Langkah Mudah untuk Menyiapkan Mie goreng brokoli sehat yang Bikin Ngiler

Name: Mie goreng brokoli sehat
Yield: 4 porsi
Ingredients: 200 gr Mie telur (1 bungkus); 50 gr Brokoli; 50 gr dada ayam (saya marinasi dgn perasan nipis garam lada); 5 bakso; 3 siung bawang putih; 1,5 sdm kecap asin (saya kecap magie); 3 sdm kecap manis; 100 ml kaldu ayam (saya 1 magie blok dgn air); 1 sdm minyak wijen; Sejumput garam dan lada; 3 sdm minyak goreng

Dipos pada July 21, 2021

Hari ini saya akan berbagi resep Mie goreng brokoli sehat yang pasti lezat Cara membuatnya sedikit repot. jangan terburu-buru ya, kalau salah proses dan bahan rasanya nanti tidak enak. Padahal Mie goreng brokoli sehat yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Beberapa faktur yang bisa mempengaruhi rasa dari Mie goreng brokoli sehat, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Jangan terlalu repot dalam penyajian Mie goreng brokoli sehat ada baiknya dilakukan ditempat yang bersih dan higienis.

Kira-kira porsi penyajian Mie goreng brokoli sehat yaitu 4 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Sebelum saya lupa, perkiraan waktu untuk memasak Mie goreng brokoli sehat diperkirakan sekitar 30 menit.

Kalau mau lebih kreative boleh kok dibuat variasi Mie goreng brokoli sehat dengan kreasi dan ide kreative kamu sendiri. Cukup dengan bahan yang sederhana, masakan ini mungkin akan menambah kehangatan dan kenikmatan dirumah. Mommy bisa menyajikan Mie goreng brokoli sehat memakai 11 jenis bahan dan 9 langkah pembuatan. Ikuti langkah-langkah dibawah ini ya.

Mie goreng pastinya favorit setiap orang dan brokoli sayur super yang mengandung byk vitamin mineral anti kanker. Ini simple, bila mau tambahkan sawi atau yang lain bisa. Saya suka yang gampang cepat tapi bernutrisi.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Mie goreng brokoli sehat:

200 gr Mie telur (1 bungkus)
50 gr Brokoli
50 gr dada ayam (saya marinasi dgn perasan nipis garam lada)
5 bakso
3 siung bawang putih
1,5 sdm kecap asin (saya kecap magie)
3 sdm kecap manis
100 ml kaldu ayam (saya 1 magie blok dgn air)
1 sdm minyak wijen
Sejumput garam dan lada
3 sdm minyak goreng

Langkah-langkah untuk membuat Mie goreng brokoli sehat

Mie telur dlm bungkus patah2kan agar muat di panci, rebus 3 menit tiriskan tuang 1 sdm minyak goreng aduk2 (agar tdk melekat) sisihkan.

Brokoli cuci bersih (rendam sebentar di air garam) potong2, caranya batang bagian atas dulu, lalu batang yg besar buang pinggirannya sisir dgn pisau lalu potong2 kotak memanjang (sperti batang sawi). Rebus sebentar di air mendidih 1 menit tiriskan sisihkan.

Dada ayam yg sdh di marinasi dgn jeruk garam lada minyak, di panggang di teflon asal coklat/bisa juga goreng sebentar atau bisa jg mentah di potong2, sisihkan.

Bakso potong2 sisihkan, atau bisa di skip ganti telur 2 biji kocok lepas, sisihkan.

Bawang putih cincang sisihkan.

Panaskan minyak goreng masukan bawang putih tumis sampai harum, lalu masukan kecap asin.

Masukan ayam, bakso/telur tumis sebentar, lalu masukan kecap manis, air kaldu, garam lada.

Masukan brokoli lalu mie, aduk2 rata, terakhir minyak wijen tes rasa sisihkan. Nikmati

Pelengkap nya bisa cabe/lombok potong2 campur kecap asin.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Perkedel mie goreng tahu

Mie ny kayak gosong, sbenarnya tdk gosong lo mom, krn mie goreng ad kecap ny ya, goreng sbentar aj kayak gosong

Mie Goreng Nyemek korean spicy

Lagi pengen makan yg pedes2 tapi masih takut keluar rumah.. Bikin yg ada di rumah sajaa.. Udah malam lupa kalau lagi diet 😂😂 #tiketmasukgoldenapron3 #dirumahaja

Mie Goreng Ceria "Ladzidz 👍"

Sarapan pagi ini maunya beli nasi liwet di tempat wisata kuliner walahar, Qodarulloh sudah jam 05.30 yang pasti Pak Presiden ga mau nganter ini mah, karena harus dinas pagi. Kebetulan di rumah sudah ada menu "Oreg Tempe Kriuk Teri Kacang" dan untuk tambahan menu lainnya langsung aja cuss ke dapur cek stok yang ada, dan pilihannya jauh ke sebungkus mie dan sayuran pelengkapnya. Penasaran dengan resepnya? Yuuk disimak berikut ini 👇

4 people

25 menit

376. Mie Goreng ala Abang Adek

Yang tinggal di Djekartah pasti ga asing yaa dengan warmindo legendaris, Abang Adek. Warung makan yang menyediakan menu mie pedas level-levelan, mulai dari 10 hingga 100 cabe. Ga cuman diiris, cabenya itu diuleg bareng bumbu mienya jadi betul-betul ga bisa disingkirin. Berhubung saya tinggalnya di Jogjakartah, jadi saya kenal mie ala Abang Adek ini dari sahabat saya yang tinggal di Djekartah, mbak @Dapur Olive. Kebetulan saya punya stok Indomie goreng, meski ga sering-sering punya,hehehe. Bolehlah coba dimasak jadi mie goreng ala Abang Adek ini. Kalau Dapur Olive menurunkan level cabenya jadi 5 cabe rawit merah, saya turun lagi jadi 2 cabe rawit merah plus 3 cabe rawit hijau. Hasilnya, cukup hwuaahhh bagi saya. Ga bisa bayangin mie yang cabe rawitnya 100 buah itu gimana hwuaahhhnya yaa? Ingin mencobanya juga? Sesuaikan cabenya dengan selera pedas masing-masing yaa 👌👌😉😉 Source: Dapur Olive #PejuangGoldenApron3 #Week24 #Cookpadcommunity_Yogyakarta #SelaluIstimewa #OlahanMieKayana #AOPKayana

1 porsi

15 menit

Mie Goreng

Mie goreng jawa

Sempet open order pas masih hamil 3bulan dan alhamdulillah banyak yg suka, trus sejak 6bulan udah gak open order lagi gegara bumil tenaganya udah gak seoptimal itu, karna kadang 10 porsi dikerjain sendiri... Jadi kusudah tak sanggup lagi 😁

1 orang

1 jam

15. Mie Goreng Tumis Tahu wif Udang #4

Dari kemarin2 pengen mie goreng tapi pengennya bikin sendiri. Buka2 cookpad eeh nemu resep simple punya mbak @alressaamira tapi di modif dikit az bahannya menyesuaikan bahan yang ada dalam kulkas, jadi deh😁 hasilnya??? hmm.. lumayan lah yaa buat saya pemula dalam hal memasak 😅 resep hanya untuk 2 porsi yaa.. kalo mau masak buat banyak orang bisa ditambahkan lagi 😁😊 #PejuangGoldenApron3 #GA3 #mingguke4 #belajarmasak #kreasisendiri #AudisiDutaRecook #DutaRecookPalangkaRaya #anaSQUAD

2 porsi

Mie Goreng Gaga

Menu sarapan tadi pagi sebelum kasih materi daring, ga sempat foto yang estetik karena agak buru-buru 😁

4-5 orang

15 menit

Mie Shirataki Goreng (Shirataki Fried Noodle) #plantbased

Plant Based hari kedua. Nyobain masak mie shirataki, dicampur sama jamur shimeiji putih, wortel dan caisim, disini ak pakai sayuran banyak ya.. dan kriuknya pake cireng crispy.

2 orang

30 menit

Mie goreng jawa

Mie goreng sosis

Namanya mie pasti anak2 suka. ..apalagi anak saya paling suka makan mie sy ikutan merecook..resep mba susan mellyani enak..cus yu kita masak... #JelajahResepSahabat #PejuangGoldenApron3 Recook mba Susan Mellyani