Bagaimana Menyiapkan Bakwan sayur (ote-ote) sayur untuk diet. Less oil, gluten free, Menggugah Selera

Marcus Soto   05/08/2020 17:53

Bakwan sayur (ote-ote) sayur untuk diet. Less oil, gluten free
Bakwan sayur (ote-ote) sayur untuk diet. Less oil, gluten free

Lagi mencari inspirasi resep bakwan sayur (ote-ote) sayur untuk diet. less oil, gluten free yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal bakwan sayur (ote-ote) sayur untuk diet. less oil, gluten free yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari bakwan sayur (ote-ote) sayur untuk diet. less oil, gluten free, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan bakwan sayur (ote-ote) sayur untuk diet. less oil, gluten free enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian spesial.

Bakwan sayur (ote-ote) sayur untuk diet. Resep Bakwan sayur (ote-ote) sayur untuk diet. Pengen banget makan ote-ote atau bakwan sayur sampe mimpi-mimpi, haha.

Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan bakwan sayur (ote-ote) sayur untuk diet. less oil, gluten free sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Bakwan sayur (ote-ote) sayur untuk diet. Less oil, gluten free menggunakan 13 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Bakwan sayur (ote-ote) sayur untuk diet. Less oil, gluten free:
  1. Sediakan 250 gram Sayur campuran
  2. Gunakan Kol (kubis), wortel, buncis, tauge, daun prei/daun bawang
  3. Sediakan 2 butir telur
  4. Ambil 1 sendok makan parsley (bisa diskip)
  5. Siapkan 400 gram oatmeal (blender hingga teksturnya seperti tepung)
  6. Siapkan Secukupnya air
  7. Siapkan Secukupnya garam
  8. Gunakan Bumbu halus:
  9. Siapkan 4 siung bawang putih
  10. Siapkan 2 siung bawang merah
  11. Siapkan 3 butir kemiri sangrai
  12. Gunakan 1/2 sendok teh merica
  13. Sediakan 1/2 sendok teh ketumbar

Tapi kalo beli, minyaknya banyak banget, jadi bikin versi lebih sehatnya, aman untuk yg lagi diet. Yuk cobain. 🥰🥰 Takaran yang tepat adalah ketika sayuran untuk diet telah memberi energi yang cukup untuk Anda. Ketika sudah muncul sinyal dari tubuh untuk merasa cukup atau puas, maka tidak perlu mengonsumsinya berlebihan. Namun ingat, menjalani diet artinya mengonsumsi lebih sedikit kalori tanpa melupakan kebutuhan alami tubuh akan lemak baik dan karbohidrat.

Cara membuat Bakwan sayur (ote-ote) sayur untuk diet. Less oil, gluten free:
  1. Potong sayur campuran sesuai selera.
  2. Buat adonan tepung dengan mencampur tepung oatmeal, air, bumbu halus, garam, dan telur.
  3. Campur sayur dengan adonan tepung.
  4. Goreng diatas teflon, dengan sangat sedikit minyak, atau bisa tanpa minyak.
  5. Sajikan.

Cara mudah membuat bakwan sayur atau ote ote sayur atau bala bala yang enak dan renyah dengan resep bahan sederhana tanpa telur. In Surabaya, this meal is known as Ote-ote (which means "naked" in English) - don't ask my why, while in other towns, they called it Bakwan Udang Sayur. I don't know where originally this meal comes from. But in my hometown, it's a popular snack and easy to find. I can buy it in some food stall selling different kind of snacks.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat bakwan sayur (ote-ote) sayur untuk diet. less oil, gluten free yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

©2020 Kreasi Masakan - All Rights Reserved