Debellin Premium Fry pan

Langkah Mudah untuk Menyiapkan Es Buah Sehat yang Bisa Manjain Lidah

Dipos pada February 4, 2021

Es Buah Sehat

Anda sedang mencari inspirasi resep Es Buah Sehat yang unik? Proses dan cara membuatnya pasti simple dan menyenangkan. jangan terburu-buru ya, kalau salah proses dan bahan rasanya nanti tidak enak. Pada umumnya Es Buah Sehat yang lezat akan mengeluarkan aroma dan cita rasa yang akan membangkitakan selera.

Biasanya setiap masakan akan ada beberapa hal yang bisa mempengaruhi cita rasa dari Es Buah Sehat, antara lain: kualitas bahan, metode memasak, proses memasak, kualitas bumbu, dan proses penyajian. Jangan terlalu repot dalam penyajian Es Buah Sehat bisa dirumah atau rumah keluarga, karena lebih menguasai situasi penyajian dan dapat lebih maksimal.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Es Buah Sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Es Buah Sehat memakai 9 jenis bahan dan 1 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Minuman berbuka puasa tetap sehat dan tetap enak tanpa sirop

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Es Buah Sehat:

  1. 1 buah Kiwi
  2. secukupnya Raspberry
  3. 1 buah Mangga
  4. secukupnya Delima
  5. secukupnya Blue berry
  6. Kurma 3-5-7 butir
  7. secukupnya Madu
  8. 1-2 buah Jeruk nipis/ lemon
  9. 1 sdm Chia seed /selasih

Langkah-langkah untuk membuat Es Buah Sehat

1
Caranya Potong potong buah nya (buah sesuai selera ya.. disesuaikan Di tempat masing masing, berhubung disini buah Lagi murah bingit jadi langsung stock) Lalu kasih perasan jeruk nipis /lemon dan kasih madu + es Takaran feeling aja
Es Buah Sehat - Step 1

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Infuse water jahe merah

Infuse water jahe merah

Rasanya enak...

Puding Tape Panggang

Puding Tape Panggang

Alhamdulillah.. bs ikutan #recookwithlove di #cookpadcommunity_bekasi sebagai ungkapan terima kasih saya yg mendalam atas kerja kerasnya kepada mba Ayu atau nama akunnya Bunda RAZS di Kombes sbg leader bersama tim yg sudah meluangkan waktu dan menuangkan ide dan mewujudkannya untuk kemajuan dan kekompakan warga kombes selama ini, tetap beri support kpd leader dan tim yg baru ya mba Ayu... Terimakasih banyak mba Ayu #terimakasih_bundarazs semoga Kombes tetap maju dan tetap kompak, love U All...๐Ÿ˜๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜ #PejuangGoldenApron3 #cookpad_id #cookpadcommunity #emaknusantarakreatif #dapoer_eva

Overnight Health Dessert (Cemilan Sehat/Diet)

Overnight Health Dessert (Cemilan Sehat/Diet)

Baru sepekan ini mulai nerapin pola makan dengan hitung-hitung kalori, salah satu ikhtiarnya ngurangin cemilan manismanis. Ngurangin loh ya bukan skip sama sekali karena mana tahan ga ikut icipicip kalau lg hobi bgt ngerecook resep2 cemilan enak yang ada di cookpad. Kemarin iseng buat overnight dessert macam gini, manfaatin stock yang dipunya aja. Bikin sore atau malam, simpen kulkas, besoknya bisa banget dijadiin menu sarapan atau cemilan. #dapurbubuwAnies #buatcemilanmusendiri #staysafestayfitstayhealth

Roti suka Suka๐Ÿ˜…

Roti suka Suka๐Ÿ˜…

Knp namanya roti suka2?krna isinya jg suka2..ada yg diisi selai kurma,selai nanas,coklat,keju,dan ga lupa jg abon..๐Ÿ˜๐Ÿ™ƒ #DiRumahAja

Sugar Free Almond Milk

Sugar Free Almond Milk

Berhubung masih dalam suasana bulan suci ramadhan, banyak sekali saya temui penjual kurma alhasil kali ini saya buat susu almondnya pakai kurma saja.. (ps. biasanya selalu buat pake gula biasa ehehe) Nah ternyata endeus bangett pokoknya rasanya gak kalah manis deh, tapi mungkin akan lebih manis lagi kalo sambil liat senyum kamu sihโ˜บ๏ธ

1 Liter
7 menit
Cookies oat camilan sehat

Cookies oat camilan sehat

Lagi bingung pengen ngemil tp asam lambung sering kumat jadi gak bisa sembarang. Akhirnya ketemu resepnya bunda diah puspita . Sekarang bisa ngemil tanpa khawatir ๐Ÿ˜

Kurcok (kurma coklat)

Kurcok (kurma coklat)

Kurcok yg di jual2 itu terasa mahal di kantong.... Iseng aja bikin kurcok skalian buat stock kue lebaran... Lumayan... Dpt sktr 5 toples....

Bread butter pudding with vanilla sauce

Bread butter pudding with vanilla sauce

Pengen aja bikin, resepny dari ci tintin rayner, modif cuma di gula, karna ga suka terlalu manis. Enak2 aja. Apalagi pake kayu manis bubuk. Harummm banget. Kalo ga ada yg bubuk pake yg batang aja diparut #dirumahaja #ayokedapur

Oat Milk

Oat Milk

Semangat pagi, pagi ini saya nyoba bikin oat milk resep dari Chef Yuda Bustara. Suka banget ๐Ÿ˜‹ makasih resepnya simple cepet enak..

Eggless Banana Bread ๐Ÿฐ

Eggless Banana Bread ๐Ÿฐ

8 Juli 2019 #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #GoldenApronChallenge #Basidoncek #CookpadCommunity_Sumbar #OlahanPisangHeni Penasaran dengan resep ini kenapa judulnya Eggless Banana Bread(Roti pisang tanpa telur)padahal bentuknya kaya cake.Dan ternyata setelah aku buat & mencicipinya memang teksturnya kaya roti kenyal lembut gitu๐Ÿ˜ƒ๐Ÿ˜‰Silahkan di coba sobat Cookpad๐Ÿ˜Š jangan lupa kirim foto recooknya ya, aku tunggu๐Ÿ™ Source:@bundaei

BOLU CHOCOLATOS coklat (no mixer)

BOLU CHOCOLATOS coklat (no mixer)

Resep @ #Khusni Yati. Saya modif dengan pisang dan kurma yang di potong-potong kecil.

MPASI (Bubur Tuna Telur Asam Manis)

MPASI (Bubur Tuna Telur Asam Manis)

Baby sudah usia 10 bulan Sudah tumbuh gigi Jadi makanan tidak lagi di saring, hanya di cincang kecil-kecil

3 kali makan
1 jam
Es Buah

Es Buah

Ada beberapa potong sisa buah kemarin, sayang kalau gak ke makan...di buah es buah aja deh hehehe #SiapRamadan #AntiRibet