Lagi mencari inspirasi resep pentol dada ayam teriyaki tanpa minyak (untuk diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal pentol dada ayam teriyaki tanpa minyak (untuk diet) yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari pentol dada ayam teriyaki tanpa minyak (untuk diet), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan pentol dada ayam teriyaki tanpa minyak (untuk diet) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.

Resep Pentol Dada Ayam Teriyaki Tanpa Minyak (Untuk Diet). Karena diet, bumbu-bumbunya serba ditimbang sampai ke saus hehe. Karena didalam saus juga ada kalori tersembunyinya.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan pentol dada ayam teriyaki tanpa minyak (untuk diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Pentol Dada Ayam Teriyaki Tanpa Minyak (Untuk Diet) menggunakan 13 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Pentol Dada Ayam Teriyaki Tanpa Minyak (Untuk Diet):

1. Ambil 220 gr Pentol Dada Ayam (potong menjadi 2,4 atau sesuai selera)
2. Ambil 1/2 buah Bawang Bombay
3. Siapkan 1 buah Cabe Merah (potong serong)
4. Sediakan 1 buah Cabe Hijau (potong serong)
5. Siapkan Bumbu halus :
6. Gunakan 4 siung Bawang Merah
7. Ambil 2 siung Bawang Putih
8. Ambil Secukupnya Lada Bubuk
9. Gunakan 2 gr Royco Ayam
10. Siapkan 2 gr Saus Tiram
11. Gunakan 4 gr Saus Teriyaki
12. Siapkan 2 gr Minyak Wijen
13. Gunakan 2 gr Kecap Manis

Nggak heran jika dada ayam bisa membantu diet. Khususnya bagi para pelaku diet, dada ayam seolah menjadi makanan rutin yang harus sering dikonsumsi. Hal ini dikarenakan bagian dada ayam dipercaya mengandung protein yang tinggi, berbagai vitamin, dan asam amino. Goreng telur tanpa minyak, angkat dan sisihkan.

Cara menyiapkan Pentol Dada Ayam Teriyaki Tanpa Minyak (Untuk Diet):

1. Panaskan sedikit air sampai mendidih.
2. Masukkan bumbu halus, bawang bombay, cabe merah, cabe hijau, tumis sampai harum.
3. Tambahkan royco ayam, lada bubuk, kecap manis, saus tiram, saus teriyaki, aduk sampai rata. Koreksi rasanya.
4. Terakhir, masukkan pentol dada ayam kedalam tumisan, aduk sampai rata.
5. Taraaa. Pentol dada ayam saus teriyaki siap disajikan. Selamat mencoba dan selamat menikmati 😊

Setelah dingin bisa dipotong sesuai selera. Rebus dada ayam tanpa garam, lalu suwir-suwir. Ambil dan tata telur dan suwiran daging ayam di atas oatmeal yang telah disiapkan sebelumnya. Tambahkan seledri dan kecap sesuai selera. Untuk itu supaya lebih hemat kita bisa membuat chicken teriyaki ala hoka hoka bento ini di rumah.

Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Pentol Dada Ayam Teriyaki Tanpa Minyak (Untuk Diet) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi ide untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!