JSR Healthy Juice by dapur eNJi

Masya Allah seger banget deh ini jus😍, bikin kenyang pula. Bisa buat promil jg ya bun☺

Donat madu menul empuk

Oat date cookies

Punya oats gak abis2..punya kurma gak abis2 juga..di mix jadilah oat date cookies...huhuhu...enaak banget..saya recook resepnya ci ine setiawati..buat yg bosen makan kurma ini jadi slh satu cemilan enyaak..saya modif sedikit takaran gula + utk bentuknya karna saya suka cemilan sekali gigit..kurma juga saya campur lgsung ke dlm adonan yah buibu Source : ine setiawati ( cookpad)

Infused Water Buah *7

#resepsehatjsr #infusedwaterbuah #detoksbadan #airnano

Jus Nabeez susu

Kamu tau apa itu air Nabeez? Itu adalah air rendaman kurma yang sudah didiamkan selama 6-12 jam. Bahasa kerennya infused water kurma hhe. Yes, ini minuman sehat ala Rasulullah. Resep aslinya dari dr. Zaidul Akbar itu pakai susu kambing, tapi di rumah cuma ada susu beruang 😃. Yuk, mulai hidup sehat ala Rasulullah. It's sunnah😊

Chia pudding with banana smoothie

Masuk ke dunia “per-cleaneating-an” membuat aku makin suka coba-coba resep, dengan pedoman yang penting sehat dan mudah dibuatnya maka jadilah cemilan yang super simple, sehat, dan mengenyangkan ini 😜 . #superfood #cleaneating

Puding Roti Kukus

Resep mba Leka Iskandar. Aslinya pake topping kismis. Krn ngga punya dan ngga terlalu suka jg, jadi diganti kurma deh. Ini lumayan padat sih. Mungkin lain kali rotinya dikurangi jadi 6 aja.

Mpasi Soy Pudding

Soy Pudding / Jelly Beancurd / Soya Beancurd has been mama’s favorite dessert dari kecil. Iseng-iseng coba eksperimen bikin dessert buat Zo & ternyata dia suka 😌. Super simple 👌🏻 📝 menggunakan kurma untuk membuat saus karena Zo masih di bawah 1y & belum boleh mengkonsumsi gula. Kalau yang di atas 1y, kurma boleh diganti dengan gula merah & susu kacang nya boleh yang manis. Selamat mencoba. #zopalbertfoodblog #mpasi11bulan #reseppertamaku #snackbayi #desseranak #5resepterbaruku

Bolu pisang (13)

29desember2018 Pas banget hujan2 gini ngemil roti sambil sruput yang anget2☕🍵...suka dg rsep yg mudah kayak ini..cuZZ Resep untuk ikutan #masakditahunbaru & #tantanganakhirtahun Recook : Ci lingling & mb astri anjar

Puding Roti Tawar

Nyobain bikin puding roti tawar, kesukaan almh nenek, yang seneng bikin puding roti buat cemilan di rumah

Mommy bento ballerina dori oat mayo madu

Resep dori oat mayo madu #PejuangGoldenApron2

Mpasi snack oat mix fruit

Yeayy.. baby oat ny sdh sampai ni mom.. waktu experimen..ini rasanya seger ya krn pake strawberry jadi agak asem gitu.. kl koms mau agak manis bisa pakai kurma y.. yu dcek resepnya

Jus mangga tanpa gula

Meskipun tanpa gula, tapi rasanya tetap endulita buuun. Wajib dicoba untuk buibu pakbapak yg sedang puasa gula😊

Es Campur Susu Segar

Bosen setiap buka pakai es sirup, es teh, atau jus? Menu seger ini bisa dicoba ya bun. Segera banget dan tentu saja yummy Isiannya bisa disesuaikan dg kesediaan buah di rumah ya, bisa ditambah anggur, roti tawar, agar2, pisang dll. Saya cuma pakai bahan2 yg ada di rumah.

Cemilan MPASI ubi (finger food) +8m

Sup ayam kici/ kuah vitamin

Sup favorit di rumah. Dari kecil suka dimasakin ini, sampai sudah besar jadi favorit keluarga juga. Saya suka sebutnya kuah vitamin 😂😂 mungkin karena banyak manfaatnya ya. Goji berry/ kici mengandung vit A yang bagus untuk mata dan banyak manfaat lainnya (bisa di google), angco/ kurma cina mengandung kalsium dan vit C. Rasa sup ini cenderung manis dari goji berry dan angco, ada rasa pahit juga dari ginsengnya, gurih dari kaldu ayamnya. #berburucelemekemas #resolusi2019 #ahlinyaayam #siapramadan #menusup

Bread Pudding

Karna gaada raisin pakenya kurma untuk bread pudding. Enak nih moms bisa jadi takjil atau disimpen di kulkas buat sahur. Resep bread puddingnya dari c @tintinrayner tp bahan2nya aku pake takaran sendiri soalnya cuma bikin sedikit dan beberapa step ada yg dimodif hehe

Quinoa choco - mpasi 12m

Pagi moms, kali ini saya akan share snack aka. Salah satu bahan utama yg saya pakai yaitu quinoa. Menurut jurnal yang saya baca Quinoa merupakan salah satu superfood yang lebih bagus dibanding oat loh moms. Oats aja udah super banget, nah ini lebih super lagi,didalamnya terdapat protein , karbo, kalori , lemak yg tinggi, dan limpahan fiber dan mineral yg bagus untuk kesehatan. Jika moms ingin tau detailnya bisa liat di fatsecret ya biasanya saya suka pakai Apps itu untuk menentukan resep harian keluarga apakah sudah memenuhi kalori dan gizi yg dibutuhkan. Kalau moms bingung resepnya, bisa dilihat di pinterest atau youtube ya moms. Nah ini salah satu resep yg saya buat untuk snacknya aka, rasa pahit dari quinoanya sendiri sudah tidak terasa hanya dia punya tekstur yg lebih padat dibanding tepung terigu. Lets cooking moms!

Resep Maag / Gerd

Video dan resep lainnya ada Di instagram @sulistyowati_05 Prebiotik ( kurma ) bertemu dengan asam amino tinggi ( air kelapa ) dan Bertemu dengan produk surga ( jahe ) maka akan jadi kombjnasi luar biasa untuk banyak hal Di antaranya : 1. Maag / Gerd 2. Bersih bersih usus 3. Detox tubuh secara umum 4. Ngikat Logam berat 5. Anti kanker

Banana Oat Cookies Tanpa Oven

Menu diet harian Banana Oat Cookies tanpa oven