Bagaimana Membuat Es cincau hijau rendah kalori, Bikin Ngiler

Olga Lyons   21/09/2020 11:34

Es cincau hijau rendah kalori
Es cincau hijau rendah kalori

Anda sedang mencari inspirasi resep es cincau hijau rendah kalori yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal es cincau hijau rendah kalori yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari es cincau hijau rendah kalori, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan es cincau hijau rendah kalori yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan spesial.

Resep Es cincau hijau rendah kalori. Lihat juga resep Es cincau hijau susu enak lainnya. Jadi waspadalah ketika membeli es cincau di pasaran.

Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah es cincau hijau rendah kalori yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Es cincau hijau rendah kalori memakai 5 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Es cincau hijau rendah kalori:
  1. Siapkan 50 lembar daun cincau setengah tua
  2. Gunakan 550 ml air
  3. Siapkan 200 ml gula merah cair
  4. Gunakan 500 ml susu UHT plain
  5. Siapkan 1 bungkus plain jelly powder

Jadi, sangat cocok untuk kamu yang sedang diet. Cita rasanya asam dan segar, tentu minuman ini tetap nikmat dan sehat. Cincau pada dasarnya sama sekali tidak berkalori, karena merupakan komponen serat larut tak cerna. Nilai kalorinya sangat ditentukan kalori bahan campuran yang ditambahkan saat kita menyantapnya, seperti santan, sirup gula.

Langkah-langkah membuat Es cincau hijau rendah kalori:
  1. Masak jelly dengan air 250ml. Kemudian letakan di cetakan dan taruh di kulkas. Setelah jelly beku potong dgn food processor.
  2. Cuci bersih daun cincau.Taruh daun cincau di baskom remas-remas masukan air matang (300ml). Aduk rata kemudian segera saring dan taruh di wadah. Sisihkan. - - Nb. Yg tampak sperti ulat itu tangkai daun
  3. Setelah cincau beku sendok cincau dan taruh di gelas campurkan susu UHT, 5sendok gula merah cair (tambahkan lagi jika kurang manis) dan es batu
  4. Catatan: potong jelly secukupnya dan habiskan pada hari yg sama setelah dipotong. Karna jelly yg sudah dipotong akan menempel jadi satu jika dimasukan ke kulkas

Minimnya gizi dan kalori cincau hitam membuat makanan ini sangat aman dikonsumsi oleh pelaku diet tanpa perlu merasa khawatir akan menjadi gemuk. Pasti nikmat sekali minum es cincau di hari panas terik seperti sekarang ini. Rasa dahaga hilang, manfaat kesehatan pun diperoleh. Sardjito dkk dari Yogyakarta berhasil membuktikan bahwa penyakit darah tinggi bisa dikendalikan dengan cincau. Ada empat jenis cincau yang dikenal masyarakat, yaitu cincau hijau, cincau hitam , cincau… Misalnya seperti es cincau.

Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Es cincau hijau rendah kalori yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi dalam berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

©2020 Kreasi Masakan - All Rights Reserved