Lagi mencari inspirasi resep [resep diet] salad sayur dengan apel yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal [resep diet] salad sayur dengan apel yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari [resep diet] salad sayur dengan apel, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan [resep diet] salad sayur dengan apel yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.

[Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel. Resep ini sebenernya nggak cuma kale sama apel aja, hehe. Oka [Menu Diet] Salad dengan Dressing Saus Kacang. [Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel Resep ini sebenernya nggak cuma kale sama apel aja, hehe.

Nah, kali ini kita coba, yuk, buat [resep diet] salad sayur dengan apel sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan [Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel menggunakan 12 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan [Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel:

1. Siapkan 5 tangkai kale, buang tangkainya, potong-potong
2. Sediakan 3 lembar selada iceberg
3. Siapkan 5 buah tomat cherry, potong 2 atau 3 bagian
4. Sediakan 1 buah apel, potong dadu
5. Gunakan 1 buah wortel, iris tipis tipis
6. Siapkan Dressing
7. Siapkan 2 sdm virgin coconut oil (bisa diganti dg olive oil)
8. Gunakan 1 sdm madu
9. Ambil 1/2 sdt garam
10. Ambil 1/2 sdt lada hitam bubuk
11. Siapkan 2 sdt perasan lemon
12. Gunakan 1/2 ruas jahe, parut

Salad sayur untuk diet sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan sebagai menu diet rendah kalori, rendah karbohidrat dan merupakan menu sayuran yang sederhana namun memiliki rasa yang enak dan menyegarkan. Berbagai variasi resep salad sayur di Indonesia sangat banyak dan beragam. Beberapa menu salad yang akrab di telinga kita adalah gado - gado dan juga pecel yang memiliki varian berbeda. Salad sendiri mengandung banyak serat, mineral, antioksidan, dan vitamin yang baik untuk tubuh.

Cara menyiapkan [Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel:

1. Campur semua bahan dalam satu wadah.
2. Di wadah lain, campur bahan dressing kecuali perasan lemon. Aduk.
3. Masukkan campuran dressing ke dalam wadah dengan campuran bahan. Aduk rata. Masukkan perasan lemon. Aduk lagi sampai dressing merata. Sajikan.

Jadi, makanan ini tak hanya untuk orang kalangan vegetarian saja. Salad bisa berisi kombinasi buah dan sayur. Dibandingkan dengan salad buah, salad sayur memang sedikit aneh rasanya jika kamu nggak terbiasa menyantapnya. Agar sayuran yang kamu konsumsi tetap sehat pastikan proses pengolahannya baik. Salad bisa jadi solusi paling ampuh sebagai makanan sehat untuk diet.

Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan [Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!