Lagi mencari inspirasi resep menu diet (tumis tempe sayur pokcoy) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal menu diet (tumis tempe sayur pokcoy) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Lihat juga resep Jus diet(pokcoy,timun,melon) enak lainnya. Lihat juga resep Tumis Bunga Kol dan Wortel Diet enak lainnya. Tidak sedikit orang yang memilih pakcoy sebagai menu sayuran rutin.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari menu diet (tumis tempe sayur pokcoy), mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan menu diet (tumis tempe sayur pokcoy) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan menu diet (tumis tempe sayur pokcoy) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Menu diet (Tumis tempe sayur pokcoy) memakai 8 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Menu diet (Tumis tempe sayur pokcoy):

1. Sediakan 70 gram Tempe
2. Siapkan 50 gram Sayur pokcoy
3. Gunakan 5 gram Cabai rawit
4. Sediakan 1 siung Bawang putih
5. Siapkan 1 sdm Minyak makan
6. Ambil 2 sdm Saus tiram
7. Gunakan 1 sdm Kecap asin
8. Sediakan 50 gram Telur rebus

Hadirkan resep Tumis Pokcoy Saus Tiram di meja makan Bunda sebagai pelengkap menu makan yang sehat. Pokcoy merupakan salah satu sayuran dari keluarga sawi yang dikenal dengan nama sawi sendok. Rasanya yang tidak pahit dan bertekstur renyah sangat pas dipadu padankan dengan saus tiram yang bercita rasa gurih. Pokcoy merupaakan sayuran hijau yang termasuk dalam keluarga besar sawi yang ada di Indonesia.

Cara menyiapkan Menu diet (Tumis tempe sayur pokcoy):

1. Potong-potong tempe dan sayur pokcoy kemudian Iris cabai rawit dan geprek bawang putih
2. Panaskan teflon, tambahkan minyak tumis cabai rawit dan bawang putih yg sudah digeprek hingga harum. (api kompor kecil)
3. Masukkan tempe tambahkan saus tiram dan kecap asin aduk2 sampai rata, lalu tambahkan air sedikit agar tempe sedikit lunak. Jika sudah lunak masukan sayur dan masak hingga matang. biarkan sedikit kering.
4. Angkat dan sajikan bersama telur rebus

Menjalani diet yang sihat adalah amat penting bagi kita semua. Namun, masih ramai yang berpendapat bahawa perkataan 'diet' adalah seiringan dengan tidak boleh makan. Padahal berat badan tak pernah turun pun kalau tidak makan. Contoh Menu Makan Siang dan Malam Diet DEBM. Orak-arik telur, tumis cumi, goreng ikan laut atau ikan asin, telur dadar, ayam bakar tanpa kecap, sayuran wortel, jus tomat, tumis pokcoy, tumis rebung, sup ikan, sup ayam, dll.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan menu diet (tumis tempe sayur pokcoy) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!