Debellin Premium Fry pan

Bagaimana Membuat 3-Ingredient Chocolate Banana Smoothie yang Lezat

Dipos pada June 20, 2018

3-Ingredient Chocolate Banana Smoothie

Sore-sore begini enaknya membuat 3-Ingredient Chocolate Banana Smoothie yang lezat Cara membuatnya sedikit repot. Usahakan relax dan santai membuatnya ya, agar rasa yang dihasilkan menjadi nikmat dan sempurna. Biasanya 3-Ingredient Chocolate Banana Smoothie yang pas akan mengeluarkan aroma dan rasa yang sedap.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari 3-Ingredient Chocolate Banana Smoothie, antara lain: kualitas bahan, metode memasak, proses memasak, kualitas bumbu, dan proses penyajian. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan 3-Ingredient Chocolate Banana Smoothie enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Kira-kira porsi penyajian 3-Ingredient Chocolate Banana Smoothie sekitar 3-4 gelas. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Sebagai perhatian, waktu yang dibutuhkan untuk membuat 3-Ingredient Chocolate Banana Smoothie diperkirakan sekitar 10 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan 3-Ingredient Chocolate Banana Smoothie sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat 3-Ingredient Chocolate Banana Smoothie memakai 5 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

each serving: 168 kcal. Classic smoothie atau milkshake yang hanya terdiri dari susu, pisang, dan coco powder. Sangat sederhana tapi selalu bisa mencerahkan hari saya, terutama ketika semalaman kurang tidur. Mudah dibuat, begitu klasik, dan kaya akan nutrisi yang dibutuhkan untuk memulai hari. Dengan pisang yang tinggi serat, kalium, dan vit B6 yang baik untuk tubuh, minuman adalah versi pisang coklat yang jauh lebih sehat! Enjoy and be delighted! #banana #smoothie #milkshake #bananasmoothie #easy #mudah #klasik #minuman #sarapan #breakfast #chocolate #coklat #pisangcoklat #menusarapan #menusehat #healthy #rendahkalori #diet #menudiet #pisang #benikasdelight

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat 3-Ingredient Chocolate Banana Smoothie:

  1. 2 buah Pisang cavendish
  2. 500 ml Susu segar
  3. 1 sdm Cocoa powder (atau bisa pakai bubuk hot chocolate -- ini lebih manis)
  4. 1 sdt Meses coklat (optional)
  5. secukupnya Chocolate syrup (optional)

Langkah-langkah untuk membuat 3-Ingredient Chocolate Banana Smoothie

1
Siapkan bahan-bahan, jangan lupa untuk membekukan pisang sehari sebelumnya. Kalau mau pakai pisang yang tidak beku, bisa tinggal tambah es batu supaya bisa kental dan creamy.
3-Ingredient Chocolate Banana Smoothie - Step 1
2
Masukkan pisang dan blender sampai halus. Gunakan sendok untuk mengikis (scrape) bagian pinggir blender supaya bisa semua tercampur.
3-Ingredient Chocolate Banana Smoothie - Step 2
3-Ingredient Chocolate Banana Smoothie - Step 2
3
Tambahkan susu segar dan cocoa powder. Blender lagi sampai halus, tambah es batu jika masih terlalu cair. Sesuaikan dengan konsistensi yang diinginkan.
3-Ingredient Chocolate Banana Smoothie - Step 3
4
Tuang kedalam gelas yang sudah diberikan chocolate syrup di pinggiran gelas (optional). Resep ini cukup untuk 3-4 gelas. Sajikan semasih dingin!
3-Ingredient Chocolate Banana Smoothie - Step 4
5
Dengan unsweetened cocoa powder, segelas chocolate banana hanya berisi 168 kalori. Cocok untuk menemanimu memulai hari dengan roti panggang atau untuk breakfast di weekend. Mudah dan sungguh klasik! *tabel nutrisi ini hanyalah perkiraan dan akan bervariasi dengan penggunaan bahan yang berbeda
3-Ingredient Chocolate Banana Smoothie - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Es Timun Serut

Es Timun Serut

#CookpadCommunity_Surabaya

Es timun suri selasih (melepas dahaga)

Es timun suri selasih (melepas dahaga)

Habis jalan2 sama keluarga ke cianjur kemarin mampir ke tmpat buah ada timun suri kecil murah meriah 5 rb an akhir nya saya beli 2 .Pas cuaca nya lagi panas cetar dirumah enak nya bikin minuman yang seger-seger. #PejuangGoldenApron3 #cookpadcommunity_jakarta #cookpadindonesia

5 orang
15 menit
Es Kopi Susu Gula Aren

Es Kopi Susu Gula Aren

Liat ig nya mbak Nina, wuiiiihh ngiler liat es kopi gula arennya.. Langsung bikin lah yaaaa mumpung rajin ini 😆 Link : https://www.instagram.com/p/CCVeo7jsaFX/?igshid=1g6izbozlvwhh

1liter
15 menit
Selendang Mayang Merah Putih

Selendang Mayang Merah Putih

Aku tuh blm pernah bikin kue traditional, Dan aku agak picky urusan makanan, tapi sejak ikut #Cookpadcomunity_Jakarta aku ngerasa tergelitik untuk nyoba hal-hal baru... Kebiasaan picky makanan mungkin Karena Aku banyak alergi jadi sering Kali takut kalau mau nyoba2 makan yg blm pernah dicoba... Setelah simpan Resep selendang mayangnya ibu @Isnawati Aku terus baca resepnya, Makin tergelitik untuk nyoba.... Akhirnya kemarin ngobrol sama hubby dan Doi setuju kalau Aku nyoba🤭 dengan janji kalau Aku ga doyan dia yg akan ngabisin 😂 ternyataaaaa... Aku doyan dong 😂😂😂🤭🤭🤭🤭 Yuuk di Cobain resepnya, sedikit Aku modif, bikinnya gampang Dan enak... #dirumahaja #efekworkfromhome #bepositive #staysafeandhealthy #PejuangGoldenApron3 #cookingispassion #cookingischallenge #cookpadcommunity_jakarta #staysafeandhealthy #GoodfoodGoodMood #CookingisFun #practicemakeperfect #selendangmayang #merahputih #jajanantraditional #75tahunIndonesia

Blue ocean drink

Blue ocean drink

Cuaca panas enaknya minum yang seger2 kaya gini yukz kunjungi chanel saya jabo jasa boga https://youtu.be/lzqGZ8lyyak

1 menit
Brown Sugar Boba Milk

Brown Sugar Boba Milk

Segeeerrrrrr ❤️ source kucingrabbit

Es krim coklat ovaltine

Es krim coklat ovaltine

Aku membantu bunda membuat takjil ini selama liburan sekolah

1 porsi
10 menit
Avocado Chia Pudding

Avocado Chia Pudding

Lagi2 mengkaryakan yang ada di rumah aja. Kebetulan kolesterol lagi naik juga jadi makan yang clean2 dl aja. #avocadochiapudding #bundaei #chiapudding #chiaseed #pudingchiaalpukat #cookpad_id

Es Kopyor

Es Kopyor

Kalo bubuk agar lebih lama mengeras dibanding bubuk jelly Jadi bisa sesuai selera saja mau pake yang mana Minuman segar dihari yang panas

Bubur Sumsum Kuah Merah

Bubur Sumsum Kuah Merah

Suka sekali bubur sumsum dikasi skm ma sirup biasanya buburnya disimpan dikulkas ditutup nanti keluar kuahnya dimakan dingin dingin,,,, hmmm... #PejuangGoldenApron3 #GodaTeflon_Minggu5 #AnekaBubur #MasakAsyik #Cookpadindoneaia #Cookpadcommunity_Malang #Cheylvia

Es doger

Es doger

Source: Moona's Kitchen Sebenarnya resep ini mau buat postbar tapi bahan untuk es dogernya belum beku dikarenakan kulkas saya yang agak rewel🤭Panas terik siang hari pas banget minumnya yang segar2🤤 bisa bikin adem semua😊 #PejuangGoldenApron2

Es Kuwut Khas Bali

Es Kuwut Khas Bali

Sudah pernah dengar minuman khas dari pulau Dewata, Bali? Ya namanya es kuwut. Es kuwut meripakan salah satu minumam pencuci mulut. Minuman ini di buat sari air kelapa muda dipadukan dengan air jeruk yang asam ditambah dengan es yang segar. Dari bahannya saja sudah dipastikan kesegarannya, daripada cuma dibayangkan saja. Lebih baik yuk kita buat ...biar g penasaran #BancakanOnlineBarengCookpad #eBook #CookpadCommunity_Surabaya #PutriChristian #cookpadcommunity_sidoarjo #tidaksekedarmemasak #cookingwithhearteatingwithlove #PejuangGoldenApron2 Recook : bians' kitchen

3 orang
15 menit
Cake Wortel

Cake Wortel

Punya bocil yang susah maem sayur, trus kepikiran gimana kalo coba dibikin cake tapi yang ga berasa bau khas wortelnya akhirnya nemu resepnya Ma2 Khansa A.N tapi susu kental manisnya saya ganti dengan sirup orange biar ga eneg dan alhamdulillah hasilnya ga mengecewakan, tekstur cakenya ringan ga eneg dan rasa wortelnya ga berasa sama sekali jadi bocil juga seneng maemnya ☺... Jadi pengen rebake lagi n lagi deh 😄 #perdana #kedapuraja

1 loyang
1 jam
Fruity silky pudding

Fruity silky pudding

Kamis: 10 september 2020 #RecookJuri #ResepMoona #MasakAsyik #GenkGadoGado #PejuangGoldenApron2 #Minggu_Ke50 #CookpadComunity_Jateng Resep yg ke tiga, masih ikut meramaikan #GenkGadoGado, fruity silky puding, ini favorit keluarga, dn untuk susu cair nya. Sy ganti SKM sesuai setok yg ada di rumah. Dn krna sy g pke buah kalengn. Sya tmbh kn 1 sdm sirup rasa melon di atas potongn buah. Ini beneran seger bnget😋 Source: moona's kitchen

Ayam Goreng Korea

Ayam Goreng Korea

Ceritanya gara2 psbb, gak bisa makan diluar, jd ngumpul di rumah aja. Masing2 setor 1 masakan. Kali ini temanya Korean Food

Acar serut

Acar serut

5 orang
20 menit
Es Kacang Merah

Es Kacang Merah

Pengen minum yg seger seger tadi sore..😃 Kebetulan masih ada stok kacang merah di dapur, hmmm..jadi lah dibikin es kacang merah ini..😀 Dan gak cuma seger yg dapat, plus sehat dan kenyang juga..😄 Sekalian juga buat setor Weekendchallenge CABEKU yg temanya Olahan Serba Kacang, semoga gak bosen dengan kacang merah, soalnya kemaren juga bahan resep nya dari kacang merah.😁 Yukk lah..temen2 dicoba.,segerr dan sehat.😍 Manis nya disesuaikan sesuai selera masing2 yah..😉 #CABEKU #diKACANGinaja #CookpadIndonesia #CookpadRiau

2 gelas
+-15 menit
Manisan kolang kaleng rasa melon

Manisan kolang kaleng rasa melon

Cendol Cincau Hitam Yogert Chocopandan

Cendol Cincau Hitam Yogert Chocopandan

Cuaca panas meski sdh sore hari, spt cuaca di pantai. Pinginnya minum yg segar-segar. Sy coba membuat cendol cincau hitam dipadu dg melon kuning diserut, yogert dan sirup Chocopandan. #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Bogor

1 gelas
5 menit
107. PUDING SUTRA

107. PUDING SUTRA

Source : Lia Marhza Sebenernya sudah seminggu lalu berencana bikin ini puding, buah sudah duduk manis di kulkas, sirup sudah dibela-belain pesan di Surabaya, gara-gara nyari sirup ABC Squash Mangga sulit banget di tempatku. Dan baru kesampaian bikin hari ini ...terbayar sudah setelah menikmati pudingnya...mantab bener, dan emang lebih enak pakai sirup rasa mangga. #cookpadcommunity_malang