Sedang mencari inspirasi resep sayur buat diet yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal sayur buat diet yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sayur buat diet, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan sayur buat diet yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian istimewa.

Buat Anda yang sedang diet mayo, ganti saja garam dengan bawang merah ketika sedang memasak. Pasalnya, bawang merah juga bisa membuat makanan jadi lebih gurih. Tahu Sayur Diet cocok buat maag.

Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan sayur buat diet sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Sayur buat diet memakai 8 jenis bahan dan 8 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Sayur buat diet:

1. Sediakan 1 buah jagung
2. Gunakan 2 butir telur
3. Siapkan 3 helai sayur kol
4. Sediakan 1 wortel
5. Sediakan 3 helai sayur selada
6. Siapkan 2 buah tomat
7. Sediakan Kecap ekstra pedas ABC
8. Sediakan 1 siung bawang putih dan bawang merah

Salad bisa jadi solusi paling ampuh sebagai makanan sehat untuk diet. Kamu bisa membuatnya dengan beragam sayuran sesuai keinginan. Bahkan buah yang kaya kalori seperti pisang dan alpukat pun sebenarnya juga baik untuk diet, asalkan Anda mengonsumsinya dengan benar, yaitu hanya dikonsumsi pada sarapan di pagi hari. Ingin membuat jus sayur untuk diet ini?

Cara menyiapkan Sayur buat diet:

1. Potong semua bahan (kol,wortel,selada,bawang putih+merah,dan tomat) sesuai selera
2. Rebus 1 telur dan jagung (10/15menit)
3. Tumis bawang terlebih dahulu, jika sudah matang
4. Campur semua sayur yang di potong (kol,wortel,selada,dan tomat) tumis dan masukin air satu gelas kecil, campurkan Kecap ekstra pedas ABC dan tunggu sampai agak kering
5. Dan masukan 1 telur dan kita aduk sampai kering
6. Tiriskan jagung dan telur yang sedang di rebus
7. Pisahkan jagung dari batangnya dan telur dari cangkangnya
8. Sajikan sesuai gaya mu Hehe

Kamu bisa membeli bahan-bahan sayuran tersebut di Sayurbox. Jus asparagus juga bisa kamu konsumsi saat diet karena dapat mengatasi gangguan sembelit dan membantu menurunkan berat badan secara alami. Sayur dan buah memiliki kadar nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh harian. Oleh sebab itu upayakan membuat menu sehat diet, terutama ketika disajikan saat malam hari. Resep makanan sehat diet tidak sulit dibuat dan sangat praktis.

Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Sayur buat diet yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!