Debellin Premium Fry pan

Bagaimana Membuat Menu sehat ala_ala yang Enak

Dipos pada February 9, 2021

Menu sehat ala_ala

Penasaran dengan rasa yang diwarung tempo hari, yuk kita berkreasi membuat Menu sehat ala_ala yang gampang Proses dan cara membuatnya pasti simple dan menyenangkan. Pengerjaan harus hati-hati dan perlahan agar rasanya nikmat. Biasanya Menu sehat ala_ala yang sempurna akan terlihat sedap dan terasa sangat enak dan sempurna rasanya.

Beberapa faktur yang bisa mempengaruhi rasa dari Menu sehat ala_ala, seperti takaran, banyaknya bahan, banyaknya bumbu, pemilihan bahan yang baik, hingga cara memasak dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Menu sehat ala_ala bisa dirumah atau rumah keluarga, karena lebih menguasai situasi penyajian dan dapat lebih maksimal.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Menu sehat ala_ala biasanya untuk 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Jangan lupa ya, biasanya waktu yang dibutuhkan untuk memuat Menu sehat ala_ala diperkirakan sekitar 10menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Menu sehat ala_ala sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Menu sehat ala_ala memakai 6 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

sejak stopin nasi putih, dibadan lumayan enteng, sesekali nanak nasipun yang merah, biar tidak kebanyakan karbo. agak parno juga jadine kalau makan takut nyebabin kista membesar, yang pnting yaqin, positif thingking dan jangan stres. itu kata dokter dan kata beberapa temen yang senasib sepertiku, pokoknya bismillah sembuh.😍😍😍 #PejuangGoldenApron2 #pejuangsehat #menusehat #menusimple #menumudah

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Menu sehat ala_ala:

  1. 1 buah naga ukuran kecil
  2. 2 buah pisang
  3. 2 buah kurma
  4. 1 buah tomat
  5. 1 sdm biji selasih
  6. 2 sdm madu

Langkah-langkah untuk membuat Menu sehat ala_ala

1
Siapkan semua buanya, untuk biji selasih di rendam dulu supaya mengembang.
Menu sehat ala_ala - Step 1
2
Potong semua buah sesukanya, dan tata sesuai selera, terahir siram dengan madu.
Menu sehat ala_ala - Step 2
Menu sehat ala_ala - Step 2
3
Taraaaaa, jadiii bunda,,,, semua pasti bisa membuatnya πŸ’ͺπŸ’ͺπŸ’ͺπŸ’ͺsalam sehat
Menu sehat ala_ala - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Beef Teriyaki

Beef Teriyaki

Lg pengen beef teriyaki tp ga ada madu biasa tp adanya madu sari kurma yg msh tersisa.. drpd nganggur jd aku buat beef teriyaki pake sari kurma aja deh.... ternyata leh uga pake sari kurma madu...hehehe.. yuuk kita eksekusi! #berburucelemekemas#resolusi2019

183. JSR Asam Urat dari Rumput Laut

183. JSR Asam Urat dari Rumput Laut

Beli rumput laut, tapi bukan buat es πŸ˜….. Aduh harap maklum udah usia eh bukaaan.. kmrn makan daun singkong yang lumayan tinggi purinnya buat saya dan sampe lupa dibatasin, habis enak 😞. Ketika saya mengonsumsi makanan dengan kandungan purin berlebihan, maka ginjal tidak akan mampu membuang kadar asam urat dan membuat kristal asam urat terus menumpuk di persendian. Maka persendian pun akan rentan terkena serangan asam urat dengan gejala nyeri. Catatan : ga bisa sekali minum sembuh, saya masih melanjutkan untuk sebulan nanti. Diminum pagi hari, sebelum masuk makanan apapun (saat perut kosong) #CookpadCommunity_Bogor #GA_TheNextLevel Week 6 #DiRumahAja #KeDapurAja #MasakItuAku Minggu 79

1 porsi
20 menit
Oat Milk

Oat Milk

Jenis vegan milk ya moms, cocok buat meal replacement sarapan atau dinner, dijamin tahan lapar minum ini. Kalo puasa juga awet kenyangnya :)

Air infused water #JSR dr.Zaidul Akbar #jsr

Air infused water #JSR dr.Zaidul Akbar #jsr

Pertama kali bikin infused water kurma sama kayu manis,

1 kali minum
8 sampai 12 jam
Vegan Nutella 🌱

Vegan Nutella 🌱

Nutella itu coklat yg enak banget disajikan sama apa aja, tapi karna aku sedang belajar untuk mengurangi dairy product, yg mengandung gluten dan sebagainya, jadi ku buatlah resep nutella vegan ini yg rendah kalori dan rendah gula banget 😍

250 ml
15 menit
Cracker jagung coklat

Cracker jagung coklat

Mau yg beda dari tetangga sebelah untuk lebaran nanti πŸ˜†

Setup Roti Tawar Milo

Setup Roti Tawar Milo

Gegayaan beli roti tawar isi 27 lembar. Lalu bingung dirumah mau dibikin apa roti sebanyak itu . Dimakan selembar2 pakai selai malah bosen πŸ˜‚ . Resepnya putih ori susu dan roti . Hmm nikmat keliatannya bathin saya.. ehh,Si cinta ga suka bau susu cair yg kentara pula wadudu sudahlah pegel liat roti teronggok. Tambah lagi muter otak nutupin bau susu πŸ˜‚πŸ˜‚ Ayo buu dicoba, gampang . No oven no mixer lho πŸ€— Resep dari bu Arni Munawati #PejuangGoldenApron2 #Resolusi2019 #cookpadcommunity_id_borneo #cookpadcommunity_palangkaraya #Cookpad_Id

Es Krim Buah Naga Simpel

Es Krim Buah Naga Simpel

Buah Naga yang melimpah pengen manda buat es krim/es dung dung.. sudah cookmark beberapa resep.. tapi kok waktunya mepet banget. jadi ya manda buat es krim yang simpel aj. dengan 3 bahan yang ada. #AstagaNaga #pekan_inspirasi #berburucelemekemas #resolusi2019 #cookpadcommunity_yogyakarta

4 porsi
10 menit
JaSuKu

JaSuKu

#SiapRamadan #SayangAnak JaSuKu singkatan dari Jagung, Susu, Kurma. JaSuKu ini cocok dipakai cemilan cepat saji saat emakΒ² sekalian lelah karena berpuasa. Ramadhan kali ini, hanya anak bayi satuΒ²nya peserta di rumah yang tidak berpuasa. πŸ˜‚ . Marhaban ya Ramadhan.. Semoga ibadah puasa kita lancar, dan mohon maaf lahir batin apabila saya ada salah ya mak,pak, mbak, dan masΒ² sekalian.πŸ˜‡πŸ™

Englisher Cake

Englisher Cake

Seru seruas ikut bikin cake yg lg ngehit sejagat Indonesia raya ternyata bikin nya tidak susah rasa boleh kasi jempol 2 #PejuangGoldenApron3 #BerjuangBersamaTeman #SalamKenal #CookpadCommunityBanjarmasin Minggu ke 6 ( 7 Juli 2020)

16 potong
1 jam
Jus bayam

Jus bayam

Ini resep dari mbak dewi hughes , yang exploration. Kalo resep mbak dewi ,bayam+nanas+jeruk nipis+timun. Kalau saya tambahin kurma + gula diet 2 bks+jeruk pontianak . Jadi pas manis.. Entah kenapa agak pait dikit..mungkin karena jeruknya.. Biasanya enak sih.. Tapi saya mau cari manfaat nya aja πŸ˜‡

Lekker Holland Isi Buah Kering

Lekker Holland Isi Buah Kering

#berburucelemekemas #resolusi2019 Ini udah yg kesekian X bikin lekker holland,dan ndk ada bosennya..ndk ada matinya πŸ‘πŸ‘πŸ‘ Tp X ini base nya tak kasi isi buah kering,ndk polosan ky biasanya Mariii...buruan kt eksekusi

Alpukat, dkk

Alpukat, dkk

Ini mangkok kecil, yg isinya komplit untuk memenuhi kebutuhan tubuh, rasanya enak & menyehatkan. mencakup : Asam amino, Prebiotik, probiotik, rempah. #JSR

#94 Martabak Manis(Teflon)

#94 Martabak Manis(Teflon)

#TiketMasukGoldenApron3 Alhamdulillah ada hikmah dibalik setiap musibah, dulu bisanya hanya beli sejak diharuskan #DirumahAja jadi bisa buat "Martabak Manis" sendiri.😊

Bolu Ubi Putih Telur

Bolu Ubi Putih Telur

Hai hai haiii Dapur Olive akan share resep bolu yang enak banget dan memanfaatkan sisa putih telur. Kebanyakan sehabis buat kue kering kan hanya pakai kuning telurnya saja. Tambahkan ubi supaya lebih sehat yaaa. #cookpadcommunity_jakarta #DiRumahAja #Tiketmasukgoldenapron3 #FestivalRamadhanCookpad #RamadhanPenuhIdeMasakan

Sup ayam caisim (kalengan)

Sup ayam caisim (kalengan)

kalau lagi males masak aku bikin sup2 yang bisa pake slow cooker ,termasuk yang ini , enak dan simple

Susu Almond

Susu Almond

Pakai raw almond, mentah. Saya buat dua rasa: plain dan kurma.

2 porsi
Air Nabeez

Air Nabeez

Air nabeez merupakan air rendaman kurma yang merupakan salah satu minuman kesukaan Rasulullah SAW.