Debellin Premium Fry pan

Cara Gampang Menyiapkan Menu Sahur Sehat yang Lezat

Dipos pada October 16, 2021

Menu Sahur Sehat

Anda sedang mencari inspirasi resep Menu Sahur Sehat yang gampang Proses dan cara membuatnya pasti simple dan menyenangkan. Pengerjaan harus hati-hati dan perlahan agar rasanya nikmat. Pada umumnya Menu Sahur Sehat yang lezat akan mengeluarkan aroma dan cita rasa yang akan membangkitakan selera.

Biasanya setiap masakan akan ada beberapa hal yang bisa mempengaruhi cita rasa dari Menu Sahur Sehat, antara lain: kualitas bahan, metode memasak, proses memasak, kualitas bumbu, dan proses penyajian. Untuk gampannnya dan tidak terlalu repot penyajian Menu Sahur Sehat bisa dirumah atau rumah keluarga, karena lebih menguasai situasi penyajian dan dapat lebih maksimal.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Menu Sahur Sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Menu Sahur Sehat memakai 3 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Biasanya makan sahur hanya dengan kurma dan air putih. Intinya bukan yang mengenyangkan, tapi lebih kepada mengejar sunnah. Akhirnya masaklah ini, cukup tapi tidak berat di perut. Mari dicoba untuk sahur terakhir insyaAllah :)

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Menu Sahur Sehat:

  1. 1 buah pisang
  2. 1 buah roti gandum
  3. 1 buah telur omega

Langkah-langkah untuk membuat Menu Sahur Sehat

1
Panaskan teflon dengan api kecil. Masukkan roti gandum dan pisang (saya menggunakan pisang ambon). Tidak perlu menggunakan margarine atau minyak. Balik jika sudah kecoklatan.
2
Panaskan air di dalam panci kecil. Tunggu air mendidih, masukkan telur omega. Pasang timer selama 6 menit dan bolak - balik telur agar matangnya merata. Setelah 6 menit, matikan api dan masukkan telur ke dalam air dingin agar mudah dikupas.
3
Makanan sahur sehat dan simpel siap disajikan. Selamat mencoba :)

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Trancam Sayur Menu sahur

Trancam Sayur Menu sahur

Dibilangin sm Ibuk kl sahur makan sayur2n biar badan’nya seger seharian 😄

Sambal Cumi Asin

Sambal Cumi Asin

Masakan favorit saya. Kalo udah bikin ini nasinya nambah2. Bisalah dijadikan ide menu buka atau sahur puasa Ramadhan. #PejuangGoldenBatikApron #MingguKe9 #Lasküche #DiRumahAja #KeDapurAja #CookpadIndonesia #MasakItuSaya ‍#CookpadCommunity_Pontianak #CookpadCommunity_Borneo

Sambel goreng teri kacang kentang #BikinRamadhanBerkesan

Sambel goreng teri kacang kentang #BikinRamadhanBerkesan

Simpel buat stock sahur. Favoritnya suami

4 porsi
ES Buah Seger

ES Buah Seger

Minuman satu ini selalu hadir ditengah tengah bulan ramadhan, setelah kita menahan dahaga rasanya segar sekalii

5-6 porsi
20 menit
Sop tulang iga

Sop tulang iga

#16#bikinramadhanberkesan Jarang masak ini Krn males prosesnya yg lama Krn manual (nopresto) hahahh Tapi buka puasa kalo gada kuah2 kurang nendang rasanya yah.. Tadi pagi sempetin ke pasar beli tulang sapi 35k 1/2kg Sop ini cuma pake wortel & kentang saja mom karena untuk Buka puasa & sahur bisa diangetin..

Sayur asem menu berbuka puasa

Sayur asem menu berbuka puasa

Seger banget buka puasa sama sayur asem

2-3 orang
45 menit
Donat INDOMIE

Donat INDOMIE

Lihat di berita katanya di aussie bisa nyampe 8 dollar harga nya..lumayan juga...yuks coba jajanan yg lagi viral di negri kangguru ini 😁 cocok buat buka atau sahur.. Source : Fitri Sasmaya #BikinRamadhanBerkesan

Es Susu Sirup Melon Simple

Es Susu Sirup Melon Simple

Assalamualaikum yeorobun aku mau bagiin resep lagi nih yuk cek resepnya jangan lupa like and recook ya #PejuangGoldenBatikApron #GoldenBatikApron #MasakSimple #CookpadCommunitySurabaya #PekanPosbar #Ramadhan #MenuBerbuka

1 Orang
3 Menit
Takjil sehat segar dengan Es Serut Timun

Takjil sehat segar dengan Es Serut Timun

Ini resep berawal dari coba2 bahan2 yang ada di rumah aja. Karena kebetulan lauk berbukanya banyak yang berkuah santan dan berlemak, maka kita cari menu takjil yang sehat sekaligus menyegarkan. Oh ya, kami sekeluarga kurang suka manis, jd mommies yg mau recook please sesuaikan dengan selera masing ya

3 orang
20 menit
Es Air Kelapa Sirup Cocopandan Simple

Es Air Kelapa Sirup Cocopandan Simple

Assalamualaikum yeorobun aku mau bagiin resep lagi nih yuk cek resepnya jangan lupa like and recook ya #PejuangGoldenBatikApron #GoldenBatikApron #MasakSimple #CookpadCommunitySurabaya #PekanPosbar #Ramadhan #MenuBerbukaPuasa #MenuSahurSimple

1 Orang
3 Menit
Menu ramadhan #7

Menu ramadhan #7

Siiyyyooocckkk akutuu liat hasil bayem merah jadi luntur begitu, niatnya pengen masak bening toge Tp di pasar semalem kabita liat bayem merah secara belom pernah masak itu Tp mas bilang bayam merah lebih baik dari yg Ijo Etapi ga tau deng belom googling kebenarannya. Selamat saur semuanya 🙏🏻 #siapramadan

*Bubur Srintil Takjil Khas Semarang*

*Bubur Srintil Takjil Khas Semarang*

Rabu 21-04-2021 .... Bubur srintil takjil buka puasa khas kota Semarang. Dalam satu piring ada 3 macam bubur...bubur sumsum...bubur mutiara dan bubur candil. Untuk bubur candilnya pake labu kuning sisa dari bikin kolak bunga biji salak. Bikin ini buat buka puasa sore tadi sama sekalian buat setor resep di Rakit #PosbarGembira yang gak terasa tau-tau sudah beakhir programnya. Makasih Cookpad untuk klas rakitnya. Source : Nyimas Vitaa - Palembang Link resep asli : https://cookpad.com/id/resep/11062614-bubur-srintil?invite_token=UTC7L3rD7ckiMknqqJYjAscu&shared_at=1618974050 #PekanPosbar #PosbarGembira #KampoengRamadan #GA_TheNextLevel #CookpadCommunity_Depok #Week_47

Sambal Bawang Kemangi

Sambal Bawang Kemangi

Thn 2022. Ramadhan pertama dgn status baru sbg istri. Karena suami suka sambal dibuatlah sambal simple 🤗

2 orang
15 menit
Manis Seger di saat puasa

Manis Seger di saat puasa

Hai moms,di bulan puasa ini bkn yg seger yuks.

Ice Thai Tea blend ala lucy's topping crunchy ball violet

Ice Thai Tea blend ala lucy's topping crunchy ball violet

Pas lg sahur kepengen minum es. Karena ku punya bubuk thai tea, akhirnya aku buat es blender thai tea dengan toping crunchy ball warna ungu :)

1 gelas
+/-3menit
Sambel goreng kentang pete

Sambel goreng kentang pete

Neeh kalau ketemu pete sudah berentinya.. Kalau ramadhan gini petenya disingkirin dulu aja ya kasian kalau yang ngobrol dekat kita 😁🤭 Yukk aah kita buat #pejuanggoldenbatikapron #genkpejuangdapur #masakitusaya #sambelgorengkentangpete