Sedang mencari ide resep sop daging dan sayuran (diet sehat) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal sop daging dan sayuran (diet sehat) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.

Lihat juga resep Oseng daging tanpa lemak (menu diet) enak lainnya. Sayuran untuk diet harus kaya serat agar Anda merasa kenyang lebih lama. Sayuran untuk diet berikutnya adalah brokoli yang mengandung phytochemicals.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sop daging dan sayuran (diet sehat), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan sop daging dan sayuran (diet sehat) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan spesial.

Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah sop daging dan sayuran (diet sehat) yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Sop daging dan sayuran (Diet Sehat) menggunakan 14 jenis bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Sop daging dan sayuran (Diet Sehat):

1. Siapkan 1/2 kg tulang sapi
2. Gunakan 1 buah wortel
3. Siapkan 100 gram buncis
4. Gunakan 100 gram kol
5. Gunakan Daun bawang
6. Siapkan 100 gram kembang kol
7. Siapkan Daun seledri
8. Gunakan Bawang goreng
9. Ambil 1 ltr air
10. Ambil 1/2 Pala
11. Gunakan Secukupnya Lada
12. Sediakan 7 Bawang putih
13. Siapkan 4 Bawang merah
14. Ambil 1 sdm minyak (3 sdm air)

Iris juga daun bawang, seledri, dan jahe sesuai selera dan sisihkan. Setelah daging empuk, masukkan bahan sayur yang telah dipotong sebelumnya, dan tunggu lagi sambil sayuran matang. Siapa bilang kalau sedang diet kamu cuma bisa makan sayur-sayuran dan buah-buahan? Bayam juga menjadi jenis sayuran tersehat dan memiliki banyak manfaat didalamnya.

Langkah-langkah membuat Sop daging dan sayuran (Diet Sehat):

1. Haluskan 7 siung bawang putih, 4 bawang merah, lada, 1/2 pala.
2. Tumis bumbu yang sudah dihaluskan dengan minyak atau dengan sedikit air.
3. Setelah harum, masukan 1/2 kg tulang sapi yang telah dicuci. Lalu masukan 1 ltr air.
4. Tunggu hingga daging pada tulang empuk lalu masukan wortel yang telah dipotong dan dicuci.
5. Setelah wortel empuk masukan buncis, kol, kembang kol, daun seledri dan daun bawang yang telah dipotong dan dicuci.
6. Masukan garam dan dicicipi. masukan bawang goreng. Angkat. Sajikan.

Dalam bayam terdapat banyak sekali kandungan jenis. Mungkin setiap orang yang sedang melakukan program diet sering mengkonsumsi sayuran, dan buah-buahan. Sehingga jus buah untuk diet ini tidak hanya mampu menurunkan berat badan tetapi bermanfaat sebagai pelengkap kebutuhan vitamin dan mineral setiap. Yuk buat saja sayur sop daging sapi beserta sayuran yang lezat dan nikmat ini. Olahan sop daging sapi bening ini memiliki banyak sekali penggemar.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan sop daging dan sayuran (diet sehat) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!