Debellin Premium Fry pan

Bagaimana Menyiapkan Energy Balls yang Lezat

Dipos pada January 27, 2021

Energy Balls

Menu praktis dan gampang yaitu membuat Energy Balls yang unik? Dijamin ga bakalan terlalu repot untuk membuatnya. Usahakan relax dan santai membuatnya ya, agar rasa yang dihasilkan menjadi nikmat dan sempurna. Biasanya Energy Balls yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Biasanya setiap masakan akan ada beberapa hal yang bisa mempengaruhi cita rasa dari Energy Balls, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Untuk gampannnya dan tidak terlalu repot penyajian Energy Balls di dapur dan menggunakan peralatan yang baik untuk penyajian.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Energy Balls sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Energy Balls memakai 9 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Kalau engga punya alergi terigu, ya engga masalah. Tapi jika ada alergi terigu seperti saya, mencari cemilan gluten free ini gampang-gampang susah. Nah energy balls ini bisa dicoba. Mudah sekali dibuat. Rasanya seperti coklat yang dijual di pasaran tapi bahan yang digunakan sehat ♥️. Tidak ada resep baku untuk membuat energy balls ini. Bisa dicampur biji wijen, kacang-kacangan atau dried fruit. Source : Instagram sarahcandra

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Energy Balls:

  1. 1 sdm chia seeds
  2. 1 1/2 sdm cacao bubuk
  3. 1 sdt kacang mede
  4. 1 sdt kacang almond
  5. 1 sdt kwaci (biji bunga matahari)
  6. 1 sdt pumpkin seeds
  7. 5 buah kurma (saya pakai kurma muda yang dibuang bijinya)
  8. Sedikit palm sugar
  9. Sedikit minyak kelapa (cco) untuk pengikat

Langkah-langkah untuk membuat Energy Balls

1
Campur semua bahan di food processor menjadi satu. Haluskan sampai teksturnya mudah dipulung. Tidak perlu ditambah air. Note : Jangan lupa cuci tangan dulu atau bisa menggunakan sarung tangan plastik.
Energy Balls - Step 1
Energy Balls - Step 1
2
Bentuk bola-bola, atau bisa juga dipadatkan di loyang sehingga nanti bentuknya seperti choco bar.
Energy Balls - Step 2
3
Masukkan sebentar ke freezer.
4
Jika sudah sedikit beku, siap untuk dikonsumsi. Mudah kan cara membuatnya? Dan tentu saja sehat 🥰 Kacang kacangpun bisa diganti sesuai selera, bisa juga ditambahkan biji wijen atau kismis bila suka
Energy Balls - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Kurma goreng

Kurma goreng

Ceritanya disini lagi musim kurma, dan pak suami baru petik dr pohonnya 😍

Peach Gum Dessert

Peach Gum Dessert

Biasakan klo beli mahal ya bun, jd mikir2 mending beli bahan kering masak sendiri. Tingga rebus-rebus aja . 😂😂

Es krim labu

Es krim labu

Kebetulan ada labu, mau bikin es krim #TiketMasukGoldenApron3 #cookpadcommunity_semarang

Kurma Chiffon Cake

Kurma Chiffon Cake

Adaptasi resep nya Mbak Carissa Alianto 👉 Peanut Spicy Chiffon Cake 👈 Kacangnya sy ganti kurma dan takaran gulanya saya kurangi. Knp saya ganti kurma? Krn pd saat saya rebake resep tersebut(persis resep asli)...hasilnya enaaak sekali....saya jd penasaran mencoba2 dg bahan/rasa lain. Kebetulan di rumah ada byk kurma sisa lebaran yg blm tersentuh sama sekali..jadilah resep ini setelah rebake yg ke 3..yg saya tulis ini yg menurut sy paling cocok dg selera keluarga sy. Bagi yg suka manis takaran gulanya bs di tambah 20gr sesuai resep asli.

78. Cake pisang tanpa gula

78. Cake pisang tanpa gula

Mau mulai kurangi gula, maklum sdh mau masuk kepala 3 😅 ini cake percobaan pertama yg dibuat tanpa gula (butter cream atasnya aja yg masih pakai gula halus)

1 loyang sedang
1 jam 15 menit
Bolu kurma eksotik

Bolu kurma eksotik

Kurma tidak hanya enak dimakan langsung tp enak juga jika diolah jadi bahan bolu

25 buah
Cake pisang kurma (banana dates honey cake)

Cake pisang kurma (banana dates honey cake)

Perpaduan kurma,madu, dan aroma wanginya kayu manis, yummyyy 😋. Cakenya lembut, harum, legit pokoknya endeussss 😍. Source recipe : Ci Tintin Rayner, terimakasih resepnya Ci, enak pake bangetttt ❤. Saya tambah dengan kismis jd berasa asem-asem manis hehehe

Coklat Kurma

Coklat Kurma

masih ada kurma dan mede sisa lebaran.. ngga ada yang mau ngelirik akhirnya dibikin cemilan yang enak biar ada yang makan :)))

422. Prol Tape Kurma #SeninSemangat

422. Prol Tape Kurma #SeninSemangat

Hallo mommies hebat ... bikin prol tape lagi yaah, gara-gara ada stok tape singkong di kulkas yang sudah sangat matang. Kali ini saya masukkan kedalam cup aluminium foil dan saya kasih potongan kurma, hasilnya "tampak cantik dan enak alias legit, kaya yang ada di bakery-bakery", kata teman-teman. Silahkan dicoba yaah 👍😊😋😍

6 porsi
60 menit
Pancake Tape Oat

Pancake Tape Oat

#BelajarBarengCookpad #DIET #SEHAT #dietfriendly

1 orang
15menit
Tim obat patin

Tim obat patin

Karena lagi musim ujan, tkt keluarga imun jd drop... jd org rmh diksh dl makanan kesehatan... ya istilahnya ciapo ya...

4 orang
3 jam 30 menit
Es tape kurma #BikinRamadanBerkesan

Es tape kurma #BikinRamadanBerkesan

Takjil dihari pertama puasa...favoritnya suami💕💕

2 orang
Chia oat chocolate spread

Chia oat chocolate spread

Kesukaan anak anak

20 porsi
Jus Beet

Jus Beet

8 org
1mnt
Wedang Ronde Kurma & Kacang

Wedang Ronde Kurma & Kacang

saat itu sedang musim hujan, hampir setiap malam rumah kami diguyur hujan.. dan sudah beberapa hari mama selalu minta saya utk bawakan wedang ronde utk beliau.. beliau suka bilang "enak de, mama suka" lalu saya jealous, dalam hati ngedumel "apa susahnya sih buat ini.." sore hari setelah pulang kantor saya sempatkan belanja yg dari pagi udah niat bgt buat ronde yg bisa ngalahin ronde itu. dan hasil head to head, mama bilang.. "enakan yg kamu de" seketika berbunga bunga, tidur nyenyak, sekian. #iwin

Sayap Ayam Kurma Madu

Sayap Ayam Kurma Madu

Lucuuu bgt judulnya😂😂😂 Berawal dari masih ada sisa sari kurma banyak,tapi bosen kalo dibikin dessert jadilah dibikin snack gurih....Beda lho rasa manisnya sama madu,yg ini legit2 gmn gituu hehe😁😁 Ditambah sama bawang bombay dan boncabe rasanya jadi komplit, manis, gurih,asin,pedes dan ada asemnya dikit😁😁😁 it's finger licking good😋😋😋😋 Selamat mencoba😊😊😊

4-5 porsi
30 menit
Mpasi 9+ oats kurma pisang strawberi keju

Mpasi 9+ oats kurma pisang strawberi keju

Berbagi pengalaman nih mom.. Dulu pas oe aku sakit panas sama bapil, susah bgt mkan. Dari mkanan instant yg biasanya oke2 ajah, sampe buatan mama jg ttp aja gmau. Karena basic ny oe suka pisang, aku coba buat mpasi pke oats. Dan alhamdulillah dia mau, lahap juga mkan nya. Sampe aku bilang, makanan ini makanan ajaib karena cuma ini yg dia makan. Sampe skrg udah sehatpun, klo mama buatin menu ini makan ny selalu lahap g pernah g abis. Alhamdulillah.. Suka bahagia ya mom klo masakan kita buat si kecil makan lahap. Jadi tambah semangat deh explore rasa lain nya.