Langkah Mudah untuk Menyiapkan Anabolic Brownies yang Sempurna

Name: Anabolic Brownies
Yield: 1 Serving
Ingredients: 244 g canned pumpkin; 50 g sugar free syrup; 62 g protein powder; 20 g unsweetened cocoa powder; 15 g zero cal sweetener; Topping: sugar free chocolate syrup

Dipos pada June 18, 2018

Penasaran dengan rasa yang diwarung tempo hari, yuk kita berkreasi membuat Anabolic Brownies yang pasti lezat Cara membuatnya tidak terlalu susah. Pengerjaan harus hati-hati dan perlahan agar rasanya nikmat. Padahal Anabolic Brownies yang lezat akan mengeluarkan aroma dan cita rasa yang akan membangkitakan selera.

Kemungkinan ada beberapa sebab yang biasanya bisa mempengaruki kenikmatan dari Anabolic Brownies, seperti takaran, banyaknya bahan, banyaknya bumbu, pemilihan bahan yang baik, hingga cara memasak dan menyajikannya. Lakukanlah hal gampang dalam penyajian Anabolic Brownies ada baiknya dilakukan ditempat yang bersih dan higienis.

Bahan-bahan dibawah akan sangat pas untuk porsi penyajian Anabolic Brownies yaitu 1 Serving. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Anabolic Brownies sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Anabolic Brownies memakai 6 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Whole recipe 497 calories 5g fat 54g protein 59g carbs

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Anabolic Brownies:

244 g canned pumpkin
50 g sugar free syrup
62 g protein powder
20 g unsweetened cocoa powder
15 g zero cal sweetener
Topping: sugar free chocolate syrup

Langkah-langkah untuk membuat Anabolic Brownies

Mix all the ingredients in the blender for a couple minutes.

Scrape the sides and mix again until it looks creamy and smooth.

Spray a baking tray with non stick spray and pour the batter inside.

Put them into the oven for 350*F for 15 minutes

Take them out and enjoy! Add topping if you desire!

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

220. ES Melon Yakult

Buka puasa dengan es emang selalu seger ya, klo punya yakult bisa dibuat campuran es buah #CookpadCommunity_Bogor #FestivalRamadanCookpad #Ramadanpenuhidemasakan

Mojito

Belakangan ini Bandung panasnya masyaallah. Butuh yang seger-seger kaya si mojito ini 😉

1 gelas

Pizza Telor Alakadar

Keinget ini udah minggu ke 4 #PejuangGoldenApron3 tapi belum belanja bahan masakan apapun. Tanpa habis akal maka jadilah Pizza tapi Telor ini!

2 porsi

30 Menit

Jus Tomat Bayam Merah

#pejuanggoldenapron3 #cookpadcomunity_Bandung

Es Timun Serut

#CookpadCommunity_Surabaya

Resep Es Rumput Laut

Es barteh/ timun suri

Hari gini mana ada yang jualan barteh atau timun suri, e tapi kok, ini ada yang pasang jualan barteh.. oke pesen deh, dan ini lah dia es barteh yang saat romadhon lalu absen huhu

Simpel banget,ga terasa lama

Gungjung Tteokbokki (궁중 떡볶이) - Tteokbokki Jaman Kerajaan Korea

Assalamu'alaikum, teman-teman.. Annyeonghaseyo, chingu-deul (안녕하세요, 친구들) 😃 Sebelum tteokbokki menjadi makanan pinggir jalan yang sangat populer pada jaman sekarang ini, dahulu kala di jaman kerajaan Korea, tteokbokki hanya dimasak dengan menggunakan bumbu kecap asin. Jadi tidak berupa kue beras dengan bumbu pedas seperti yang kita tahu sekarang. Tteokbokki jaman kerajaan ini dibuat hanya dengan bumbu kecap asin karena pada jaman dulu belum ada yang namanya cabe bubuk. Masakan ini pun tidak sembarangan dihidangkan untuk setiap orang, hanya kalangan kerajaan/bangsawan yang bisa menikmatinya. Yaak.. Itulah sepenggal cerita asal mula tteokbokki. Seperti biasa kalau masak makanan Korea saya nyontek resepnya Maangchi, tapi di sini saya modifikasi dikit. Di resep asli Maangchi pakai daging sapi, tapi saya nggak pakai. Bahan lainnya, Maangchi juga pakai paprika, tapi saya skip karena nggak punya. Saya menggunakan kecap asin lokal merk ABC. Hasilnya warna masakan tidak terlalu gelap. Saya rasa lebih baik kalau teman-teman pakai kecap asin Korea (ganjang - 간장) atau kecap asin Jepang (shoyu). Hasilnya akan lebih pekat. Oya, untuk resep rice cake homemade, saya sertakan link-nya di bagian bahan-bahan, ya (~_^) Source: Emily Kim (YouTube: Maangchi) - dengan sedikit modifikasi #cookpadindonesia #cookpadcommunity_kudus #PejuangGoldenApron2 #BerburuCelemekEmas #MasakItuSaya #BagikanInspirasimu

2 orang

#17. Es Timun Suri

Es Belewah Selasih

09 Juni 2020 Bismillah.....Resep ke- 368 Subhanallah akhir² ini cuaca di Palangkaraya panas banget,enaknya bikin es yaa.. untuk menyegarkan tenggorokan 😊 #DirumahAja #DutaRecookBorneo #DutaRecookBeraksi #GoldenApronChallenge #GA_TheNextLevel #Week_2 #CookpadCoomunityPalangkaraya #CookpadCommunity_Borneo

Mojito Melon Squash

Mojito adalah sebuah minuman beralkohol khas Kuba. Sebuah mojito biasanya dibuat dari lima bahan: rum putih, gula, limun, air soda, dan daun mint. (Wikipedia) Namun karena aku tidak minum alkohol, kali ini aku pakai air soda yang halal ya teman-teman. Bahannya juga mudah di dapat di toko-toko atau swalayan terdekat. Jika ingin di buat untuk jualan bisa di tambahkan biji selasih agar menarik. Simak resepnya baik-baik 😘 Silahkan di recook jangan lupa follow dan mention aku di ig @itsnindaaa_ Happy cooking 😍

1 orang

5 menit

Es melon kelapa muda

Buat menu berbuka suami. Pas hari ini ada puasa sunah tarwiyah dan besok arofah💚

1 orang

10 mnt

Es Jeruk Selasih

Minggu2 ini sby panasx mintak ampun kalau gak minum yg seger2 rasane kepala nyut2 an😅kenek panase sampek umbun2 jare hahahaha😄😂 pokok e minuman ki sueegerre poll Source:Hj tintin purnama sari #PejuangGoldenApron2 #MasakAsyik #GenkGadoGado #Cookpad #cookpadcommunity #cookpadcommunity_Surabaya

Es Jelly Rosella

💚Bismillah💚 #PejuangGoldenApron3 🌿Dari kebun : Rosella🌿 Kemarin sore aku panen lagi beberapa kelopak rosella segar ❤️ Tiba2 langsung kepikiran utk bikin jelly rosella, tapi biar asik dijadikan minuman aja. Habis ngebon minum yang seger2. Mantapp 🍧

Gaguduh Banyalam

Tertarik dengan resep mbak Heny Rosita yang bersumber dari diana AZ... Gaguduh Banyalam... Kuahnya yang warna pink menggugah selera... 🤤 Gaguduh Banyalam menurut yang saya baca dari cerita di akun Cookpad mbak Heny merupakan jajanan asli dari Amuntai, Kalimantan Selatan... Akhirnya bisa juga hari ini buat pisang berkuah yang kekinian juga... Kemarin dari sejak keluar tantangan niat banget buat... Sudah Cookmark beberapa resep... Eh hari pertama titip beli pisang kepok di mamah, mamah lupa beli. Hari kedua pisang kepok di pasar kosong. Udah nyari di beberapa pasar besar kosong semua. Untung kemarin ada... banyak malah... Mamah beli... bibi beli... Melimpahlah pisang kepokku... 😁 Pagi ini bangun pagi sudah langsung semangat buat... Gaguduh Banyalam ini buatnya cukup simple... bahannya mudah didapat... rasanya enak... 🤤😍 Bahan dan cara pembuatan saya modif dikit sesuai bahan yang ada dan selera saya... Hai para #HerlinaSquad apa kabar semuanya? 😁 Masih semangat kah? Yuk ikutan tantangan #PisangBakunyung mbak-mbak dan adik-adik semuanya... Diana Dnf, Naila Azkadina, ratna afriani, Linda, Arum Wulandarri, Cindy Cheriasari, BeeBee Bee, Sari 54, Norma Juwita Sari, Sri Maulida Yansyah, riska fatriana, 🍀Vida Tyas 🍀dan bapak Rully Andrianto... #GA_TheNextLevel #CABEKU #PisangGaul #DutaRecookBeraksi #DutaRecookBorneo #DutaRecookSampit #Cookpad_id #Cookpadcommunity_Borneo #Cookpadcommunity_Sampit 229 12.6.2020

5 porsi

Manisan Rumput Laut

Manisan kolang kaleng rasa melon

Es pisang ijo dadar teflon

Karena stock pisang kepok masih banyak, jadi diputuskan untuk bikin es pisang ijo aja, dr beberapa resep yang q modif biar pas dengan lidah keluarga kami, alhamdulillah semua suka, #PejuangGoldenApron3

5 orang

1 jam 30 menit

Kopi Susu Literan

Sempat hits beberapa waktu lalu. Lebih suka bikinnya saat udah ga hits lagi. Hahaha. Susu 850ml jadi 3 botol kapasitas 330ml. Stok kopi susu aman, kapal ga oleng! . #CookpadCommunity_Yogyakarta #SelaluIstimewa #PejuangGoldenApron3 #GA3Week16 #GoldenApron3 #KopiSusu1Liter #KopiSusuLiteran

3 orang