Resep Bolu Protein Oats Chinammon Diet Rendah Kalori!!! yang Bisa Manjain Lidah

Edwin Garcia   28/10/2020 15:46

Bolu Protein Oats Chinammon Diet Rendah Kalori!!!
Bolu Protein Oats Chinammon Diet Rendah Kalori!!!

Lagi mencari inspirasi resep bolu protein oats chinammon diet rendah kalori!!! yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal bolu protein oats chinammon diet rendah kalori!!! yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bolu protein oats chinammon diet rendah kalori!!!, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan bolu protein oats chinammon diet rendah kalori!!! enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan bolu protein oats chinammon diet rendah kalori!!! sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Bolu Protein Oats Chinammon Diet Rendah Kalori!!! menggunakan 9 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Bolu Protein Oats Chinammon Diet Rendah Kalori!!!:
  1. Gunakan 1 Telur
  2. Sediakan 50 g Rolled oats
  3. Gunakan 20 g Tepung Cakra (aku pake merek Bogasari)
  4. Sediakan 36 ml (50 g) madu Tropicana slim less sugar
  5. Gunakan 30 g whey protein powder rasa coklat
  6. Gunakan 1 sdt baking soda
  7. Sediakan 1 sdt Chinammon (kayu manis bubuk)
  8. Gunakan 2 SDM air hangat
  9. Sediakan 1 sdt vanili aku skip karna abis
Cara membuat Bolu Protein Oats Chinammon Diet Rendah Kalori!!!:
  1. Blender rolled oat Sampai jadi seperti tepung
  2. Lalu campur bahan oat yg sudah halus, tepung, Whey protein, kayu manis bubuk dan baking soda. Beri air aduk rata
  3. Nyalakan kukusan atau oven sambil nunggu kocok telur dan madu lalu campur kan dengan adonan sebelumnya lalu masak masukan wadah agar tidak lengket saat di kukus bisa gunakan kertas roti Kudus atau mentega untuk olesan aku gk pake takut nambahin kalori😅
  4. Kukus sekitar 40 menit cek pake tusuk gigi kalo masih lengket kukus lebih lama jika oven gunakan api kecil karna takut gosong sekitar 180
  5. Lalu sajikan dengan gula halus atau madu atau toping kesukaan lain karna ini belum manis banget toping tidak termasuk hitungan kalori

Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Bolu Protein Oats Chinammon Diet Rendah Kalori!!! yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang sedap untuk keluarga/teman maupun menjadi ide dalam berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

©2020 Kreasi Masakan - All Rights Reserved