Lagi mencari ide resep sop ikan tengiri untuk diet yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal sop ikan tengiri untuk diet yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sop ikan tengiri untuk diet, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan sop ikan tengiri untuk diet yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan istimewa.

Sop Ikan Batam Feat Adhitya Putri. Wow, paling mudah di tanah air! Pastikan ikan kembung yang dipilih tu segar ye.

Nah, kali ini kita coba, yuk, buat sop ikan tengiri untuk diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Sop ikan tengiri untuk diet memakai 10 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Sop ikan tengiri untuk diet:

1. Gunakan 900 gr ikan tengiri
2. Ambil 1 buah kentang
3. Ambil 1 buah wortel
4. Sediakan 1 buah bawang daun dan seledri
5. Sediakan 4 buah buncis
6. Ambil 2 bawang putih dan bawang merah
7. Siapkan 2 sendok Minyak OO
8. Sediakan 1 buah jeruk nipis
9. Sediakan 1 Kaldu ayam
10. Ambil 1/2 sendok teh Garam himalaya

Untuk membuat sop ikan tenggiri dibutuhkan bahan-bahan seperti ikan tenggiri yang telah melalui proses. Ikan tenggiri adalah salah satu jenis ikan dengan marga Scomberomorus yang merupakan suku Scombridae. Nugget ini sangat cocok untuk dijadikan sebagai lauk tambahan atau camilan kamu. Karena mengandung banyak gizi yang sangat baik untuk tubuh.

Cara membuat Sop ikan tengiri untuk diet:

1. Cuci bersih ikan tengiri, lumuri dengan jeruk nipis biarkan sejenak. Kupas wortel, kentang dan potong2 sesuai selera, potong2 buncis juga.
2. Ulek bawang putih, bawang merah dan pangkal daun bawang, beri 2 sendok minyak OO ke pengorengan dan masukkan bawang putih, bawang merah, pangkal daun bawang yg sdh di ulek, tumis hingga harum, masukkan ikan tengiri kedlm pengorengan dan beri air secukupnya.
3. Masukkan wortel, kentang, daun bawang dan daun seledri serta kaldu ayam kedalam sop ikan tengiri dan beri garam himalaya, koreksi rasa..

Ikan tenggiri fillet yang telah dipotong dilumuri dengan air perasan jeruk nipis. Untuk mencari daging ikan tenggiri tidak perlu susah susah lagi, karena di supermarket seperti Carrefour dan Transmart juga banyak ikan tenggiri yang dijajakan. Dan untuk masalah harga, tentunya agak lebih mahal dari harga di pasar tradisional, karena di supermarket sudah terjamin. Persembahan khusus untuk Anda yang baru memulai diet Keto dan masih bingung dalam Fase Induksi adalah Fase yang bertujuan untuk memicu agar tubuh dapat beradaptasi untuk Makan Siang : Balado Ikan Tenggiri, Sayur Sop Tetelan, Kerupuk Kulit Sapi. Harga Ikan Tenggiri - Ikan tenggiri memiliki nama latin Scomberomorus.

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan sop ikan tengiri untuk diet yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!