Lagi mencari ide resep capcay brokoli diet yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal capcay brokoli diet yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari capcay brokoli diet, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan capcay brokoli diet yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan spesial.

Lihat juga resep Capcay Bakso Sosis enak lainnya. Sisakan sari kuah capcay di kuali, lalu masukkan air secukupnya. Capcay seafood yang disajikan pun isian terdapat berbagai macam sayuran, seperti brokoli, kol, jagung, hingga udang serta jamur kuping.

Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat capcay brokoli diet yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Capcay Brokoli Diet memakai 13 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Capcay Brokoli Diet:

1. Siapkan Sedikit Margarine untuk menumis
2. Siapkan 1 paket sop isi wortel dan kol
3. Ambil 1 bonggol brokoli
4. Ambil 1 ikat sawi hijau
5. Gunakan 200 ml air
6. Sediakan 1 btr telur ayam
7. Siapkan Secukupnya daun bawang, iris kecil
8. Ambil 3 btr bawang putih cincang kecilkecil
9. Gunakan 2 sdm tepung maizena larutkan dengan air
10. Siapkan Secukupnya penyedap rasa
11. Gunakan Secukupnya bubuk cabe
12. Gunakan Secukupnya garam
13. Gunakan Secukupnya kecap asin

Resep Capcay Ala Resto - Capcay adalah salah satu tumisan yang terbuat dari beberapa sayuran. Masakan ini di adaptasi dari masakan cina. Resep capcay bakso merupakan satu dari sekian banyak varian resep capcay. Dibandingkan dengan varian capcay lain seperti capcay dari jeroan, capcay dengan tambahan bakso tentu jauh lebih sehat dan lezat.

Cara menyiapkan Capcay Brokoli Diet:

1. Potong dahulu wortel bentuk serong, dan potong brokoli, sawi dan kol lalu sisihkan
2. Panaskan margarine, tumis bawang putih hingga ber aroma lalu masukkan wortel masak hingga setengah matang
3. Masukkan sawi, kol dan brokoli. Masak hingga agak layu. Lalu masukkan penyedap rasa, garam, bubuk cabe dan kecap asin. Masukan telur masak hingga telur hancur.
4. Masukkan air sampai mendidih, masukkan tepung maizena hingga meletup letup, masukkan irisan daun bawang. rasakan.
5. Sajikan

Itu mengapa, varian ini terbilang cukup populer, dan menjadi varian favorit pecinta kuliner. Brokoli mengandung sulforafan yang dapat meningkatkan kadar hormon testosteron. Nah, apa hubungannya hormon ini dengan diet Anda? Hormon testosteron dapat menurunkan kadar lemak di dalam tubuh. Tak cukup sampai di situ saja, brokoli juga kaya Vitamin C untuk mengurangi hormon kortisol, hormon yang dapat meningkatkan penumpukan lemak di area perut.

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat capcay brokoli diet yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!