Langkah Mudah untuk Menyiapkan BOLU KUKUS PISANG TEPUNG GANDUM/TINGGI SERAT (UNTUK DIET) yang Lezat

Dipos pada August 3, 2022

BOLU KUKUS PISANG TEPUNG GANDUM/TINGGI SERAT (UNTUK DIET)

Anda sedang mencari inspirasi resep BOLU KUKUS PISANG TEPUNG GANDUM/TINGGI SERAT (UNTUK DIET) yang gampang Cara membuatnya memang susah-susah gampang. jangan terburu-buru ya, kalau salah proses dan bahan rasanya nanti tidak enak. Pada umumnya BOLU KUKUS PISANG TEPUNG GANDUM/TINGGI SERAT (UNTUK DIET) yang pas akan mengeluarkan aroma dan rasa yang sedap.

Ada beberapa hal yang akan mempengaruhi kulitas dari BOLU KUKUS PISANG TEPUNG GANDUM/TINGGI SERAT (UNTUK DIET), antara lain: kualitas bahan, metode memasak, proses memasak, kualitas bumbu, dan proses penyajian. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan BOLU KUKUS PISANG TEPUNG GANDUM/TINGGI SERAT (UNTUK DIET) sebaiknya di rumah sendiri terlebih dahulu agar lebih percaya diri dan yakin.

Perkiraan porsi dari bahan dibawah untuk membuat BOLU KUKUS PISANG TEPUNG GANDUM/TINGGI SERAT (UNTUK DIET) sekitar 4 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Mumpung masih ingat nih, waktu yang dibutuhkan untuk membuat BOLU KUKUS PISANG TEPUNG GANDUM/TINGGI SERAT (UNTUK DIET) diperkirakan sekitar 25 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan BOLU KUKUS PISANG TEPUNG GANDUM/TINGGI SERAT (UNTUK DIET) dengan kreasi dan ide kreative kamu sendiri. Tetap dengan bahan yang sederhana, masakan ini mungkin akan menambah kehangatan dan kenikmatan dirumah. Kalau kamu mau, masakan BOLU KUKUS PISANG TEPUNG GANDUM/TINGGI SERAT (UNTUK DIET) memakai 7 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Begini cara pembuatannya.

Punya sisa pisang 2 buah daripada kebuang iseng dibikin Bolu kukus yang rendah kalori,tetapi tinggi serat.sehingga buat diet cocok banget nihh.dan ternyata begitu matang malah anak gadis doyan banget

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat BOLU KUKUS PISANG TEPUNG GANDUM/TINGGI SERAT (UNTUK DIET):

  1. 190 gr Pisang Ambon matang
  2. 50 gr Tepung gandum
  3. 1 sachet nutrijel plain(15gr)
  4. 1 butir telor
  5. 1 sachet gula diet stevia(boleh skip jika mau manisnya dari psg)
  6. 1/4 sdt Garam(secukupnya sesuai selera)
  7. 1 sachet vanili

Langkah-langkah untuk membuat BOLU KUKUS PISANG TEPUNG GANDUM/TINGGI SERAT (UNTUK DIET)

1
Hancurkan pisang dengan garpu kemudian masukkan semua bahan lain kocok rata dengan garpu
2
Ditempat lain panaskan kukusan dengan tutup dibungkus serbet bersih.
3
Jika kukusan sudah panas beruap masukkan adonan bolu yg sudah dituang kedalam cetakan sesuai selera.kukus hingga matang kurang lebih 20-25 menitan
4
Nb : hasilnya memang tidak mekar sebab tepung gandum yg saya gunakan Krn saya sedang diet jadi sdkt mengurangi tepung terigu tetapi utk adonan ini buat saya manisnya pas tidak terlalu manis Krn itu sangat cocok dilidah saya yang sedang diet rendah tepung+rendah gula

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Bolu pandan lembuut simple,

Bolu pandan lembuut simple,

Teman untuk kopi nih bund, mantep

16 slice besar
40menit
Bolu jadul

Bolu jadul

Bolu simple tapi kesukaan, ini sudah sering banyak yg share, saya simpan disini buat memudahkan cari resepnya lain kali

Roll Cake

Roll Cake

Beberapa kali mencoba resep bolu gulung, baru kali ini dapat resep yang pas. Resep oleh Mba Pramita. Resep asli untuk loyang 22cm x 22 cm, saya pakai adonan 1,5 kali dari resep asli menggunakan loyang 22 cm x 30 cm Yuk langsung dicoba aja resepnya. #PejuangGoldenApron3

Bolu Singkong Kukus

Bolu Singkong Kukus

Bolu singkong ini empuk lembut ya.. Manisnya pas bgt, g kebangetan.. Kpn2 bakal buat lagi resep ini.. Source: Iiswatizain #PejuangGoldenApron3

Bolu Kukus Pandan

Bolu Kukus Pandan

Suami ku suka banget bolu pandan ini bunda bunda selamat mencoba ya mohon di koreksi jika ada yang kurang

1. Bolu Pandan Sederhana

1. Bolu Pandan Sederhana

Di saat santai lebih menyenangkan dengan ditemani cemilan sehat dan sederhana.

4 porsi
1 jam
51) Bolu Pisang Magic Com Eggless

51) Bolu Pisang Magic Com Eggless

Resep Minggu ke 46 Kloter pisang terakhir #PejuangGoldenApron3

Bolu Jadul Kopi

Bolu Jadul Kopi

﷽, sudah lama nyimpen resep ini di CP punya nya mb #Iyus tapi br kesampain bikin pas bertepatan dengan arisan semangcook yg narik ciik #Erna, sama2 punya resep bolu jadul..hmm aku modif dgn kopi hitem pas momennya dengan #markobar tetang si "Kopi" alhamdulillah bisa sekali dayung dua tiga pulau recook terlewatii amin ☺ Kopii...siapa sih yg gk suka kopii? apalagi kopi hitem yang mempunyai kandungan kafein yang dapat memberikan tambahan energi,stamina dan banyak lho kasiatnya antara lain biasa untuk mencerdaskan otak, meningkatkan daya ingat, menjaga organ hati dan masih byk lagi manfaat lainya, jikalau di konsumsi secara teratur terutama tanpa tambahan gula,. boleh tambahi gula tapi jangan terlalu berlebih. Yook bun kita kombinasi kopi hitem dengan berbagai olahan biar lebih manteepp..😉 Makasih byk resep nya buat mb #iyus dan ciik #erna smoga selalu dalam lindungan Allah dan keberkahanNya aamiin 🙏😍😍 Source: Iyus Sugesti & Erna Juliwati Link Iyus Sugesti: https://cookpad.com/id/resep/13527129-bolu-jadul-kering-w13?invite_token=q78sPu6nRTGoXyByFKMCJ1jy&shared_at=1612596863 Link Erna Juliwati: https://cookpad.com/id/resep/14219939-bolu-jadoel-bolu-kampung?invite_token=7jdPEmmnBv6tVgMrUmJTnkAU&shared_at=1612596904 #lihairecook5_semarang #semangcookarisan_ernajuliwati #Markobar_kopinginPeluk #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Semarang #SemangatRecook

Triple Chocolate Chiffon Cake

Triple Chocolate Chiffon Cake

Bismillah... . Assalamu'alaikum... Cake spesial buat si kecil minta dibikinin kue yang full coklat, tapi yang ga eneg. Jadilah bikin chiffon triple chocolate. Coklat yg pertama di cake, kedua chocolate ganache untuk ngelapisnya yang ketiga taburan choco chips kesukaan dia. #GA_TheNextLevel #triplechocolatechiffoncake

Bolu pisang empuk

Bolu pisang empuk

Berhubung ada sisa pisang uli yang udah mateng tpi ga ada yang makan jadi kepikiran buat d bikin kue lumayan buat temen nge teh.. Ini yg kedua kali nya saya bikin bolu pisang dan yang ini berhasil rasanya enak dan lembut😚😋

6 orang
45 menit
Bolu Pisang Panggang Lembut⭐

Bolu Pisang Panggang Lembut⭐

Menurutku Ini bolu pisang termasuk terenak yg pernah aku bikin,mungkin akan menjadi menu andalanku😊 Source: Lindha Lidiana #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_Kalsel #CookpadCommunityBanjarmasin #CookpadCommunity_Borneo #RecookOfTheWeek

Bolu Kukus Pandan Ombre

Bolu Kukus Pandan Ombre

Minggu ini CoDe recook resep akunnya Mbak Arti, author Depok yang juga wanita karir, namun di sela2 kesibukannya masih sanggup berbagi ilmu perdapuran dengan ibu2 tetangganya. Saya pilih recook bolu kukus pandannya Mbak Arti karena kepincut sama ombrenya. Tapi hasilnya masih belum secantik punya Mbak Arti nih, masih harus belajar lagi. Yang mau intip resep aslinya visit di sini ya : https://cookpad.com/id/resep/14430202-bolu-kukus-pandan-ombre?invite_token=pPqKDu3R7Fif6AtGjjtGBajh&shared_at=1612928279 Anyway busway terima kasih atas sharing pengalaman dan inspirasinya ya Mbak 🙏💕 #RecookDepok_ArtiWinarni #CookpadCommunity_Depok #PejuangGoldenApron3 #BoluKukusPandan #BoluKukusOmbre

Loyang 22x7x7 p
65 menit
Bolu Kukus Bunga Pink 🌺

Bolu Kukus Bunga Pink 🌺

Ikutan posbar cookpad community malang dengan bertema pink saya membuat bolu kukus bunga bikinnya mudah dan simple banget.. #ColamMatos #ColamMatosPink #FromColam_WithLove #Cookpadcommunity_Malang #PejuangGoldenApron3 #MasakAsyik #GodaTeflon_Minggu37 #Cookpadcommunity_indonesia #Cheylvia

Bolu Kukus Tapioka

Bolu Kukus Tapioka

Anakku yang besar masih sekolah online ( School From Home ) jadi setiap hari selalu aja cari camilan di sela - sela mengikuti SFH #kedapuraja #cemilanSFH

16 - 20 potong
1 jam
Bolu kukus mekar

Bolu kukus mekar

8-9 porsi
Bolu Kukus Luwak White Coffee

Bolu Kukus Luwak White Coffee

Para pecinta luwak white coffee pasti tau aroma harumnya coffee yang satu ini. Nah, ini cara baru santap luwak white coffee yang disulap jadi bolu kukus. Yuk....kepoin cara buatnya yang mudah banget 😋

16 potong
45 menit
Bolu Ketan Hitam Panggang

Bolu Ketan Hitam Panggang

Karena di kukus udah bosen, sekalian nyobain oven baru *sombong mak*😅🤣 nyoba bikin kali aja yang mau order 😙

Bolu Kukus Mekar

Bolu Kukus Mekar

Resep anti gagal.. Asal takaran pas & kocokan adonan juga pas kental nya..

14pcs
1 jam 30 menit
Banana cheese bolu atau bolu pisang keju (pisang uli)

Banana cheese bolu atau bolu pisang keju (pisang uli)

Karena suamiku beli pisang uli banyak.. Abis di goreng ada sisa.. Terus pengen punyaa camilan. Bikinlah sii bolu pisang keju inihh..

4 porsi
1 jam
Bolu sakura

Bolu sakura