Langkah Mudah untuk Menyiapkan Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) yang Anti Gagal

Name: Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi)
Yield: 1 orang
Ingredients: Bahan Puding 🍶:; 2 sdm chia seed, (ig: superseed.ss) 💐; Susu cair uht ±100ml (sy: uht full cream mimi kids); Bahan Topping (option, seadanya)🍌 :; 1 buah pisang mas, potong²; 2 sdm oat instan (larutkan dgn air panas sampai mengental); 1 sdm madu lemon dari TJ; 1 sdm sari kurma; 1 bungkus yogurt cimory

Dipos pada January 28, 2021

Ada ide oke hari ini, kita akan membuat Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) yang lezat Dijamin ga bakalan terlalu repot untuk membuatnya. Usahakan relax dan santai membuatnya ya, agar rasa yang dihasilkan menjadi nikmat dan sempurna. Padahal Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Kemungkinan ada beberapa sebab yang biasanya bisa mempengaruki kenikmatan dari Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) bisa dirumah atau rumah keluarga, karena lebih menguasai situasi penyajian dan dapat lebih maksimal.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) sekitar 1 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) memakai 9 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bismillah... Puding chia ini adl menu penetral antara ngemilnya kita yg minyak²an dan tepung²an hehe. Hampir mirip overnight oatmeal. Kalo ini hanya pake chia dan susu untuk bikin pudingnya. Tapi sy tambahkan topping biar tambah niqmaattt... Jadinya anak² dan suami ikutan ngicip, habislah dalam sekejap. Yuukkkk bikin....

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi):

Bahan Puding 🍶:
2 sdm chia seed, (ig: superseed.ss) 💐
Susu cair uht ±100ml (sy: uht full cream mimi kids)
Bahan Topping (option, seadanya)🍌 :
1 buah pisang mas, potong²
2 sdm oat instan (larutkan dgn air panas sampai mengental)
1 sdm madu lemon dari TJ
1 sdm sari kurma
1 bungkus yogurt cimory

Langkah-langkah untuk membuat Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi)

Sok atuh siapkan bahan² pudingnya dulu ; Masukkan 2 sdm chia kedalam gelas/jar yg ada tutupnya, beri 100ml susu cair sampai chia nya terendam aduk² rata. Simpan di kulkas (sy: setengah hari dr siang smpe malem).

Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) - Step 1

Malemnya sy bikin toppingnya ;

Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) - Step 2

Lapisan 1 : beri yogurt sampai tertutup pudingnya, setengah bungkus dulu. (Sy hanya pakai 3sdm yogurt) Lapisan 2 : masukkan semua oat nya tata rapi Lapisan 3 : 1sdm madu lemon (lupa ambil foto) Lapisan 4 : yogurt lagi / sisa yg setengahnya. (Sy: 3sdm) Lapisan 5 : beri 1sdm sari kurma dan masukkan pisangnya. Simpan di kulkas untuk sarapan esok pagi 😋 Btw gelasnya kebesaran😂🙏

Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) - Step 3

Nb : resep lebih simple bisa hanya puding chia lapis yogurt aja. Pake yogurt rasa lidah buaya enak banget.

Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Mpasi 11m+ - Mango Oat Balls

Bisa jadi stock cemilan disaat mama lagi ga siapin cemilan buat princess, tinggal ambil difreezer aja terus masuk mulut deh… yummy 😋😋 Instagram : steffibelvina #mpasisarapan #mpasibreakfast #mpasioatmeal

2 porsi

10 menit

Granola Bar

Keisengan banget ya kan bikin granola bar sendiri. Karena pas iseng beli, ternyata krucil suka banget. Ya udah biar hemat coba bikin sendiri aja yuuuk #PejuangGoldenApron #PejuangGoldenApron3 #GlutenFree

Silky puding kurma

Masih edisi kurma yg menumpuk... keburu kering :p Olah lagi... Kali ini bikin silky puding kurma

Golden Numeric

Perpaduan rasa kunyit yang agak getir santan yang gurih, kurma dan madu yang manis .. enak sih meski masih asing di lidah hehe .. Source : Endang Pratiwi #CookpadCommunity_Depok #RecookDepok_Endang #PejuangGoldenApron3

Kurma Coklat Isi Keju #kamisManis

Mudah membuatnya, ini juga bisa buat bakulan di bulan ramadhan. #bikinramadanberkesan #cookpadcommunity_bandung #resepkimdonghwa

Diet Juice Timun Suri Dates Kailan Lime

2 gelas

5 menit

Sup labu siam slowcooker (chinese style)

Karena suka kuah2, saya jadi sering bikin sup utk menemani menu sehari2. Sup ini super simpel. Rasanya juga segar dan sederhana,rasa alami hasil perpaduan bahan-bahannya. Ini adalah salah satu versi sup sehari2 saya. Oya krn bahannya minimalis, sup ini juga cocok utk balita. Silakan dicoba siapa tau cocok ya. Happy cooking^^ #PejuangGoldenApron3

Almond Milk

Takaran air dan pemanis sangat bergantung selera masing2 ya. Yg ku buat ini jadinya agak kental, bisa ditambah air kalo suka yg lebih encer. Pemanis juga bebasss mau pakai kurma/gula pasir/palm sugar/brown sugar silahkan

Brownies Kurma Low Sugar

Kebetulan hari ini dapat kiriman buah kurma dari saudara di dubai Kurmanya gendut gendut dan legit Sayang sekali bila hanya dimakan langsung hehee 😋 Nah..kebetulan aku lagi diet Mau ngemil yg manis tapi gak banyak mengandung lemak..ya kubuat saja brownies kurma ini yang pemakaian gulanya hanya 2sdm saja. Kalau mau lebih low fat pakai gula yg rendah kalori ya dear ☺ Tapi rasanya tetap manis dan legit. Anak dan suamiku aja doyan sekali hehe Oke mari kita simak yuk 😉

Optional

30menit

Puding roti tawar kukus

Roti tawar masih sisa banyak diolah aja jadi puding supaya cepet habisnya,hihi..

Kurma shake

Buka puasa dengan jus kurma memang menyegarkan, ga hanya melegakan ditenggorokan, didalamnya bnyak mengandung nutrisi untuk tubuh dan berhukum sunnah. Mari yuk bikin sista😀

3-4 porsi

15 menit

Menu tunggal MPASI 6 bulan puree sari kurma

Alhamdulilah bunda masih bisa puasa full di bulan Ramadhan kemarin. Di rumah lagi melimpah buah kurma kita kasih buat menu tunggal Qonita yuk.. responnya Alhamdulillah sukak 😊

1 porsi

Nabeez Kurma

Awal mula dari chit chat di grup cookpad, punya kurma mentah sampai kematengan (gara2 lupa makan krna di taro di kulkas mulu) mau di apain. Ada yg bilang di bikin nabezz kurma aja. Penasaran dan di bikin,ternyata enak ya dan kata mbah google banyak manfaatnya... makasih resep simpel tapi sehat mba @nurul ismayanti #BikinRamadanBerkesan #15

Nastar Kurma

Alhamdulillah, puasa tinggal 1 hari lagi. Tapi kue buat lebaran sudah mulai menipis krn belinya jauh hari sebelum lebaran, jadinya dicicipin terus tinggal dikit.....😁 Berhubung stock kurma dikulkas msh byk , yukk kita bikin nastar kurma. Cuzzz.... Resep ini saya recook dari resep Mbak @tintinrayner saya modif dikit. Hasilnya yummy, bikin nagih pokoknya...😍😋

Smoothie 3 bahan

Lagi pengen smoothie tapi pas bnget habis panen buah murbei jadi dikit aja dan ternyata enak gk ada enegnya hehehe #PejuangGoldenApron3

34#- kurma coklat keju lagi

tahun lalu aku buat kurcok ini juga, eh skrg koq pgen lg, jd buat lagi ah 😂 aku reshare resep nya lg gpp yaa 😏✌ #34 #bikinramadanberkesan

Onde-onde Coklat Kurma #SelasaBisa #BikinRamadanBerkesan

#Selasabisa #BikinRamadanBerkesan #1 Bulan ramadhan sangat khas dengan buah kurma. Selain punya banyak manfaat, buah ini juga bisa diolah menjadi makanan berbuka puasa yang beragam agar buka puasa mu nanti lebih menyenangkan. Salah satunya adalah onde-onde coklat kurma. Rasanya meleleh dimulut dan khas nya kurma selalu bikin kangen waktu berbuka puasa bersama keluarga ❤

Jus Kurma Susu

Resep kurma andalan selama Ramadhan kemarin bagi saya yg suka susu tapi ga terlalu suka kurma karena manisnyaaa aduhai sekali. Kata teman-teman yang menyusui, jus ini oke banget sebagai ASI-booster. Jus ini juga mantap sebagai energy booster, seratnya juga lumayan bisa menahan lapar lebih lama apalagi saat puasa.