Resep Ikan kakap grill + orak arik telur sayur (294 kkal), Enak Banget

Leona Richards   30/08/2020 12:35

Ikan kakap grill + orak arik telur sayur (294 kkal)
Ikan kakap grill + orak arik telur sayur (294 kkal)

Sedang mencari inspirasi resep ikan kakap grill + orak arik telur sayur (294 kkal) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal ikan kakap grill + orak arik telur sayur (294 kkal) yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ikan kakap grill + orak arik telur sayur (294 kkal), pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan ikan kakap grill + orak arik telur sayur (294 kkal) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian istimewa.

Lihat juga resep Orak arik telur sayuran enak lainnya. Karena sekarang kondisi corona yang mengharuskan kita menjaga asupan makanan maka dari itu dibuatlah sayur bening ini🥰😘 #WeekendChallenge & #SeptemberCeria. Sajian sayur tepat untuk anda yang sibuk dan tidak punya banyak waktu nguprek di dapur.

Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat ikan kakap grill + orak arik telur sayur (294 kkal) yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Ikan kakap grill + orak arik telur sayur (294 kkal) memakai 9 bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Ikan kakap grill + orak arik telur sayur (294 kkal):
  1. Sediakan fillet ikan kakap
  2. Siapkan telur
  3. Siapkan daun bawang
  4. Siapkan mix sayur (selada bokor, wortel, buncis) boleh diganti
  5. Gunakan garam
  6. Ambil Penyedap jamur
  7. Gunakan lada
  8. Siapkan saos sambal
  9. Siapkan minyak wijen

Terakhir, masukkan telur yang sudah menjadi orak-arik. Hidangkan sebagai pelengkap lauk nasi atau kentang rebus. Baca juga: Resep Ikan Asam Padeh, Hidangan Berkuah dari Padang Tanpa Santan. Di dalam resep orak arik sayuran, selain terkandung telur, juga terdapat berbagai sayuran.

Langkah-langkah membuat Ikan kakap grill + orak arik telur sayur (294 kkal):
  1. Cuci bersih fillet ikan, lalu tiriskan, beri garam dan lada secukupnya, sisihkan
  2. Cuci bersih sayuran, daun bawang, lalu potong², rebus buncis dan wortel sebentar, angkat tiriskan, siap disajikan beserta selada bokor mentah
  3. Masukan 1 butir telur, daun bawang, beri sedikit garam, lada, dan penyedap, kocok lepas (seperti dadar telur) lalu goreng orak arik dengan 1/2 sdm minyak wijen menggunakan teflon anti lengket, sampai matang. Siap disajikan
  4. Grill fillet dgn sisa minyak wijen diatas teflon, sebentar saja krn ikan cepat matang, dan hati² saat membalik ikan agar tdk hancur, siap disajikan.
  5. Tata makanan diatas piring, lalu beri 1 sdm saus sambal.
  6. Selamat memikmati, simple dan sehat

Anda tidak perlu repot mempersiapkan hidangan lauk dan sayur saat sahur Selain dihidangkan dengan nasi putih hangat, orak-arik sayuran juga bisa disandingkan dengan roti tawar yang dipanggang. Ikan kakap sendiri memiliki berbagai jenis, seperti ikan kakap merah atau L. Campechanus, kakap kuning, kakap hitam dan kakap putih atau dengan nama latin Lates calcarifer bloch. Kandungan gizi dalam ikan kakap dipercaya sangat baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian tubuh. Telur orak arik campur caisim untuk menu sahur telah selesai dibuat.

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan ikan kakap grill + orak arik telur sayur (294 kkal) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

©2020 Kreasi Masakan - All Rights Reserved