Anda sedang mencari inspirasi resep menu diet : nasi goreng bunga kol yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal menu diet : nasi goreng bunga kol yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.

Potong kol rendam dengan air garam untuk membersihkan dari ulat². Tumis dengan teflon anti lengket tanpa tambahan minyak sama sekali. Bukan hanya nasi saja yang bisa diolah jadi nasi goreng.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari menu diet : nasi goreng bunga kol, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan menu diet : nasi goreng bunga kol yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan istimewa.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan menu diet : nasi goreng bunga kol sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Menu diet : Nasi goreng bunga kol menggunakan 11 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Menu diet : Nasi goreng bunga kol:

1. Gunakan 1 buah bunga kol
2. Gunakan 4 siung bawang putih
3. Siapkan 4 siung bawang merah
4. Siapkan 1 sdm saos tiram
5. Siapkan 50 gram dada ayam tanpa lemak
6. Sediakan 1 bj telur
7. Ambil Secukupnya merica bubuk
8. Ambil Sedikit garam
9. Gunakan Optional cabe rawit
10. Ambil 1 btg daun seledri (skip)
11. Ambil 1 btg daun bawang (skip)

Ianya boleh digunakan sebagai pengganti nasi. Malah anda boleh buat nasi goreng menggunakan kobis bunga. Anda cuma perlu gantikan nasi dengan kobis bunga. Selain itu, anda boleh rebus kobis bunga dan kisar menjadi sup kobis bunga yang sangat sedap dan mengenyangkan.

Langkah-langkah membuat Menu diet : Nasi goreng bunga kol:

1. Cincang kasar ayam / di food processor juga boleh
2. Potong kol rendam dengan air garam untuk membersihkan dari ulat². Cuci bersih lagi. Food processor sampai halus. Tumis dengan teflon anti lengket tanpa tambahan minyak sama sekali. Masak sampai matang merata, sisihkan
3. Rajang bawang putih bawang merah tanpa minyak sampai kecoklatan. Masukan telur lalu ayam. Aduk². Lalu masukan kol yang sudah ditumis tadi. Beri bumbu. Angkat
4. Sajikan dengan lauk pendamping 💙

Singgang Menjalani diet yang sihat adalah amat penting bagi kita semua. Namun, masih ramai yang berpendapat bahawa perkataan 'diet' adalah seiringan dengan tidak boleh makan. Padahal berat badan tak pernah turun pun kalau tidak makan. Hi Guys, di celine's kitchen vlog kali ini aku mau share menu diet aku dari : Dokter @cissienugraha menu ini aku namain "NASI GORENG SEAFOOD" bener-bener gantiin nasi loh guys, ini dia bahan. Nasi Goreng Udang Istimewa Keto Dari Kembang Kol - Bagi yang rindu akan nasi goreng, mungkin menu ini bisa menjadi alternatif pilihan.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat menu diet : nasi goreng bunga kol yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!