Ayam panggang bumbu kari (menu diet) memakai 9 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Fillet Dada Ayam panggang bumbu kari (menu diet):

1. Ambil 1 dada Ayam Tanpa tulang
2. Gunakan Bumbu marinade:
3. Siapkan secukupnya Garam
4. Siapkan Oregano
5. Ambil Lada putih halus
6. Ambil Lada hitam kasar
7. Gunakan Bubuk Kari (agak banyak)
8. Sediakan Italian Seasoning (bole skip)
9. Siapkan Bubuk Cabe (bole Skip)

Ayam panggang ayam panggang di dalam oven tidak kalah lezatnya dengan ayam goreng, tapi lebih sehat di bandingkan dengan ayam yang di goreng karena tidak memiliki tambahan lemak dari minyak yang di gunakan untuk menggoreng. Lumuri fillet dada ayam dengan yogurt, pala, merica, dan bawang putih. Sebagai langkah awal memulainya, Anda bisa menyiapkan menu diet keto seminggu untuk mencoba berbagai bahan yang Anda suka. Baik sarapan, makan siang, ataupun makan malam, menu diet keto harus rendah karbohidrat, memiliki protein dalam jumlah sedang, dan lemak yang tinggi.

Langkah-langkah membuat Fillet Dada Ayam panggang bumbu kari (menu diet):

1. Marinade Dada ayam dengan bumbu marinade semalaman di kulkas
2. Keesokan harinya, keluarkan dari kulkas. Bungkus dada Ayam dengan alumunium foil rapat rapat
3. Panggang dalam alumunium foil dengan api sedang kurang lebih 20-30 menit. Bisa pakai oven (saya pakai double pan happy call), setelah 10-15 menit di balik tanpa di keluarkan dari alumunium foilnya
4. Cek kematangan dengan membelah sedikit bagian tengah ayam. Jika belum matang, tambah waktu memanggang sekitar 10-15menit. Jangan terlalu lama memanggang supaya daging ayam moist / tidak kering.
5. Sajikan dengan Salad + Vinegar oil

Resep dan cara membuat ayam panggang bumbu spesial yang gurih empuk dan nikmat. Pastinya dengan menu ini banyak yang menyukainya kan. Sangat bermanfaat sekali bukan, kalau kalian belum bisa membuat ayam panggang yang enak kalian bisa mencontoh resep dan cara membuatnya loh. Rendam ayam dengan bumbu halus dan saus. Cuci, potong dan gaul dada ayam fillet dengan : bawang putih, garam, jintan putih, serbuk buah pala, serbuk ketumbar, dan serbuk kunyit.

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan fillet dada ayam panggang bumbu kari (menu diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!