Debellin Premium Fry pan

Bagaimana Membuat Bakwan jagung panggang rendah kalori yang Sempurna

Dipos pada July 11, 2020

Bakwan jagung panggang rendah kalori

Ada ide oke hari ini, kita akan membuat Bakwan jagung panggang rendah kalori yang simple Proses dan cara membuatnya pasti simple dan menyenangkan. Pengerjaan harus hati-hati dan perlahan agar rasanya nikmat. Padahal Bakwan jagung panggang rendah kalori yang sempurna akan terlihat sedap dan terasa sangat enak dan sempurna rasanya.

Ada beberapa hal yang akan mempengaruhi kulitas dari Bakwan jagung panggang rendah kalori, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Lakukanlah hal gampang dalam penyajian Bakwan jagung panggang rendah kalori enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Bakwan jagung panggang rendah kalori kira-kira 9-12 buah. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Bakwan jagung panggang rendah kalori diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Bakwan jagung panggang rendah kalori sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bakwan jagung panggang rendah kalori memakai 12 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Tetap bisa makan bakwan jagung tapi versi sehat ya krn dipanggang pakai cetakan Muffin disemprot sedikit sekali minyak agar tidak lengket, Kl tidak punya bisa diletakkan di loyang yg sudah dialasi kertas roti / olesi minyak

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Bakwan jagung panggang rendah kalori:

  1. 1 jagung di pipil
  2. 1 jagung di blender
  3. 2 batang daun bawang
  4. 1 bawang merah iris (bisa skip)
  5. 1 cabe merah iris sering (saya skip)
  6. 4 sdm tepung terigu
  7. 2 sdm tepung beras
  8. 1 sdt bawang putih ulek / bubuk juga bisa
  9. 1/2 sdt garam
  10. 1/4 sdt lada bubuk
  11. 1/4 kaldu jamur bubuk (optional / bisa skip)
  12. 1 buah telur

Langkah-langkah untuk membuat Bakwan jagung panggang rendah kalori

1
Campur semua bahan jadi 1 dan aduk rata
Bakwan jagung panggang rendah kalori - Step 1
Bakwan jagung panggang rendah kalori - Step 1
Bakwan jagung panggang rendah kalori - Step 1
2
Letakkan pada cetakan Muffin 1 sdm penuh / loyang (ketebalan sesuai selera ya) kemudian panggang suhu 180c selama 20 menit. Angkat dan siap sajikan dengan cabe rawit utuh sebagai pendamping
Bakwan jagung panggang rendah kalori - Step 2
Bakwan jagung panggang rendah kalori - Step 2
Bakwan jagung panggang rendah kalori - Step 2

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Bakwan Nasi Sayur

Bakwan Nasi Sayur

Ada nasi tak termakan. Kata Bapak, dibuat bakwan aja buat sarapan pagi. Resep jajanan Bapak waktu kuliah 😃 Cobain yuk, biar nasi sisa dingin dipiring ga terbuang sia-sia.

10 bakwan
Bakwan jagung

Bakwan jagung

Bakwan Indomie Wortel

Bakwan Indomie Wortel

Jadi suami kalo buka puasa harus selalu ada bakwan, nah kebetulan kemarin hujan besar bangetttt, jadi mau beli juga gak sempet, finally buka cookpad liat resepnya momy #lidialestari , mudah banget walau ada beberapa bahan yg aku gak ada tapi enak dan suami doyan, thanks momy 💕 #FestivalRamadanCookpad #SilaturahmiReecook

Bakwan Sayur

Bakwan Sayur

Lagi males keluar buat camilan aja dah yang simple murah meriah dan suami suka

2 porsi
Bakwan Jagung

Bakwan Jagung

salah satu menu buka puasa favorit, kurang lengkap kalo gaada gorengan 😂

Bakwan krispy

Bakwan krispy

Bakwan request ibu mertua 😍Alkhmdulillah ibu minta d bikinin bakwan lgi krn menurut beliau bakwan bikinan menantunya 👌 PD bgt gk sih 🤣 ok lnjut ke resep yuk 😉 👇

Bakwan jagung

Bakwan jagung

Bakwan Sayur Krispi Di Luar Lembut didalam

Bakwan Sayur Krispi Di Luar Lembut didalam

BAKWAN GORENG AYAM UDANG ala CAH YAN

BAKWAN GORENG AYAM UDANG ala CAH YAN

Iseng2 punya ayam and udang dan cobain buat, eh enak nihh 🤔🤔

Bakwan Jagung

Bakwan Jagung

Bakwan kripsi and Marimas Mangga

Bakwan kripsi and Marimas Mangga

Sedikit cerita daripa keluyuran gak jelas mending bikin ini ni gaik banyak ngeluarin biaya ko pas untuk menemani hari-hari weekend anda...

Dadar jagung jawa (bakwan jagung)

Dadar jagung jawa (bakwan jagung)

Sudah nggak asing kan dengan yang satu ini. Yuk langsung eksekusi 😁

Bakwan aneka Sayur

Bakwan aneka Sayur

ada sisa sayur di kulkas dikit banget ..ya di mix aja deh dijadikan cemilan😁

9 pcs
Perkedel Jagung/Bakwan Jagung

Perkedel Jagung/Bakwan Jagung

Waktu itu kakakku masak perkedel jagung terus aku yang ga suka jagung ini suka sama perkedelnya soalnya kakakku bilang perkedelnya kebanyakan terigu, tapi aku malah suka karena rasa jagungnya jadi ga terlalu kerasa terus aku minta resepnya dan nyoba bikin sendiri. Jadi, buat yang suka jagung bisa dikurangin yaa tepung terigunya sesuai selera aja.

Bakwan Jagung Bumbu Kencur

Bakwan Jagung Bumbu Kencur

Dapat resep ini dari kawan lama tapi dia buatnya murni dari jagung manis saja tanpa tambahan tepung, karena ini jagungnya aku blender dan agak mengeluarkan sedikit air jadi aku tambahin sedikit tepung beras dalam pengolahannya

Bakwan Jagung Manis

Bakwan Jagung Manis

Bakwan Sayur Jagung

Bakwan Sayur Jagung

Pernah disuguhi bakwan sayur jagung di rumah temen dan enak, jadi minta resep dan cus eksekusi. Yang unik adalah penambahan jagung dan cabe rawit iris, jadi ada sensasi pedasnya Renyah di luar, lembut di dalam 👌 Tips dari yg punya resep, kalau mau praktis tinggal pake tepung bakwan 😂

133. Bakwan Sayur Kriuk

133. Bakwan Sayur Kriuk

Ini kegemaran anak saya karena tekstur kriuk dan gak banyak campuran tepung (jadi tidak banyak menyerap minyak). Bakwan juga menjadi menu wajib yang selalu ada ketika berbuka puasa..😋. Daripada beli lebih enak bikin sendiri, karena lebih sehat dan murah meriah. #gorenganbulanpuasa

Bakwan/heci

Bakwan/heci

Kalo di rembang gorengan ini namanya heci,,tp kalo dtmpat laen bakwan..kalo didaerah bunda apa namanya??? #kapsulajaib

Bakwan pare

Bakwan pare

Pare. Banyak orang tidak menyukai sayuran hijau yg rasanya pahit ini. Tahukah kita kalau pare banyak mengandung vitamin C yg bermanfaat utk menjaga daya imun tubuh & vitamin A utk kesehatan mata. So, jangan membenci pare lagi ya

2 porsi