Sedang mencari inspirasi resep mun tahu (menu diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal mun tahu (menu diet) yang enak seharusnya punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari mun tahu (menu diet), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan mun tahu (menu diet) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa.

Sebagai tofu lovers ini salah satu menuu olahan tofu favorit keluarga. Tofu diapain aja sih selalu suka. Dan mumpung masih cocok ni untuk diet.

Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah mun tahu (menu diet) yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Mun tahu (menu diet) memakai 16 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Mun tahu (menu diet):

1. Sediakan 1 kotak tahu jepang
2. Sediakan 10 buah udang utuh
3. Ambil 200 gr daging giling
4. Ambil 3 bawang putih cincang
5. Siapkan 1/2 ruas jahe cincang halus
6. Siapkan iris Daun bawang
7. Ambil Bahan saos:
8. Sediakan 1 sdm kecap asin
9. Sediakan 2 sdm kecap manis
10. Siapkan 1 sdt kecap ikan
11. Ambil 1 sdt saos tiram
12. Siapkan 1 sdt minyak wijen
13. Sediakan 1/2 sdt garam
14. Gunakan Kaldu jamur
15. Ambil Lada
16. Ambil 1 sdm Maizena larutkan dengan sedikit air

Kandungan protein nabati yang terkandung pada tahu dapat memberikan efek kenyang pada tubuh lebih lama sehingga kita tidak akan cepat merasa lapar. Maka dari itu konsumsi mun tahu sebagai menu sarapan. Menurunkan kelebihan berat badan; Tahu sering disebut-sebut sebagai salah satu menu diet sehat yang sangat efektif. Tahu dipercaya mengandung protein dan serat tinggi yang dapat membantu menurunkan lemak dalam tubuh.

Cara menyiapkan Mun tahu (menu diet):

1. Siapkan bahan2.. Potong2 tahu jepang.. Sy potong kotak
2. Tumis bawang putih dengan sedikit olive oil.. Aduk sampai harum.. Masukkan daging giling.. Aduk rata.. Masukkan semua bahan saos kecuali larutan maizena.. Tambahkan air..aduk rata
3. Masukkan tahu jepang dan udang.. Aduk hingga udang berubah warna.. Tes rasaa… Jika sudah pas masukkan larutan maizena biar mengental.. Taburkan daun bawang.catatan setelah masuk tahu aduk tidak usah terlalu lama (pelan-pelan).. Agar tahu tidah hancur
4. Taraaa.. Mun tahu is ready..

Sehingga berat badan pun akan turun dengan cepat. Menu diet tahu tempe Indeed recently is being sought by users around us, maybe one of you. People are now accustomed to using the internet in gadgets to view image and video data for inspiration, and according to the title of the article I will talk about about Menu Diet Tahu Tempe. Salah satu resep tahu kukus yang dapat ladies coba untuk menu sarapan pagi sehat untuk diet yaitu dengan menyediakan tahu, yang dikombinasikan dengan telur, bawang putih, daun bawang, garam, dan lada. Kemudian hancurkan semua bahan dan bungkus dengan daun pisang, dan dikukus hingga masak.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat mun tahu (menu diet) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!