Sedang mencari inspirasi resep cah sayuran (brokoli, wortel dan buncis) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal cah sayuran (brokoli, wortel dan buncis) yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari cah sayuran (brokoli, wortel dan buncis), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan cah sayuran (brokoli, wortel dan buncis) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian istimewa.

Lihat juga resep Ca Brokoli Bakso Sapi enak lainnya. Resep dan Cara Masak Tumis/Cah Brokoli Tofu yang Lezat dan Sedap. Brokli merupakan jenis sayuran hijau yang sudah tidak asing lagi didengar di telinga, karena pada dasarnya sayur yang satu ini selalu dimanfaatkan sebagai.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan cah sayuran (brokoli, wortel dan buncis) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Cah Sayuran (Brokoli, Wortel dan Buncis) memakai 8 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Cah Sayuran (Brokoli, Wortel dan Buncis):

1. Siapkan 1 bonggol Brokoli hijau
2. Ambil 1 batang Wortel
3. Ambil 5 batang Buncis
4. Siapkan 3 butir Bawang putih
5. Ambil 1/2 butir Bawang bombay
6. Ambil 2 sdm Margarine
7. Ambil 2 sdm Saos tiram
8. Sediakan 100 ml air

Cah Brokoli Wortel siap disajikan selagi hangat. Brokoli, kembang kubis atau brocoli ada dua jenis yaitu jenis yang berwarna putih kekuning-kuningan dan brokoli warna hijau. Brokoli bisa dimasak tumis atau untuk campuran soup dan disini aku akan menuliskan resep membuat tumis brokoli dan sayuran yang gambarnya seperti di atas, dan gambar. Manfaat sayuran brokoli yang kaya dengan pelbagai nutrisi yang diperlukan untuk perkembangan anak seperti asid folik, kalsium, zat besi, vitamin A, C, D, E dan K.

Cara menyiapkan Cah Sayuran (Brokoli, Wortel dan Buncis):

1. Siapkan bahan-bahan: potong-potong sayuran sesuai selera, iris bawang bombay dan cincang kasar bawang putih;
2. Panaskan wajan, tumis bawang putih dan bawang bombay hingga wangi;
3. Masukkan saos tiram lalu tambahkan air, masak hingga mendidih;
4. Masukkan wortel, buncis dan brokoli secara bertahap, lalu tumis hingga matang (saya suka jika tekstur sayuran masih kriuk);
5. Cah sayuran siap dihidangkan😘

Sayuran brokoli juga boleh melatih fungsi psikomotor si kecil dengan memegang dan masukkan makanan ke mulutnya. Sayur Brokoli sering disebut sebagai "Sayuran Super" karena mengandung berbagai Nutrisi atau Gizi tinggi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Sayur Brokoli mengandung Folat, Vitamin C, Vitamin K, zat besi dan potasium (kalium) tinggi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Karena sayuran dan buah-buahan kaya sumber serat yang bebas lemak dan rendah kalori, sehingga dapat membantu mengatasi masalah obesitas. Sayuran untuk diet terbaik adalah tomat, brokoli, wortel, ubi jalar, terong, bawang, ubi jalar, bayam, paprika.

Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Cah Sayuran (Brokoli, Wortel dan Buncis) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!