Puding kolak pisang dan kurma

Konstipasi atau sembelit sering dirasakan oleh kita yang berpuasa. Hal ini disebabkan organ dalam saluran pencernaan memiliki waktu istirahat yang lama antara sahur dan berbuka. Sehingga daerah usus tidak berkontraksi dan menimbulkan sembelit. Menambahkan lebih banyak serat pada menu sahur ataupun berbuka akan sangat membantu untuk mencegah sembelit, salah satunya adalah puding. Nah, kali ini saya share puding kombinasi dari bahan makanan yang populer saat bulan Ramadhan tiba yaitu pisang dan kurma 😊 Sekitar 60% kandungan buah kurma adalah karbohidrat. Sisanya adalah perpaduan zat gizi magnesium, kalium, kalsium, vitamin A, vitamin B1, dan vitamin B2. Sehingga kurma sangat baik dikonsumsi untuk mengembalikan energi saat berbuka. Sedangkan pisang, mengandung kalium yang cukup tinggi sehingga sangat baik untuk sistem pencernaan. Daging buah pisang yang bertekstur lembut mampu melapisi dan mempertebal dinding usus dan mukosa lambung, sehingga dengan begitu mampu meminimalisasi peradangan yang akan terjadi. Jika peradangan terjadi dan menghampiri maka efek yang akan dirasakan yaitu perut terasa melilit, terlebih lagi bagi mereka yang menderita penyakit maag. Oleh sebab itu, bagi anda yang memiliki penyakit maag maka akan sangat baik jika anda mengkonsumsi pisang saat sahur.

Kolak singkong

#JemputRejeki #SiapRamadhan Menu untuk berbuka🤗

Kolak pisang bandrek

#JemputRejeki #siapRamadan 2 hr Bikin kolak yg pakai santan terus rasanya di perut gak enak apalagi pas buka puasa.sy sebut bandrek karna ada jahe nya yg bikin hangat di perut.enak gak bikin enek. yuk di mulai👇

Kolek Durian tanpa ketan

Gimana sihhh...rasany kolak durian?😊 Coba2 enak jga sampe ke tagihan..😁 Katany lebih enak lgi pake ketan!berhubung ketannya g ada..g pke ketan dech..😅😅😢

Kolak Ketan Pisang Nangka

Postingan Saya Ke Tujuh Puluh Satu di cookpad,,kebetulan ada pisang buntik juga ada nangka dan ada sisa ketan jadinya pengen buat kolak biasanya kn kolak ketan durian nah hari ini di ganti pisang saja😂😂sama2 nikmat buntik yummy😋😋😋

KOLAK Campursari

Untuk Pertama kalinya buat Kolak Pada Ramadan kali ni😁. Keluarga ku kurang suka kolak,cuma saya yang doyan😄.jadi daya jarang sekali buat Kolak. Seringnya saya buat Es Campur, ataupun minuman dingin lainnya. #JemputRejeki #SiapRamadan #ParcelRamadanCookpad #madebymommynawla#jeehan #mommynawla#jeehancookpad #cookpadcommunity #cookpadcommunity_Bandung #cookpadersjawabali #tidaksekedarmemasak #cookingwithhearteatingwithlove #clovers #clovercookinglover

Kolak Labu Pisang (Kolabs)

Special source mix ibu and I🌠🌠🌠 Dari awal menjalankan ibadah puasa baru kali ini kita bikin kolak🤣🤣🤣 kebetulan tadi ibu ngidam labu🤤🤤 sampe ngebela2in ke pasar hujan2an saking pgn labu🙄 tapi gak apa2 anything for u Bu😍😘😋🌈🌈 Gulanya gak terlalu banyak karena Ibu gak boleh banyak makan yg manis2 jadi menyesuaikan aja ya mumsy Budget Rp.19000 Aku dan keluarga #SiapRamadan #JemputRejeki

Kolak Labu Kacang Merah

Siapa yang bisa nolak kalo dikasih kolak pas buka puasa 😂😂 Heheh yang satu ini emang juaranya tiap bulan puasa tiba, entah itu kolak pisang, kolak kacang ijo, kolak nangka, kolak singkong, atau kolak2 yang lain, pasti nendang banget ngilangin laper setelah puasa seharian, Saya suka sekali bikin kolak dengan paduan santan & susu, bikin kuahnya ngga terlalu santen banget karna ada susunya, apalagi klo ditambah gula merah, aromanya menggoda, 😂 Bisa nih buat alternatif jualan dikala bulan puasa tiba, ramah dikantong, aman di perut 😊👌nambah rejeki 😊 #SiapRamadan #JemputRejeki #segarnyaberbuka #semarakramadan #tidaksekedarmemasak #cookingwithhearteatingwithlove #clovercookinglover #cookpadcommunity #cookpadcommunity_malang

Kolak semarak

#merahputihclover #semarak_merahputihclover #cookpadcommunity_ponorogo #tidaksekedarmemasak #cookingwithhearteatingwithlove Bolos setor bolos setor.....maju mundur mau setor semarak kali ini😅liat grup rameee bgt,pgn ikutan tp banyak acara bgt sm bocil,jadinya setor seadanya aja....makluminn ya admin sayang😘

Kolak Kolang-Kaling

Hallo. Bulan Ramadhan udah berjalan seminggu ya..Menu buka puasa yang biasanya selalu dibuat adalah kolak. Nah, buat anak kos yang males antri beli kolak, atau yang suka bereksperimen dengan resep makanan tapi tetap nggak mau ribet. Boleh banget nih di coba resep kolak dengan sentuhan jahe. Bisa banget buat menghangatkan sikap dia yang dingin dong hihihi. Yuk cus...#SiapRamadan #antiribet

Kolak pisang ubi kolang kaling

Ini salah satu bakulan saya sekarang yah ..dulu sy tidak jualan ..tetepi krn ank saya sudah tamt sekolah SMA ..jd nunggu2 kuliah disamberi dengan berjualan online ..krn suntuk kata nya dirumh😄ini resep dari mama & nenek saya ..coba2 jualan ehhh ternyata banyk peminat nya jd ini salh satu resep andalan saya ya moms ..oh iya kl ada nangka boleh ditsmbahin y ..dijamin makin enak wangi ..yuk mari ini dia resep nya #JemputRezeky

Kolak Kolang-Kaling

Awalnya pengin buat es tapi pas udah sore kepikiran buat kolak. Dingin gini cocoknya yang anget2 😄😄😄

Kolak pisang,ubi dan kolang kaling

Kolak Ubi Madu Fiber Cream

Ceritanya ada sisa ubi madu 3 buah ukuran sedang, binggung mau eksekusi apa, jadinya buat kolak ubi aja, tp no santan, santannya diganti fiber cream, rasanya tetap enak seperti susu 😍😘, cocok sekali untuk menu berbuka puasa. #SayangAnak #SiapRamadan

Kolak pisang campur

0892019. Menu kolak wajib banget ya pas bulan ramadhan gini entah kenapa tuh ya ingat puasa pasti ingat kolak, mana termiudah dan terlazizz pula😄 Kolak pisang ini juga bisa jadi lahan bisnis di bulan ramadhan gini, modalnya gak mahal caranya juga praktis banget. Saya tambahkan sagu mutiara dan cincau biar bervariasi aja gak di campur langsung, sengaja buat secara terpisah karena selera pasukanku beda beda, ada yg mau pisang aja, ada yg mau tambah mutiara saja ada juga yg campur semua Kembali ke selera masing masing, Sagu mutiaranya masak sendiri (sudah pernah post tips masak sagu mutiara biar hemat waktu dan gas😅) Cincaunya beli jadi tinggal cuci pakai air minum berkali kali lalu potong dadu #jemputrejeki #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #Resepminggu18 #siapramadan #cookpadcommunity_makassar

Kolak durian

Duriannya banyak yg nggak matang sempurna jadi bikin kolak aja jadi digabung dgn yg durian matang

Kolak susu sederhana #harigizinasional2019

Kolak Pisang Sederhana

Pilihan Cemilan musim hujan☕️

Kolak pisang dan ubi

Kolak kacang ijo mutiara

#siapRamadhan