Bagaimana Menyiapkan Sohun Goreng Rendah Kalori, Bisa Manjain Lidah

Christina Warner   11/09/2020 10:29

Sohun Goreng Rendah Kalori
Sohun Goreng Rendah Kalori

Anda sedang mencari ide resep sohun goreng rendah kalori yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal sohun goreng rendah kalori yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Soun dan bihun sama-sama makanan sumber karbohidrat yang rendah lemak. Sohun atau lebih sering disebut soun merupakan mi kering yang terbuat dari pati. Ada berbagai jenis soun, seperti soun yang terbuat dari pati kacang hijau, kentang, dan ubi jalar.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sohun goreng rendah kalori, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan sohun goreng rendah kalori enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan istimewa.

Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah sohun goreng rendah kalori yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Sohun Goreng Rendah Kalori memakai 13 bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Sohun Goreng Rendah Kalori:
  1. Sediakan 1 bks sohun rencengan
  2. Sediakan 50 gr jamur kuping, iris
  3. Ambil 50 gr kol, iris tipis
  4. Ambil 1 butir telur ayam
  5. Siapkan 1 batang daung bawang, iris
  6. Gunakan 1 sdm kecap asin
  7. Gunakan 1 sdm kecap manis
  8. Siapkan 1/2 sdt merica bubuk
  9. Ambil 1 sdt kaldu bubuk
  10. Siapkan 3 buah cabe rawit
  11. Ambil Bumbu halus:
  12. Sediakan 2 siung bawang putih
  13. Gunakan 2 siung bawang merah

Ada satu menu sederhana namun nikmat yang bisa anda buat, yakni soun goreng spesial. Terbuat dari soun dengan tambahan bahan pelengkap lainnya menjadikan hidangan ini terasa lebih lezat dan spesial. Atas dasar itu, maka imbangi asupan kalori Anda dengan aktivitas fisik agar kalori tidak menumpuk dan menjadi lemak. Gunakan nasi kemarin yang lebih rendah kalori.

Langkah-langkah membuat Sohun Goreng Rendah Kalori:
  1. Siram sohun dengan air panas tunggu hingga lembut,jika sudah tiriskan dan beri kecap manis.
  2. Panaskan teflon beri sedikit saja minyak agar tidak lengket masukan bumbu halus masak hingga wangi, masukan telur lalu orak arik,beri daun bawang kol dan jamur masak hingga kol layu lalu masukan sohun yang telah diberi kecap manis sebelumnya lalu beri bumbu dan kecap asin. Koreksi lagi rasanya.

Bukan rahasia lagi jika pakai nasi dingin atau nasi kemarin justru membuat nasi goreng terasa lebih nikmat. Poin plusnya, nasi kemarin ini juga memiliki kalori yang lebih rendah, lho! Adanya perubahan komposisi kandungan pada nasi kemarin malah menyehatkan tubuh. Makanan ini memang mirip dengan burger portobello, namun dengan tingkat karbohidrat dan kalori yang rendah. Jamur gemuk portobello diisi dengan keju mete yang dapat menambahkan kesan umami pada hidangan.

Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Sohun Goreng Rendah Kalori yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!

©2020 Kreasi Masakan - All Rights Reserved