Sedang mencari inspirasi resep ayam telor kecap [eat clean, untuk diet] yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal ayam telor kecap [eat clean, untuk diet] yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Ayam Telor Kecap [Eat Clean, Untuk Diet] Less oil & cocok untuk diet. Ayam Telor Kecap [Eat Clean, Untuk Diet] ayam dada fillet, telor, minyak, bawang putih, bawang bombay, kecap manis, saos tiram, kecap asin ayukmangan (Eat Clean Menu) Bakso Ayam Bihun Untuk Diet. Lihat juga resep Grill Ayam Fillet Asam Pedas (menu diet eat clean) enak lainnya!

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam telor kecap [eat clean, untuk diet], mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan ayam telor kecap [eat clean, untuk diet] enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial.

Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah ayam telor kecap [eat clean, untuk diet] yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Ayam Telor Kecap [Eat Clean, Untuk Diet] memakai 16 bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Ayam Telor Kecap [Eat Clean, Untuk Diet]:

1. Gunakan 250 gr ayam dada fillet
2. Siapkan 3 buah telor
3. Siapkan 1 sdm minyak
4. Sediakan 4 bawang putih
5. Siapkan 1/2 bawang bombay
6. Sediakan 2 sdm kecap manis
7. Sediakan 1 sdm saos tiram
8. Ambil 1/2 sdm kecap asin
9. Gunakan Garam
10. Sediakan Merica bubuk
11. Sediakan Gula
12. Sediakan 100 ml Air
13. Ambil Bumbu ayam
14. Ambil 1/2 sdm garam
15. Gunakan 1 sdm saos tiram
16. Siapkan 1 sdm totole kaldu jamur

Untuk minuman pula, elakkan minuman yang bergula putih sepanjang tempoh anda diet untuk kesan yang cepat pada tubuh badan. Elakkan juga makanan ringan yang mengandungi kandungan garam yang tinggi. Pada dasarnya clean eating bukanlah suatu diet, namun lebih ke cara hidup dan pemilihan makanan untuk dikonsumsi. Clean eating disebut-sebut mampu menurunkan berat.

Langkah-langkah membuat Ayam Telor Kecap [Eat Clean, Untuk Diet]:

1. Marinasi ayam dengan bumbu ayam diamkan selam 15 menit
2. Panaskan teflon & tambahkan 1 sdm minyak sayur, [bisa ganti olive oil], Masak ayam yang sudah dimarinasi sampai berwarna kecoklatan sekitar 10 menit
3. Sambil menunggu ayam, Larutkan 1 sdm saos tiram, 2 sdm kecap, 1/2 sdm kecap asin dengan 100ml air
4. Masukkan saos yang sudah dilarutkan, tambahkan gula, garam, merica kemudian koreksi rasa
5. Biarkan air sedikit susut & ayam sudah matang, kemudian masukkan telor yang sudah di ceplok lalu aduk rata
6. Matikan api dan siap disajikan. Untuk penyedap bisa ditaburi bawang gorent

Atau anda juga dapat mengkonsumsi beberapa jenis sup yang berbeda. Dalam hal ini anda dapat memilih sup vegetarian atau non vegetarian, namun pastikan jika anda tidak menambahkan. Bahan-bahan Ayam grill Dada ayam Sikit je garam Serbuk cili Serbuk lada sulah Olive oil guna untuk grill dalam kuali non stik. Sayur pucuk kacang Pucuk kacang Goreng bawang putih Masukan pucuk kacang Letak lada sulah sikit Olive oil. Salad Mayonis Menjalani diet yang sihat adalah amat penting bagi kita semua.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat ayam telor kecap [eat clean, untuk diet] yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!