Lagi mencari inspirasi resep dada ayam rebus simpel (menu diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal dada ayam rebus simpel (menu diet) yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.

Dada ayam yang dipanggang dengan oven lalu dibumbui hanya menggunakan garam dan lada termasuk menu diet dada ayam yang simpel. Lihat juga resep Menu Diet Enak Mudah (Dada ayam + brocolli rebus) enak lainnya. Dada Ayam Rebus Simpel (Menu Diet) Menu diet ala kadarnya, sempet ragu rasanya hambar.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari dada ayam rebus simpel (menu diet), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan dada ayam rebus simpel (menu diet) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa.

Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan dada ayam rebus simpel (menu diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Dada Ayam Rebus Simpel (Menu Diet) memakai 10 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Dada Ayam Rebus Simpel (Menu Diet):

1. Sediakan Dada ayam
2. Siapkan secukupnya Cabe merah
3. Gunakan 2 potong Jeruk nipis
4. Siapkan 3 siung Bawang putih
5. Gunakan 1 buah Tomat
6. Siapkan 3 buah Buncis
7. Sediakan Baby timun
8. Ambil secukupnya Lada bubuk
9. Gunakan secukupnya Garam
10. Sediakan secukupnya Mayonaise

Bagian ayam yang biasa jadi favorit adalah dada. Sarapan: Telur dan tumis sayuran dan yogurt tanpa lemak dengan topping stroberi dan kacang cincang Makan siang: Sup ayam tanpa nasi, kentang, atau bihun Makan malam: Tumis daging cincang dengan bayam dan paprika Kamu bisa membuat masakan menu diet dari bahan lezat lain. Misalnya olahan masakan dari dada ayam, telur, atau daging sapi. Sebab salah satu kandungan yang tepat dimasukkan di menu diet adalah nutrisi esensial.

Cara menyiapkan Dada Ayam Rebus Simpel (Menu Diet):

1. Lumuri dada ayam dengan sepotong jeruk nipis dan lada bubuk, diamkan selama 10 menit agar meresap
2. Rebus air hingga mendidih, lalu masukkan ayam, rebus kurang lebih 20 menit. Lalu masukkan tomat, cabe, bawang putih, lalu rebus selama 10 menit. Matikan api.
3. Angkat tomat, bawang, cabe, lalu giling dengan tambahan garam dan jeruk nipis secukupnya
4. Untuk ayam biarkan dalam panci(api mati) hingga selesai menggiling, agar ayam lebih empuk.
5. Untuk buncis rebus ditempat tersendiri (kalau malas kayak saya, masukin aja ke rebusan ayam tadi hehe)
6. Sajikan dipiring. Selesai.

Nutrisi ini tidak dapat dibuat sendiri oleh tubuh seperti protein, karbohidrat, mikronutrien, hingga lemak. So, nggak ada salahnya Anda coba resep menu diet di bawah ini. Dan memang harus Anda coba… kecuali kalau Anda sudah pernah buat. Sekalian untuk nambah-nambah daftar menu diet Anda, ha.ha.ha. My hubby yg wat ayam grill ni. jadi aku hadap jelah je hehe. aku makan ayam ni ngan tomato & onion & mayo tpi xbyk la.

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat dada ayam rebus simpel (menu diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!